1樓：徐天來
我的課間我作主
叮鈴鈴……」隨著一聲聲清脆的下課鈴響起，愉快而又豐富多彩的課間活動列車開動了。
「樑國楊氏子九歲，甚聰慧……」聽，杜沛峰同學正在向組長背誦古文呢！組長一手拿著書校對，一邊豎起耳朵傾聽，那模樣儼然是個小老師呀！
「唰，唰，唰」！瞧，班裡的幾位作業能手正在他們的「戰場」上馳騁，看來是要提前完成這項「工程」了。
看：走廊邊的扶手旁，幾位班裡的運功健將正在商討「體育大事」：「放學後我們去打籃球吧……」「我們先分好組，賽一賽……」討論得熱烈極了！
像往常一樣，幾點陣圖書常客站在教室角落那個小小的圖書角里安靜而又認真地讀著手中那本愛不釋手的圖書。幾位文靜的同學正坐在課桌前，或閉目養神，或預習功課，好不輕鬆。我和關係較好的同學杜倆鵬邊散步邊討論上午考卷上出現的那幾道「難題」……
時間過得真快。「叮鈴鈴……」隨著一陣同樣清脆悅耳的上課鈴的響起，愉快而又豐富多彩的課間活動列車到站了。
2樓：無聊了
，它像只變了性、變了種的大白兔，漸漸由白變黑，由黑轉向紫色，天色昏暗了，烏雲趁熱打鐵，佈滿天空，紫黑色的雲影映向大地，老老地籠罩著，漆淒涼涼的，尤其陰森可怖、萬籟俱寂。這難道是「暴風雨」的開始嗎？我有點釋然了。
「叮鈴鈴」……下課鈴響起來了，這對同學們來說可是久違快活之音啊。教室裡頓時瀰漫這一種氣宇軒昂、激情澎湃的濃烈氣氛，彷彿老師一聲令下，同學們就會一擁而上，四處亂竄，玩的玩，吵的吵，講的講，喊的喊，打的打，坐的坐，站的站，像炸開了一鍋粥似的，鬧的不可開交，講都講不聽，我幻想著……
果然，下課後，老師走出凝聚激動氣氛的教室。同學們個個都像打了興奮劑似的，蜂擁而上，樂不思蜀。
而我，我默默地坐在椅子上，痴痴地兩眼望著前方，無聊透頂，我一會兒靜靜地坐著，一會兒又站起身來在教室裡兜了兩圈，是坐也不是，站也不是，我終於靜下心來，注視著同學們的一舉一動。
他們有的靜靜地坐著，嘰哩呱啦的講個不停，好像一輩子也講不完似的；有的一副威武雄壯的樣子，張牙舞爪地對著別人，好像要把它一口吞了似的；有的坐立不安，心態焦急，好像有什麼難言之隱似的；有的龍飛鳳舞，到處亂竄，好像生怕別人當他不存在，不理他似的；有的一目十行，聚精會神地瀏覽書籍，可真是積極呀；有的專心致志，全神貫注地做作業，真是見縫插針，分秒必爭……
見到這般情景，原本無聊的我變得興致勃勃，我似乎融入進去了也和他們鬧了起來，和他們一起玩耍，一起熱鬧，一起嘻笑，一起快樂，漸漸地連我也快變成一塊真正的開心果了。
在這個教室裡，蘊藏著多少不為人知的祕密，包含著多少天知地知你知我直大家知的奧祕呀！多少千變莫移的友情糾紛；多少你爭我辨的熱火朝天的場面；多少真真摯摯的友愛情誼，多少敢怒不敢言的憤恨呢；多少潛移默化、變幻莫測的課間風波……其實有數不勝數的煩惱往你腦子裡鑽，不能夠驅逐出去，它像一團團絲線纏繞著你，保衛著你，蠶食著你，讓你變得昏暗，變得迷失方向。
四年級作文《我的課間休息》課間休息是怎樣安排，學習幫助
3樓：永遠3歲的呆頭
下課十分鐘的時間不要學習，這是我們在學習中休息的好時間，它是用來讓我們放鬆身心，做好準備進行下一堂課的基礎。對我而言，課間就是要走出教室看看天、遠處的綠色。這樣可以緩解眼睛的壓力，呼吸到新鮮空氣，同時做一些伸展活動，活動活動四肢，有利於血液迴圈。
步驟/方法
下課之後放下手中的筆，把桌面收拾一下，到教室外面去，抬頭看看天空的碧藍，遠處的滿山綠色，近處的小花小草，緩解眼睛的壓力；
在小樹林裡走一走，呼吸室外新鮮空氣，感受大自然的清新。因為教室裡的空氣都是我們來回呼吸過好多次的了，熱騰騰的，只有出來才能感覺到空氣的清涼。
順便伸展一下四肢，促進血液迴圈，讓四肢活動活動，不至於手腳麻木、屁股疼。
吃飯不要每天都吃一個樣式的，隔二天就換個花樣；睡覺要按時，到點兒就睡吧，休息好了才能學習好，午休也是要的，半個小時吧，不要太長了，太長時間的話，自己都覺得頭有了悶了。
週六下午學校一般會放假半天，那就出去玩兒玩兒吧，不要再學了。出去走走，活動活動緩解一下緊張的學習，感受外面自然的氣息。
end注意事項
我想在下課之後先洗把臉，這樣對緩解眼睛壓力會更有幫助，特別是一二個小時都沒有向遠處眺望的的同學。在電腦前面呆時間長的朋友們也要在下機後洗臉，並且向遠處眺望五分鐘。
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