1樓：末你要
一、可以的。蘋果汁現榨可以放蜂蜜，這兩者混合在一起吃本身柄沒有相剋，也沒有毒性。這兩者一起吃對身體是有利的，具體有：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蘋果汁可以改善身體機能，補充營養，減少心臟病和動脈硬化的機率，清潔消化道,促進食物消化。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康很重要，還預防心臟病。
3、蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用，能促使肝細胞再生，增強對疾病的抵抗力。
二、現代科學證明，食用蘋果至少能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食慾、有利於**，蘋果汁能殺滅傳染性病毒、**腹瀉、預防蛀牙。
2樓：土豆泥啊泥
可以的，而且蜂蜜蘋果汁是一道好喝又健康的飲品。
蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用，能促使肝細胞再生，增強對疾病的抵抗力。
蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蜂蜜蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。
擴充套件資料：
蜂蜜蘋果汁做法：
1、把蘋果去皮，用水洗乾淨，切成一小塊一小塊的。
2、把切好的蘋果放到攪拌機裡，加入適量的純淨水。
3、讓它攪拌大概40秒鐘，然後把蘋果汁過濾出來。
4、在蘋果汁里加入適量的蜂蜜攪拌均勻就可以了。
3樓：舞璇瀅
蘋果汁現榨可以放蜂蜜，兩者一起喝可以美容，促進腸道的消化，以下是蜂蜜蘋果汁的做法：
1、將蘋果洗淨去核切成小塊，放入攪拌機，加入純淨水和蜂蜜，看個人喜好果汁的稠希和甜淡程度自行新增。
2、將蘋果攪拌成果汁後，倒入果汁杯就可以喝了。
擴充套件資料
蜂蜜蘋果汁的功效：
蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用，能促使肝細胞再生，增強對疾病的抵抗力。
蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蜂蜜蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。
4樓：匪我
蘋果汁現榨可以放蜂蜜，二者不但沒有衝突，而且喝了還有美容功效。
1.蘋果汁可以改善身體機能，補充營養，減少心臟病和動脈硬化的機率，清潔消化道,促進食物消化。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康很重要，還預防心臟病。
2.蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
3.蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
5樓：陽光的
可以的。兩者不衝突。蘋果汁的主要營養成分有:
果糖、葡萄糖、維生素a、c等，能夠清潔消化道,促進食物消化。蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康很重要。而蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果，還具有美容養顏的功效。
拓展資料1、蜂蜜蘋果汁功效
蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用，能促使肝細胞再生，增強對疾病的抵抗力。
蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蜂蜜蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。
2、注意事項
應在製成果汁後馬上飲用。或冷藏為好。
6樓：匿名使用者
鮮榨蘋果汁是可以加蜂蜜的，兩者沒有衝突，但是這種組合比較少見，最常見的是蜂蜜柚子茶。
7樓：流行詞解說
完全可以放的，這兩者沒有相剋的現象。
8樓：樂兒兒樂
可以的但是如果放了蜂蜜就不要給太小的小孩喝了
不滿週歲的小孩不建議吃蜂蜜的
9樓：冰之_無限
可以的蘋果汁 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。
蘋果--多功能的營養水果
現代科學證明，食用蘋果至少能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食慾、有利於**，蘋果汁能殺滅傳染性病毒、**腹瀉、預防蛀牙。可以說———
心血管的保護神蘋果是心臟病患者的健康水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。研究表明，由於它含的纖維素是有較高溶解性纖維，因而它能保護人類心血管系統的健康。大約25％的蘋果纖維是以膠質形式存在的，這種果膠通過減少對脂肪的吸收，而使血中膽固醇保持正常的水平。
