1樓：楊老將
去室外滑雪安全注意事項
1．上冰前須佩帶好安全護具：如手套、護腕、護膝、護肘等。
2．上冰前應檢查雪鞋是否穿著正確並繫好冰鞋帶。穿鞋時，要把所有釦眼的鞋帶
都鬆開，腳穿進鞋內以後，要站起來踩實。前兩三個釦眼的鞋帶可系得稍微鬆一點兒，後面的鞋帶要繫緊，腳腕子在鞋裡不晃動，才好向兩側傾斜使勁蹬雪。襪子不要穿得太
厚，否則會使腳蹬冰的感覺不靈敏。若滑了20m i n後，若感覺腳腕痠痛，應把鞋帶鬆開休息一會兒，使腳部血液流通，恢復以後，繫緊鞋帶再滑。穿上滑雪鞋後，腳尖和鞋尖的空隙大概要小於1 cm，和穿一般球鞋所留下的空間有些差距。
因為在做滑雪運動的時候，必須要求腳上滑雪鞋的穩定度，如果空隙太大的話，雙腳便沒有辦法有效地被固定住。除此之外，整體穿起來的舒適度也十分重要。
3．上雪前應做熱身運動，使身體充分伸展。
4．滑雪時身上應避免有尖銳物品，以免摔倒後劃傷。
5．初學者上冰要在雪面邊緣手扶安全扶手。
6．初學者為了防止摔倒後擦傷手、頭部和膝部，最好兩腿帶上護膝、兩手帶上手套和頭盔。另外，當意識到要跌倒時，儘量使自己身體向前倒，而不是向後，避免摔傷後
腦。7．滑雪時要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發生凍傷。
8．滑雪的時間不可過長，在寒冷的環境裡活動，身體的熱量損失較大。在休息時，應穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部，使血液流通，防止生凍瘡。
9．不可避免衝撞的時候不要自己摔倒來減速和躲避，重心側向傾斜，有利於避免正
向衝撞和躲閃，保護好頭部和胸部，可以伸手緩衝撞擊。
1 0．必須佩戴一副線或皮質手套，免得摔倒後讓後面人的冰刀劃傷手。
1 1．摔倒後要立刻跪在雪面上，並慢慢起來，如果不能及時爬起要有同伴的保護，防止他人撞擊造成意外傷害。
滑行速度和保持速度的能力，是鑑別滑行技術合理程度的主要標誌。它要求滑行時上體前傾，兩腿深屈，身體呈流線型，雙足交替進行單足支撐慣性滑行、單足支撐蹬雪和雙足支撐蹬冰三個階段進行迴圈，各動作結構嚴謹，協調自如，節奏自然流暢。進行滑雪訓練需要具備較好的平衡能力和較強的腿部力量，才能作出合理的技術動作。
2樓：匿名使用者
球刀、花樣刀、對焦跟的影響較小些！因為它的重心力在腳掌上！由你的喜好做抉擇吧！
3樓：匿名使用者
冰刀裝在冰鞋底下的剛制刀狀物，有球刀、跑刀和花樣刀三種。
冰刀根據結構和運動特點大致可分為三類：速滑冰刀、花樣冰刀、冰球冰刀。雖然三種冰刀有不同之處，但滑行時蹬冰原理基本相似。
速滑冰刀可分為大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀，大跑道速滑冰刀其刀體長，刀刃和冰雪接觸面積大，轉向少，適於長距離滑行。短跑道速滑冰刀，其刀體短，適於短距離（500m～1000m）滑行，刀體厚度為1.4±0.
1mm，硬度為hrc56～60。
花樣冰刀根據冰上動作和刀齒及刀體形狀又可分自由花樣冰刀、規定圖形花樣冰刀、冰上舞蹈花樣冰刀。由於花樣滑冰運動多以跳躍、旋轉步伐為主，因此，與其它冰刀不同之處在於前刀齒，保證冰刀前傾10度時允許最下一齒接觸冰面。刀刃較厚，中普級冰刀不低於3.
