1樓：匿名使用者
方法：想象無數好的能量從腳底湧泉穴湧入，慢慢漫過腳踝，小腿，膝蓋一直提升到大腿，吸氣的時候想象能量在上湧，呼氣時想象把能量穩定住不讓它倒退，能量到了大腿根部時停一下，然後吸氣，想象海底輪(或稱主脈輪)開啟，具體可以想象成在脈輪所在處開啟一道光環，同時想象能量從大腿處提升到脈輪處，吸氣滿了稍停再慢慢呼氣，而脈輪的感應會在呼氣時出現，這樣依次對各個脈輪操作。
感應：脈輪開啟的感應就好像那個地方有一個煮著水的小灶一次次的輕微沸騰並擴散到四周，也可以比喻是一波漣漪從內到外一直傳到肌膚，到達肌膚下面時變成輕微的爆米花，喉輪的反應開始是僵硬，像被掐住喉嚨，幾次以後開始感覺到放鬆，有波盪漾，好像脖子**起了一個個小泡，又迅速消失，眉間輪反應不大，不過有一次開啟它時感到雙眉間有壓力，自己雖然閉著眼，但感覺眼睛在自動的轉。頂輪反應也不多，有時有腦**的感覺，還有嗡嗡的聲音，頭皮震震發麻，自動眨眼。
2樓：以太太
可以利用水晶來幫助你，很有效~
七脈輪測試怎麼算好，脈輪測試結果求分析
全脈輪平衡冥想 海底輪 臍輪 太陽輪 心輪 喉輪 眉心輪 頂輪。脈輪測試結果求分析 海底輪 臍輪 還有 喉輪 不夠活躍 其他的都是已開啟狀態，雖然說不太平衡。從你的脈輪來看 你是一個很注重思考的人，你經常能獨自思考問題，產生自己獨到的見解。但是你又是一個不善於與他人交往的人。你知道自己追求的想要的東...
有懂脈輪的麼？幫我看看需要戴什麼水晶
帶什麼不重要了，重要的是發什麼心，境由心造！現在人真是吃飽了太空 真正懂脈輪的人，注重的內在也就是冥想，通過冥想調節自身，並不是依託外在東西去改變，而且飾品之類的外物本身就不為瑜伽術所重視，通過水晶來平衡更是無稽之談 脈輪測試，適合戴什麼樣的水晶？110 請懂水晶的行家指點，根據我的脈輪和八字，想旺...
如何評價路虎攬勝星脈
路虎攬勝新版是最近推出的一款新車，很多車友們都說他的耗油指數比較高，所以說耗油量是比較少的，然後這也是許多車友們考慮最多的一點，加之他的外觀以及內飾都還不錯，所以很多車友也是願意去購買這樣一款。我個人還是非常喜歡路虎攬勝星脈這款車的，無論從外觀到內飾，都非常的漂亮，科技感十足，尤其是那個隱藏式的門把...