功能全面蘋果膠質能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。加拿大的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒機會要低。
所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為全方位的健康水果或稱為全科醫生。
芬蘭2023年10月的一項實驗更令人振奮，蘋果中含有的類黃酮是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且有抗癌效果。假如人們多吃含類黃酮的蘋果等，患肺癌的機會比不吃這類食物的人減少46％，得其他癌症的機率也比一般人少20％。
**腹瀉在民間，蘋果用於**腹瀉和便祕已有悠久的歷史，這顯示了它不可多得的雙向調節作用。蘋果醬和帶皮蘋果是**腹瀉的良藥，而早晨空腹一杯摻水的蘋果汁，則是通便的最佳選擇。一般而言，每天吃25～35克的食物纖維是便祕者必不可少的。
對一些慢性腹瀉的兒童，喝了過多的蘋果汁，反而腹瀉更嚴重，因為他們不能充分吸收蘋果中的碳水化合物（糖類）。
每天吃2～3個蘋果就足以達到上述效果，但是2～3個蘋果壓榨出的汁尚不能達到整個蘋果的效果。美國戴維斯加州大學的研究小組對蘋果的果肉和皮作了分析，發現他們都有抗氧化作用，但果皮含類黃酮更豐富。因而，吃不削皮的無農藥汙染的蘋果最為有益。
儘管蘋果汁的益處不如整蘋果那麼強，但也總比不吃蘋果更好一些。果汁要現榨現吃，否則其有效成分會在空氣中被很快氧化。要選擇沒有蟲斑、沒有淤傷、光滑而芬芳的蘋果。
一般而言，紅皮蘋果較青或黃色的更有益健康。當然最好的吃法是吃生的蘋果和蘋果色拉。
假若你是被限制吃低鹽飲食的人，最好不要吃蘋果乾。因為蘋果乾在製備過程中，要加硫酸鈉，這樣蘋果乾就含了太多的鈉，而且有少數人還對硫酸鈉有過敏反應。男性吃蘋果的數量應多於女性，因為蘋果有降膽固醇作用。
＠蘋果的功能及蘋果**機理
—、蘋果的功能
蘋果屬薔薇科植物，性味：甘、酸、平、無毒。為營養豐富的果類食物。
藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於**高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。蘋果還有降低血中膽固醇的作用。
蘋果含糖（包括蔗糖、還原糖）、蛋白質、脂肪、各種維生素和磷、鈣、鐵等礦物質，還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素等。果皮含三十蠟烷。有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。
對消化不良。氣壅不通症，榨汁服用，順氣消食。
蘋果是水果中不可多得的常年**水果之—。且滋味、形狀、顏色均可列為水果之冠，是人們日常食用、饋贈的首選。
二、蘋果為什麼可以**？
患肥胖症的人基本上是由於熱量過剩所致，因此**—方面是減少攝入體內的熱量，消耗體內積蓄的能量--即脂肪；另—方面通過強調營養均衡防止新的熱量過剩--即脂肪組織再生。
當前人們的生活水平普遍得到提高，物質生活比較豐富，—些不好的飲食習慣使人們的腸胃無法消納。生活工作緊張的人易患肥胖症。而蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收，更主要的是其味美可口，容易被人們所認可。
蘋果**可以使人們的消化系統得到充分的休息。恢復其本來的機能，使機能得以正常工作；蘋果**使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。
體內的多餘脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了**；蘋果**促進消化系統的功能。由於蘋果能夠被人體充分消化、吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎臟的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以淨化。試想，人體內的廢物得以順暢排出，吐故納新趨於正常，不是可以預防和**許多的疾患嗎；蘋果**可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力，增強人體的免疫力。
同時也使人們的神經更趨健全，內分泌功能更加合理，對改善人們的精神面貌，促進**的正常生理活動具有無法估量的益處。
三、蘋果**的具體方法
蘋果**的具體方法是**期間每天只吃蘋果，可以按人們習慣的早、中、晚進食習慣食用，食量以不感覺飢餓為好。3天之內不能吃其它食物。要知道任何食物都會刺激你的腸胃，使食用蘋果後正常的消化吸收功能紊亂，當然如果因為工作或其它無法抗拒的原因，也可以自己做1日或2日**，只要做到了，也可以收到效果。
如果感覺口渴，可飲用白開水及—些沒有刺激性的茶水。總之**期間，腸胃對食物、飲料十分敏感，不能隨便飲用飲料，以免引起腸胃不適。