5mm，高階冰刀不低於3.8mm，硬度為hrc56～60，刀體短。
冰球冰刀分為守門員冰球刀和曲棍球冰球刀，由於運動時，球員經常需要急停、轉彎。因此，刀體需較高的強度，刀刃厚度為2.8±0.1mm，並刀刃呈圓弧狀，中間直線長不能小於80 mm。
冰刀的演進
[編輯本段]
花樣滑冰技術的發展和進步，是與冰刀的逐步改進緊密相關的。世界上最早發現的冰刀是用獸骨製成的。13世紀中葉，鑲嵌在木板上的鐵製冰刀在荷蘭出現。
大約經過3個世紀的演變，到了2023年，蘇格蘭人發明了全部用鐵製的冰刀，此舉不僅使速度滑冰運動得到了飛躍得發展，同時也為現代花樣滑冰得形成奠定了基礎。
到了16世紀，在歐洲文藝復興運動得影響下，滑冰作為一種戶外活動在荷蘭再度興起。2023年，第一個滑冰俱樂部在英國愛丁堡誕生。
從19世紀中葉開始，花樣滑冰進入了飛速發展得時期，美國費城得布什內爾 於2023年製造出了 世界第一副鋼製冰刀，從而取代了蘇格蘭人製造得鐵製冰刀，極大地促進了花樣滑冰運動的發展。自19世紀70年代開始，在歐美各地先後成立了滑冰俱樂部，花樣滑冰比賽相繼舉行。
冰刀也逐漸發展為全金屬或塑料與金屬合制的。式樣也在不斷改進，由刃比較平直無刀齒，逐步衍變為今天的刀刃有一定弧度，刀前部有刀齒，且不同專案冰刀式樣、弧度和刀齒也不同的現代冰刀。
4樓：匿名使用者
azzssszzaaaa
滑冰新手應該用哪種冰刀鞋呢？
5樓：竹林情愫
想練什麼呢？第一種是練冰球的鞋，第二種是練速滑的鞋，還有一種是練花滑的，一般冰場出租的鞋都是這種花滑鞋
初學者學滑冰用什麼樣的冰鞋好?（注意不是輪滑，是冰刀！）
6樓：
如果不滑專業 只是業餘玩 就用球刀吧
花刀主要是做一些花樣動作 像空中轉體什麼的 因為他前面有鋸齒 很容易起跳
球刀是打冰球用的 球刀的特點是非常靈活 可以急停 很容易拐一些小彎速滑刀一般專業比賽才用 速度很快 滑著非常省力 但是缺點是 彎道必須拐大彎 小彎是很難得（出特別高的高手，我見過這種人..可以拐出和球刀一樣小的彎。）
最好滑的是球刀不會崴腳 他的鞋幫是硬的 不像其他兩種是皮子的相對軟一些
7樓：
汗，這個要看樓主想玩什麼啊...速滑就是隻有追求速度，球刀是兼顧靈活與速度的，花刀是做各種旋轉跳躍步伐的，複雜度的話，肯定是花刀最不好學了，因為要學的動作太多了t_t。
速滑刀由於是矮幫的鞋所以對腳踝的力量要求的高一些球刀和花刀都是高幫的，還可以。
如果lz連想玩什麼動作都不知道的話，最好去了解一下，我們這邊冰場平時是不許球刀和速滑刀進的。一般的商業真冰場都是禁止速滑的，球刀也有一部分禁止的。
8樓：匿名使用者
採用500元以內的國產品牌就好，如沈飛、冰星、黑龍、勁道等都不錯。注意的是冰刀的鞋幫要硬，冰刀的刀刃要高些。
初學者選購什麼樣的冰刀鞋？？
9樓：匿名使用者
冰刀鞋主要指用於滑冰的，滑冰是很多人都非常的喜歡的一項運動。不同種類的冰刀鞋有不同的使用技巧，通常初學者使用的是花刀鞋，因為花刀鞋會更加有利於初學者使用以及學習，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。
告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護，下面來了解一下初學滑冰的人適合穿什麼冰鞋？
1、看刀體是否直
將冰鞋倒拿，舉起，刀刃朝上,鞋口朝下，用一隻眼看刀體是否在一條直線上，刀體越直越好。刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果，故買新鞋時應儘量挑選割口淺的冰刀。
2、看冰刀與冰鞋銜接是否合理
一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直地看，冰刀應位於冰鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向右側偏轉約15度，右腳刀略向左側偏轉約15度。
10樓：匿名使用者
如果要挑選一雙適合你自己的冰鞋，首先你得確定想要哪一類滑冰專案的冰鞋，作為冰上運動，滑冰主要包括三大類專案：花樣滑冰、冰球和速滑，專案不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需瞭解各專案及各種冰刀冰鞋的特點：速滑滑冰主要的特點就是速度快。
所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄而平，這樣蹬冰面積大摩擦阻力小，鞋腰矮以便於降低身體重心，減少空氣阻力。?
