1樓：吾知必答
不要想那麼多，你要放開你的心情，既然已經過去了就讓它過去了，你只要做好你自己的工作就行了，不用管別人的想法。
2樓：不用心記
不管經歷了什麼，調整心態還要靠自己。
只有自己努力了，才會真正的調整好。
想要調整好自己的心態，還是需要自己抗過去，這些東西，只有你自己才能去努力才行，誰也幫不了你。別人只能開導你，成與不成，只能靠你自己
3樓：mr妄說
最差的辦法就是時間，時間可以撫平大多數創傷積極一點的辦法是或者獨處一段時間，一個人旅遊散散心或者朋友三四多聚一下，
總之要找自己喜歡的事情多做一做。
4樓：滄海浩波
人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
5樓：匿名使用者
經歷不開心的事，肯定會需要一段時間來平復心情的，所以不要著急，慢慢的就能平復心情了。
6樓：匿名使用者
去旅遊，看看祖國的大好河山，把你的注意力和精力全部轉移掉。
7樓：匿名使用者
自己的學者放鬆，多出去走一走和朋友一塊聚一聚，聊聊天。望您採納，謝謝
8樓：匿名使用者
我個人認為，你應該慢慢的調整過來，使自己放鬆，可以抽時間，自己去外面旅遊一次，看看外面的世界，讓自己的心情得到平復，爭取讓自己的心態，早日調整過來。
9樓：匿名使用者
每一個人在成長的過程中都會經歷些不開心的事情，而這些事情會成為你前進的都，激勵著你，心態一時調整不過來，想明白了慢慢的就好了。
10樓：我
經歷過一些不開心的事情之後，心態調整不過來怎麼辦？慢慢地調整過來，一切向前看！！
11樓：匿名使用者
可以讓自己放鬆一下，去旅遊一下，看看不同的風景能讓人變開朗，還有要莫條件不允許就跑跑步，或則做一些刺激的遊戲，比如過山車
12樓：風行天下
不急不急噢，心態的調整也是需要時間的，不能操之過急，首先放鬆心情，多和好朋友一起出去玩，就會慢慢調整的
13樓：匿名使用者
你好，有些不開心的事是留下一定的傷害和陰影，心態的轉變也需要調整下來，不能為了一些事而徘徊在心緒之中，難以自拔，可以找三五個好友喝上幾杯，聊聊往事，想想未來，可以聽幾首好聽的歌曲，或者是喜劇片來一段，從中讓自己動起來，也慢慢的注意力轉移心態，就可以慢慢的隨著時間過去而調整下來，我某天想想這些不開心的事，只不過是滄海一粟裡的塵埃罷了。
14樓：luck淺淺
經歷一些不開心的事情，短時間內調不過來很正常。但是，你要試著放下，試著不去想這些不開心的事，然後去做一些自己感興趣的事，來分散自己的注意力，慢慢就好了。
15樓：上官六樓
必須要看開點，不開心的事已經過去，不要太在意，生活還得繼續。多和朋友聊聊天，出去旅遊一下，都會緩解你的心態。
16樓：紅帶鼠帥帥
經歷了一些不開心的事情，心態一時調整不過來，是很正常的，可以給自己一點時間，讓自己慢慢放下，不要想的那麼多，世界上還有很多美好的事，等著我們去做。
17樓：雲鼎影視
在日常生活當中，我們每個人都可能會遇到一些不開心的事情。最快的辦法就是讓自己做一些有意義的事情，不去想之前。
18樓：趙如歌貴
繼續調整，時間長了就好了！
19樓：雪程雅盼
放鬆一下，做自己喜歡的事，用更大的快樂來遺忘之前的不開森
20樓：天涯咫尺
那就出去旅旅遊，散散心吧！或者和朋友一起出去玩，多想一些開心的事情。多和樂觀的人在一起
21樓：校長來了嗎
讓自己忙碌起來。忙起來就忘記了那些事了。
經歷過一些重大挫折，快30歲依舊單身女的，是不是基本沒戲了
這個要分兩種情況，要是男人的話，就算年齡是大叔級也不要緊回 關鍵是經濟實力強盛，一 答樣能娶個漂亮嬌妻，畢竟男人40一枝花，但要是男人沒點經濟實力，那些所謂的剩男大叔，你覺得他們能娶到老婆嗎？誰會嫁個沒錢的老頭跟著他受苦啊。相反如果是女人，年齡過了30基本沒戲，但要是有漂亮臉蛋的話，倒還是能容易嫁出...
有沒有經歷過南開考博複試的人啊？請教一些南開復試的問題
同意樓上的 主要看導師要不要 不過一般不太改變初試排名 考博一般複試比較簡單，主要看導師要不要，如果確定一般都能招收，一般沒有現場抽題，都是隨便問幾個問題 我本人就是南開在讀博士，複試的時候一般是4 5個老師一組，但最終決定要不要你的就是你報的那位老師。有沒有南開大學商學院企業管理的學長學姐分享下考...
為什麼一些人說自己好成熟，因為自己經歷過很多，但是相處下來卻一點都不成熟
經歷的多不一定成熟，你相處下來感覺她不成熟是因為她把真實的一面展現給你了，不管是友情還是愛情，都要包容，希望我的回答可以幫助到你。一些人總是說自己成熟，自己的經歷多，但相處下來，卻一點也不成熟，人總是希望得到別人尊重，有一些虛榮心，所以說話有些吹噓，誇大自己，可以理解，祝你幸福。自己的年齡在那裡，不...