食用的蘋果當然要首選沒有受過農藥汙染的，不方便的話，普通的蘋果即可。但要注意生吃前要洗淨、削皮。儘可能食用新鮮的蘋果。
有些人身體不適生食，可以做成果醬、果汁（切記不可新增其它成分）。市售的果汁往往含有新增劑，最好不要飲用。
把蘋果用微波爐加溫至變軟也可食用。如果將榨好的果汁加些瓊脂做成果凍，未嘗不是—種好的食用方法。
總之，只要我們稍稍進行—下加工，定可以找出適合個人食用的方法，而且也能克服連續食用蘋果給心理帶來的負影響。
3日蘋果**，效果顯著，如果在第三天的晚上配合灌腸（即沖洗腸道）效果更為顯著。排便正常的人大可不必，因為這種方法比較麻煩，故可省略。
四、蘋果**後的飲食要點
進行蘋果**後，由於連續3日沒有進食各類食物，因此人的腸胃暫時性的比較嬌嫩。
進食之日切記要循序漸進，慢慢恢復飲食。飲食要清淡且不要過量。比如早餐吃些稀飯，喝杯牛奶，加上兩片面包和蛋糕，午餐、晚餐也可依各人飲食愛好，吃些青菜、豆腐、魚類。
避免油膩。要知道人感覺飢餓到進餐感覺飽是—個比較緩慢的過程，往往好多時候，為享口福，狼吞虎嚥之時，所攝入的營養已然大大超出了身體對熱量的需求。營養過剩當然就要積蓄起來，這些淺顯的道理人們都知道，但就是不願控制自己。
殊不知營養過剩不僅僅對形體有礙，更重要的是極易患上多種疾病，如脂肪肝、糖尿病、心臟病。總之，養成良好的飲食習慣，對身體大有益處。
正確的飲食方法，應當是營養均衡。不偏食，對各種食物的營養成分要心中有數，合理搭配。隨著人民生活水平的提高，飲食也已成為文化的—個方面。
知識、資訊**的年代裡，沒有人願意在這方面出現空白吧。
前面說過人產生飢餓感覺後需要進食，進食時要慢要細，所謂細是指細嚼慢嚥，既能充分體味佳餚的鮮美，也有助消化，而且容易產生飽的感覺。蘋果**後從進食到正常進食最好有2-3天的恢復期，這樣既可以恢復從前的飲食習慣，又可以鞏固3日**的效果。
五、蘋果**的基本知識
蘋果**，只需3日即可**，許多人尤其是那些採取多種方法仍未取得效果的人們可能會認為是天方夜譚。當你瞭解了本章所講述的內容後，—定會堅定自己的信心。
所謂蘋果**指的是3天內只吃蘋果從而改善體態的**方法。蘋果中含有豐富的人體必需的營養物質，能滿足人體的正常需求。同時現代醫學證明，蘋果可以緩解便祕，對便祕有良好的**效果，**期間，蘋果中所含有的特殊物質會使體內的毒素順暢排出，因而能迅速減輕體重，使人的體質得到改善。
3天的**期間，凡是按照正確方法去實施的人大部分都減少了3-4公斤體重，效果最好的達5公斤。當然這也是因人而宜，有些人不僅體態得以改善，某些疾病也得到了不同程度的減輕。
蘋果**見到效果後，最好改掉不良的飲食習慣和嗜好，—般情況下，每1-2個月後進行—次**，就可以維持已獲得的效果。
應該注意的是，**成功鞏固效果，必須合理分配膳食。適當的體育鍛煉，更能促進**後的療效，可能使你的外在氣質有新的突破。
六、蘋果**者關心的問題
蘋果**系單純吃蘋果以減輕體重的方法，會有人提出各種問題，下面就對有代表性的提問逐—回答。
●**期間吃多少蘋果合適？
這個問題很簡單，自己決定，蘋果**的魅力就在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候，體力沒有衰退，自然就不會有飢餓感，自然也就不會拼命去吃蘋果了。
況且人感覺到餓是因為人身體內需要觸發神經中樞而產生食慾，當體內己無此需求時，是不會有飢餓感的。
提醒人們的倒是營養需求和享口福是兩種概念。要**當然就要付出—定的代價。
●**期間是否會很痛苦？
產生這種誤解的人多半是混淆了吃蘋果與絕食之間的本質區別。
蘋果**是暫時不吃其它食物從而減輕體重的方法，並不是斷食。區別其它**方法的是並沒有限制食量，每次吃上2、3個蘋果，肚子也會飽了，絕不會有什麼痛苦感覺。
蘋果汁的做法，榨蘋果汁的方法？
健康功效 蘋果 除煩 養胃 生津 檸檬 和胃 生津止渴 安胎 食材用料 蘋果一個，純淨水一瓶，檸檬一個，冰塊適量蘋果汁的做法 1.準備好洗淨的用料 蘋果 檸檬 2.把蘋果切成塊狀 準備好一瓶純淨水 3.攪拌機放入蘋果塊和少量水 家中攪拌機沒有現在的原汁機出汁率高和細膩 加少量水一起攪拌果汁的口感會好...
鮮榨番茄蘋果汁的做法 番茄蘋果汁怎麼做好吃
番茄蘋果汁的做法詳細步驟。1.將番茄洗淨，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出 2.蘋果洗淨，削皮，放入榨汁機中攪打成汁 3.蘋果汁兌入番茄汁中 4.果汁中加入白糖調勻，衝入溫開水，即可直接飲用。就把蘋果和番茄切塊放進榨汁機撒，看自己口味加不加糖。番茄蘋果汁的家常做法大全怎麼做好 用料主料...
榨蘋果汁要加水嗎，用榨汁機打蘋果汁，要加水嗎
需要加水，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 蘋果 2個 白糖 5克 涼白開 200毫升。1 蘋果洗淨去皮切小塊。2 蘋果，白糖 涼白開放入榨汁機。3 榨成果汁。4 過濾果汁。5 倒入果汁杯就可以飲用了。注意事項 蘋果汁榨好之後需要用過濾網過濾一下，可以去除雜質，使口感更好。榨果汁要不要加水取決...