1樓：幹丫包子
「常年戴著不摘」才是最好的選擇！我以前剛開始近視時只有100度，當時聽說如果看得見就儘量不用戴，這樣有利於視力的恢復不至於太依賴靠眼鏡，後來視力卻又降了變成了250，最後發展到375度，可以肯定地說盡量不戴眼鏡能有利視力恢復完全是不實際的說法，真後悔當初誤信，實在是後悔，如今我除了洗澡、睡覺不戴之外，任何情況下都帶，包括打球做其它運動時我都戴，現在畢業都好幾年了，視力也沒再變深，上次鏡片花了去換，視力有所回升是325度了，驗光師說因為我現在用眼沒以前那麼多，而且長期戴鏡，確保了眼睛在看東西時不用眯著眼，不會造成眼的疲勞，所以才會降低度數的....視力有所回升的確是我意料之外的事，但我也明白到了如果不長期戴那段時期換鏡片實在是很頻密，後來長期戴，如果不是鏡片花了也不需要去換鏡片，而且每次去驗光度數也是保持一樣，視力回升就是我畢業之後的事 ,再說我戴眼鏡那麼多年也不見我的眼睛有變形的跡象，但有些黑眼眶就在所難免，但不明顯的，所以建議你是要戴
2樓：匿名使用者
這個要看近視的度數的，一般影響了視物，戴眼鏡才能看清楚的情況下，是需要長期佩戴的，否則會影響日常的生活工作學習。 但是如果度數不高，300度以下，不影響視物的情況下，還是不建議長期佩戴眼鏡的。
眼鏡能讓近視的人立馬看清楚東西，是屬於強行屈光，但是近視最主要的是早發現，早**，只有這樣才能控制近視增長，降低近視度數，提升視力。
建議：1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、及時補充視力營養素，從根本上改善近視，提升視力。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視就能逐漸恢復了。
7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
3樓：手機使用者
近視即人眼在靜態屈光狀態下,平行光線經眼的屈光系統(角膜、房水、晶狀體、玻璃體）後聚焦在視網膜前。 近視眼按度數可分為低度、中度、高度近視。輕微近視即低度近視是指近視度數在100度至300度之間，這樣的近視眼完全可以在看遠時戴用，而不是在看近時戴，因為這樣的近視眼的裸眼遠視力大概在0.
5-0.25之間，所以戴鏡的目的是為了達到看遠清楚，而看近時不。必配戴即可看清近處目標，看書學習可不必戴用，如戴上眼鏡的話，時間稍長眼睛反而易疲勞。
低度近視除了戴鏡矯正之外，可配合眼保健操，少用眼，多休息的方法，飲食上多吃綠葉蔬菜，多吃富含維生素a的食品，如：羊肝等，少吃甜食，多運動，可預防近視度數的加深。 如果是近視，我建議戴鏡，目前最好的矯正手段是框架眼睛。
近視眼是由於物體在視網膜前成像，因為晶狀體調節能力過強或者眼軸本身過長，從而無法使物體成像於視網膜上，此時就要藉助外力近視鏡（凹透鏡），先使光發散，在經過人眼的屈光系統之後會聚在視網膜上，才能看清物體人眼看不清物體時，晶狀體會自動動用調節，長時間不戴鏡，晶狀體處在調節狀態，用以引起視疲勞，頭暈等症。晶狀體長期處在調節狀態，會使晶狀體記憶系統紊亂，習慣動用調節以後的形態，促使晶狀體變凸，也就是度數增加。近視分為軸性近視和曲率性近視。
軸性近視是指眼軸比正常值長，物體經過趨光系統成像在視網膜前，軸性近視歲年齡增長度數加深。曲率性近視是指趨光系統中某部分發生變化，常見是晶狀體變突，不能放鬆，導致物體成像於視網膜前，這種近視度數較為固定，不會隨年齡變深的。大點的眼鏡店都可以測眼軸長度的
4樓：漫長歲月
近視眼患者在使用眼睛的時候都需要佩戴眼鏡，否則不戴眼鏡或者經常戴和不戴交替，會加重眼疲勞，導致近視加深
5樓：牛牛最美其
如果是近視的，當然要常帶了，不然會讓近視度加深，難於糾正，如果帶著眼鏡就可以防止近視加深，特別常對著電腦的情況
6樓：仵英卓烏婀
度數的加深與佩戴眼鏡無關（只要眼鏡本身沒問題）。近視患者最好到正規醫院眼科擴瞳驗光，度數配準，另外鏡架也要對稱，佩戴舒適，儘量多戴少取、注意用眼衛生。
7樓：藺銘晨焦元
經常帶，如果不經常帶的話，那麼你看東西時就要壓迫視神經，造成視力上升。還有不經常帶，會造成眼鏡框變形，導致眼鏡視力再次上升，這樣容易使眼睛受傷害，建議經常戴！
8樓：泥璇隱佳妍
戴眼鏡可以控制眼睛的度數的
不方便的時候戴**眼鏡交換了戴的
我就是兩副眼鏡的非常方便的
9樓：鮮山槐雙駿
200度以內只有上課時帶，外出時隨身攜帶，看不清東西的時候好拿出來看，這樣專別人都說對眼睛不好，屬不過不管是男生還是女生都是愛美的，帶眼鏡很累贅，運動時最不方便，其實這個方法也不是不好，你只要會保護自己眼睛，度數是不會怎麼增長的。
