1樓:匿名使用者
解除油膩方法:
1、吃水果。肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果,如蘋果,梨,香蕉,山楂等,這些水果中都含有很多可以幫助消化,潤腸解毒,解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
2、吃蔬菜。吃些蘿蔔,黃瓜,洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
3、喝果蔬汁。用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁,在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化,促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
4、喝溫水。在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水,溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動,保護腸胃,使油膩的食物在胃裡被快速的消化,起到解油膩的作用。
5、喝醋。醋中含有氨基酸,具有分解脂肪,促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液,這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用,解除油膩感。
2樓:
應該不會吧,但最好不要吃海鮮,羊肉發類的,和刺激性強的食物
3樓:情獨軒
豬蹄當然是油膩食物,不過豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,美容生小孩的女人吃了很好!
請問豬皮和豬蹄是不是算油膩的?
4樓:我有移動4g卡
要看你是怎麼做法了,很多油膩的東西做法不一樣油味也不一樣的
5樓:水瓶高冠博帶
不算,這兩種是高膠原蛋白的東西,女人吃了很養顏的。
6樓:匿名使用者
是油膩的,吃多了就會油膩死人的
7樓:惜語
得看你的燒法,燒的好的可以把油去掉,就不算油膩的
排骨是不是油膩食物?????
8樓:古文獻
排骨不算油膩食物,蹄髈、五花肉那樣的才算油膩。排骨本身以骨、軟骨和瘦肉為主,會有一點脂肪,烹調的時候把那點脂肪去掉。煮的時候,先燒開水,排骨進鍋煮至斷生(也就是沒有血色,大概兩三分鐘就可以),倒掉水,用冷水沖洗排骨。
鍋洗淨,再燒一鍋開水,把排骨放進去,燉熟即可。實在不要油的話,煮好以後可以用乾淨無味無渣的衛生紙把湯表面那點浮油吸去。這樣的排骨就一點油都沒有了。
排骨是很好的滋補食品,有湯有肉有骨,不油膩,味道香美,即便是病人也可以放心吃。
9樓:百度使用者
屬於高蛋白,高脂肪的食物。
對於身體偏弱的人群適宜長喝,
對於體形偏胖,血脂偏高的人不宜長喝。
10樓:
排骨沒什麼油 是要**嗎 我前幾天只喝骨頭湯(帶啃骨頭,肉還挺多)每天還掉體重 關鍵就是你怎麼燒了 如果燒湯的話也沒什麼油 如果你要油炸的話那肯定油了啊
11樓:請叫我神
不屬於的 前提是你不要再放油了。
豬蹄湯太油膩了,怎麼辦?
12樓:撿心事的兔子
豬蹄湯太油膩可以加入剩米飯、黃豆、枸杞,做成豬蹄湯飯,這樣可以稀釋油膩的口感,下面介紹做法:
準備材料:豬蹄湯、剩米飯、黃豆、枸杞
製作步驟:
1、備用豬蹄湯。
2、把剩飯、黃豆、枸杞倒入豬蹄湯內,沒有剩飯可以把生米洗淨倒入,米要放多少按個人需求。
3、如果放的是生米,要經常攪拌,以免米粘到鍋底。
4、煮久一點會更好吃,煮2-3個小時更軟糯,全程小火煲。
5、煮到黃豆膨大,軟糯,即可關火。
6、盛出即可食用。
13樓:阿尋尋
把湯放冰箱裡裡冰一下
油會浮在表面凝結成一層
把那層油丟掉,再加熱喝就不會那麼油膩了
ps:下次可以在煮的時候,等湯剛剛煮沸,用勺子把浮在表面的油撇去
14樓:巧米樂
要用正確的方式熬製:
1、豬蹄冷水下鍋水,水裡加蔥段,料酒,水開後煮5分鐘。
2、水裡加蔥段,料酒,水開後煮5分鐘。煮完5分鐘,撈起來。
3、過冷水,衝去髒東西。
以上3步可以去除豬蹄的油膩和劋味。
4、衝好後的豬蹄放進高壓鍋裡面。
5、加姜蒜,八角,桂皮,花生。
6、加水沒過食材,大火上汽40分鐘,加鹽雞精調味就可以了。
15樓:手機使用者
放在米湯裡面煮。
米湯又叫米油,是用上等大米熬稀飯或做乾飯時,凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平,能滋陰長力,有很好的補養作用。清代名醫王士雄在其著作《隨息居飲食譜》中說:
「貧人患虛症,以濃米湯代蔘湯,每收奇蹟。」就是說,貧民百姓吃不起人蔘,江南人是用米湯當蔘湯,每每有奇效。 米湯為什麼會有這樣大的功效?
《本草綱目拾遺》中做過解釋:「米油,力能實毛竅,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地也。
」熟地,即地黃的再製品,是中醫常用的補血藥。所以,吃不起人蔘的老百姓、沒奶水吃的嬰兒,喝米湯確實能強健身體
16樓:匿名使用者
在裡面煮一點菜,然後一起吃掉。即不浪費還很營養。
17樓:匿名使用者
最簡單的是加適量糖。不信你弄一小碗湯加點糖試試,要適量
吃過紅燒豬蹄怎麼解除油膩?
18樓:沉溺於幻想世界
方法:1、吃水果。肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果,如蘋果,梨,香蕉,山楂等,這些水果中都含有很多可以幫助消化,潤腸解毒,解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
2、吃蔬菜。吃些蘿蔔,黃瓜,洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
3、喝果蔬汁。用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁,在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化,促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
4、喝溫水。在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水,溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動,保護腸胃,使油膩的食物在胃裡被快速的消化,起到解油膩的作用。
5、喝醋。醋中含有氨基酸,具有分解脂肪,促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液,這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用,解除油膩感。
瘦肉算是油膩食物嗎?
19樓:no1小班班
瘦肉就單個來講,它屬於蛋白質類膳食,魚類等海洋食物,屬於高蛋白膳食,也是優質蛋白質。
油膩食物是指含脂肪很高的食品,肥肉,乳酪,奶油等。
20樓:匿名使用者
不是,瘦肉是高蛋白食品,肥肉才是油膩食物。
21樓:姜情
不算,它營養價值比較高,富含蛋白質,而且是優質蛋白,不過也不宜吃太多。
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