冰球專案對抗性很強，要求具備良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，具有較大弧度以便於滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。
花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此刀刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便於轉彎做旋轉和步法等。在刀刃前部有刀齒，以便於起跳和落冰，鞋腰硬而高，就是為了跳躍後落冰時保護踝關節，初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。
11樓：譜謊肝悶
球刀、花樣刀、對焦跟的影響較小些！因為它的重心力在腳掌上！由你的喜好做抉擇吧！
初學滑冰應該用什麼樣的冰刀？
12樓：楊老將
去室外滑雪安全注意事項
1．上冰前須佩帶好安全護具：如手套、護腕、護膝、護肘等。
2．上冰前應檢查雪鞋是否穿著正確並繫好冰鞋帶。穿鞋時，要把所有釦眼的鞋帶
都鬆開，腳穿進鞋內以後，要站起來踩實。前兩三個釦眼的鞋帶可系得稍微鬆一點兒，後面的鞋帶要繫緊，腳腕子在鞋裡不晃動，才好向兩側傾斜使勁蹬雪。襪子不要穿得太
厚，否則會使腳蹬冰的感覺不靈敏。若滑了20m i n後，若感覺腳腕痠痛，應把鞋帶鬆開休息一會兒，使腳部血液流通，恢復以後，繫緊鞋帶再滑。穿上滑雪鞋後，腳尖和鞋尖的空隙大概要小於1 cm，和穿一般球鞋所留下的空間有些差距。
因為在做滑雪運動的時候，必須要求腳上滑雪鞋的穩定度，如果空隙太大的話，雙腳便沒有辦法有效地被固定住。除此之外，整體穿起來的舒適度也十分重要。
3．上雪前應做熱身運動，使身體充分伸展。
4．滑雪時身上應避免有尖銳物品，以免摔倒後劃傷。
5．初學者上冰要在雪面邊緣手扶安全扶手。
6．初學者為了防止摔倒後擦傷手、頭部和膝部，最好兩腿帶上護膝、兩手帶上手套和頭盔。另外，當意識到要跌倒時，儘量使自己身體向前倒，而不是向後，避免摔傷後
腦。7．滑雪時要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發生凍傷。
8．滑雪的時間不可過長，在寒冷的環境裡活動，身體的熱量損失較大。在休息時，應穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部，使血液流通，防止生凍瘡。
9．不可避免衝撞的時候不要自己摔倒來減速和躲避，重心側向傾斜，有利於避免正
向衝撞和躲閃，保護好頭部和胸部，可以伸手緩衝撞擊。
1 0．必須佩戴一副線或皮質手套，免得摔倒後讓後面人的冰刀劃傷手。
1 1．摔倒後要立刻跪在雪面上，並慢慢起來，如果不能及時爬起要有同伴的保護，防止他人撞擊造成意外傷害。
滑行速度和保持速度的能力，是鑑別滑行技術合理程度的主要標誌。它要求滑行時上體前傾，兩腿深屈，身體呈流線型，雙足交替進行單足支撐慣性滑行、單足支撐蹬雪和雙足支撐蹬冰三個階段進行迴圈，各動作結構嚴謹，協調自如，節奏自然流暢。進行滑雪訓練需要具備較好的平衡能力和較強的腿部力量，才能作出合理的技術動作。
初學者應該買哪種機型的單反入門
看你的攝影需求應該是拍攝大自然為主，這樣建議選擇nikon的單反系統。nikon系列單反和鏡頭是公認在風光攝影方面表現出色的鏡頭 銳度高，色彩豔 單反相機還是看佳能和尼康，比較專業，產品豐富，可選擇餘地大，鏡頭也比較多，如果不想選主廠鏡頭，還有大量支援尼康或佳能介面的副廠鏡頭供選擇。選擇什麼檔次相機...
新手釣魚買什麼魚竿，釣魚初學者買什麼魚竿比較好？
新手釣魚買魚竿 買手竿或海竿都可以，但一定要選玻璃纖維竿，不能要碳素竿。買手竿最低配置 道具 魚線 魚鉤 浮漂 海竿最低配置比手竿多要一個漁輪。玻璃纖維竿優點 竿價低 韌性好 不容易折斷，最適合新手用。缺點 不上檔次 竿體重 釣到魚竿彎幅度大。碳素竿優點 外觀漂亮 竿輕手感好，釣到魚竿抗彎，好飛魚。...
新手學攝影，買什麼相機好，攝影初學者買什麼相機好
個人建議和觀點供你參考 能選擇單反機型,說明你對攝影的理解和喜愛程度已高於一般人,所謂入門級的機型太底端,不長的時間段內,隨著你的拍攝技巧的提高,對成像質量和相機的操控性會更加挑剔,對手中的機型效能會很快不滿足,儘量選擇較高階的機身,如佳能50d 5d2,尼康d200 d300等.相機鏡頭的選擇,儘...