戴著耳機睡覺會對身體有傷害嗎戴著耳機睡覺會對身體有傷害嗎？

1樓：聲音圖書館

戴著耳機睡覺的話，聽歌確實有助於入眠，但是長時間佩戴會對耳朵造成一定的傷害。對耳朵的傷害是日積月累的，而且不止是對耳朵內部造成傷害，外耳廓長時間被擠壓也會產生疼痛。要減小對耳朵的傷害的話，關鍵是要選擇與自己耳道匹配的耳機。

巫misszhou女性耳機，是專門為小耳道設計的耳機，它的體積比普通的耳機要小，側臥都完全不會壓耳。而且整體採用了矽膠的材質，非常的舒適。而且還贈送兩對防噪音耳塞。

巫misszhou女性耳機

2樓：n冰天雪花葬

不光睡覺的時候總帶著耳機會有負面作用，平時總帶著耳機也是不好的。耳機的質量是一個方面，不好的耳機在平衡和去噪上都有欠缺。即使是好的耳機，也不能總帶著，耳朵不光是負責聽力的器官，還有關人體平衡的感知。

美尼爾氏症就是耳朵裡的前庭的問題。如果要聽**，選擇頭戴式的耳機會稍好些。

聽**可以使人體進入到一個放鬆的狀態，所以，在我們的生活當中，有越來越多朋友的生活已經離不開**了，所以，有很多朋友在晚上睡覺的時候都會戴著耳機聽歌后然後慢慢的入睡。但是，根據相關的研究發現，這其實是一個非常不好的行為，如果人體長時間的戴耳機睡覺，對於耳部的傷害是很大的了。

人體如果長時間戴耳機睡覺，是非常傷害耳朵的，這主要是因為耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導範圍小而集中，對耳膜聽覺神經刺激比較大，易引起頭暈、耳鳴、聽力減弱等情況的發生。

另外，如果人體連續聽十幾個小時的**，那麼還是引起突發性耳聾的情況發生，並且，耳塞對外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵發炎，有些人取下耳機後感覺耳朵疼痛，就是耳塞長時間的壓迫軟組織造成的。

除此之外，人體在睡覺的時候，如果不自覺的翻動身體之後，都會有可能使耳塞擠壓耳部軟組織，對耳朵造成物理傷害。所以，為了自己的身體健康著想，建議大家睡覺的時候儘量避免佩戴耳機入睡。

注意事項：在睡覺之前，如果有失眠現象的朋友可以聽一些**來將失眠現象得到改善事實上在我們生活中，**是有一定的助眠效果，但是要選對**，而且不能戴耳機聽。耳朵裡面塞了東西，睡覺的時候一翻動，耳機就會磕碰到耳朵，反而不利於睡眠。

3樓：豬頭笨小子

中南醫院耳鼻喉科教授周緒紅說，戴著耳機聽

歌、聽外語既不影響他人，又可避免外界干擾，看似瀟灑、舒適、時尚，但這種方式正在不知不覺地損害著人們的聽力。目前，該院收治的耳病患者出現增長趨勢，就診者多是年輕人，其中60%以上的病人是年輕白領，特別是中青年腦力勞動者。究其原因，與長期使用耳機聽***、玩遊戲等密切相關。

周緒紅說，***配置的耳塞式耳機被直接塞進耳朵裡，能將聲音訊號提高9分貝，時間長了會對耳膜造成傷害，出現耳鳴、頭暈等症狀，輕則造成重聽，重則造成耳聾。

專家建議，為了防止***對聽力損害，一是不可大音量長時間聽，應每隔半小時讓耳朵休息一下，音量設定不可超過最大音量的60%。其中，低音對耳朵傷害最為明顯，低音不要開得太厲害。也不要在噪音很大的公共場所聽，因為要蓋過噪聲需要很大的音量。

二是不要在睡覺時聽，由於受睡覺姿勢影響，難免通過枕頭對耳塞施壓，從而對耳膜造成物理損害。而且聽**睡著時，對耳朵的損害更明顯。希望延長**收聽時間的人應選擇能消除噪音的特殊耳機，或採用不用耳機的方式，經常做耳朵保健操，如拉耳垂、輕撫耳外骨。

4樓：匿名使用者

有害，今天我戴著耳機睡著了，結果別人怎麼都叫不醒我。

5樓：黑貓之淚

會有一點,不過只有一個晚上而已,影響應該不大,以後注意就是了。

6樓：匿名使用者

長期使用耳機接聽**或**，由於耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導範圍小而集中，對耳膜聽覺神經刺激比較大，易引起頭暈、耳鳴、聽力減弱、重聽等。此外，戴耳機的時間過長，精神會始終處於緊張狀態，也不利於健康。

如果連續聽上幾個甚至十幾個小時，還可能出現突發性耳聾。

耳塞對外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵發炎，有些人取下耳機後感覺耳朵疼痛，就是耳塞長時間的壓迫軟組織造成的。特別是睡覺的時候，如果翻動身體，很可能使耳塞擠壓耳部軟組織，對耳朵造成物理傷害。所以，睡覺請儘量不要帶耳機。

7樓：煙祭

22.長期戴耳機聽**睡覺，身體到底會發生什麼變化？看完要當心了

8樓：

當然有影響咯!

雖然輻射不是很大,但會影響睡眠質量.

而且也不安全,曾聽說過有人晚上聽著耳機睡覺,第二天被人發現被耳機線纏住脖子勒死的.