10樓：重慶普瑞眼科
如果看近處，度抄數低於襲200度，可以不用戴眼鏡；如果度數超過200度，需要戴眼鏡。如果近視不戴眼鏡，經常眯眼看東西，那會加深散光。因為散光是我們眼睛角膜不平整造成的，如果經常眯眼，會導致角膜的垂直方向彎度會大於水平方向，眯眼越頻繁，時間越久，散光會更加嚴重。
所以近視了，就要佩戴眼鏡~
近視眼鏡是經常戴好，還是不經常戴好？
11樓：匿名使用者
眼睛度數增加因素有坐姿不端,長時間用眼,導致眼疲勞
而眼鏡戴了又摘,摘了又戴,這樣焦距不停的變,眼睛為了適應不同的焦距,只能一直疲勞下去,加深度數!
不要頻繁的摘戴
其次：一、推拿操 （眼保健操）
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
二、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
三、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
四、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉9圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
五、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
此處還有熱水洗眼或用熱帕敷眼睛、太陽穴。
12樓：烏拉拉烏啦啦
這個是要看近視度數的，一般在200度以上，影響了視物的情況下是建議佩戴的，但是如果只是上課影響，其它不影響的情況下是可以只在上課佩戴，其它時間不用佩戴的。
近視眼鏡的作用是讓近視的人立馬看清楚東西，但是如果想要近視度數不加深，還是要用科學的方法才行的。
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
註釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
註釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
註釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
13樓：匿名使用者
-3.00度以下為輕度近
視可以不經常戴 但是你這個讀書需要經常戴 而且你有散光 上-3.00度都算中度近視 你如果一下戴 一下取 眼睛就是、需要一個短暫的適應過程 對眼睛的調節有影響 所以你經常戴的好
14樓：海之聲大廠店
這要看你度數的，不高可以偶爾戴戴的
15樓：匿名使用者
樓主你好！建議樓主如果是假性近視不要戴。
16樓：匿名使用者
不要常戴。否則你會依賴眼鏡。以後看什麼都不清了，會更模糊，嚴重的會導致眼睛度數增加。
300度近視經常戴眼鏡好，還是不經常戴眼鏡好？
17樓：北京城裡看
300多度的眼睛如果不帶眼鏡，看遠處的東西會很費力，會不由自主的眯著眼看指導意見：這樣眼睛就會很容易疲勞，時間久了眼的視力就會很快加深的所以如果沒有什麼不適的話經常帶著還是比較好的，你可以做個鐳射手術把近視治好的。
對於近視眼，是常帶眼鏡好呢還是不經常帶好呢
近視即人眼在靜態屈光狀態下,平行光線經眼的屈光系統 角膜 房水 晶狀體 玻璃體 後聚焦在視網膜前。近視眼按度數可分為低度 中度 高度近視。輕微近視即低度近視是指近視度數在100度至300度之間，這樣的近視眼完全可以在看遠時戴用，而不是在看近時戴，因為這樣的近視眼的裸眼遠視力大概在0.5 0.25之間...
近視眼是帶眼鏡好，還是做近視手術好
近視眼的話有的是假性近視，如果度數不是特別嚴重，不建議一直配戴眼鏡。戴上眼鏡就摘不下來了而且度數只會越來越高。我是初中配的眼鏡當時是200多度，平常不帶，上課的時候或者是看電影和開車的時候帶一下，我現在已經大學畢業了，前幾天查了一下度數反而降了25 如果近視的比較嚴重有硬性需求的可以考慮近視手術，現...
近視眼帶比實際度數低的眼鏡好還是帶實際度數的眼鏡好
我覺得還是帶實際度數的眼鏡比較好，因為如果比實際度數低，你可能看遠處的東西的時候會比較費勁，這樣下去有可能會加大你現有的度數。自然是帶實際度數剛好的眼鏡了，如果你帶著比自己眼睛度數低眼鏡，你就發現有些時候你還是看不清楚，那你就需要眯著眼睛去看，這時候對你的眼睛的傷害是非常高的。近視1000 散光15...