1樓：金蛇狂舞
你好，建議將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。
堅持一段時間（6-10個月）再去測量一下指標應該會看到效果。望能幫助到你。
2樓：女人垚愛自己
一般6-10個月左右，同時建議控制飲食。運動可以直接降低甘油三酯。建議高甘油三酯患者每日至少進行30分鐘以上的中等強度有氧運動，每週至少5天，包括快步走、騎車、登樓梯、跳舞、打乒乓球、爬山等運動方式。
不建議快跑等高強度運動。這裡需要強調的是，運動強度不需要很大，但運動時間應該儘可能長一些。運動的適宜程度是，運動時有微汗，可以和同伴正常交流，而不是氣喘吁吁，次日起床不覺得渾身痠痛，全身乏力。
高甘油三酯血癥**階段，在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痺等病證的範疇。祖國醫學認為本病的外因多為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因則為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水溼痰飲鬱阻，建議用覺烏湯代茶長期飲用。
甘油三酯3.7最快多久能恢復到正常值
3樓：匿名使用者
一到二個月應該沒問題，不過要吃深海魚油類，以及多種不飽和脂肪酸的保健食品。黃酮和多酚類的萃取物也行。
4樓：匿名使用者
磷鎢酸鹽法： **：男：
268-488微mol/l;(4.5-8.2mg/dl) 女：
178-387微mol/l;(3.0-6.5mg/dl) 尿酸酶法：
男：208-428微mol/l;(3.5-7.
2mg/dl) 女: 155-357微mol/l;(2.6-6.
0mg/dl)甘油三酯（tg）正常值：1。70mmoi/l（150mg/di）以下為合適範圍，1。
70—2。25mmoi/l（150-199mg/di）以上為邊緣升高，大於等於2。26mmoi/l（200mg/di）為升高。
甘油三酯7多長時間能降下來
5樓：愛利久dawn老師
甘油三酯高就是高血脂的一種。
人的血液、血漿中所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽版固醇脂、甘油三權脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。
血脂高，你得看是甘油三脂高，還是膽固醇高，三九九港目前研製出專門的產品組合了。如果您的甘油三脂高，請選用新產品系列組合三九九港牌心腦金康，裡面多種高品質的甲殼素、歐米伽3、還有銀杏磷脂一起組合的。
如果您膽固醇高，請直接選用三九九港牌歐米伽3就可以了。
6樓：匿名使用者
我母親的血脂高，後來我給她買的益枳融兩週時間就好了
甘油三酯7 69高嗎，高甘油三酯能喝酸奶嗎
甘油三酯的正常值是0.2 1.2，甘油三酯7.6比正常值都高出7.4 6.4，擔心會出現高血脂症糖尿病肥胖甲狀腺機能減退症腎病綜合徵等病症，為了自己的健康，敢快把甘油三酯降下來吧。甘油三酯 tg 是脂質的組成成分，是甘油和3個脂肪酸所形成的脂。脂質組成複雜，除甘油三酯外，還包括膽固醇 磷脂 脂肪酸以...
甘油三酯3 7是高血酯嗎，高血脂是甘油三酯高嗎？
問題分析 你好，甘油三酯是血脂中的一個重要指標，偏高的話說明就是高血脂 意見建議 建議 少吃油膩之品，控制飲食的攝入量，多運動增加代謝，一般可慢慢的恢復正常，假如不能恢復正常的，需要服用降糖的藥物 高血脂是甘油三酯高嗎？許多人覺得，高血脂就是 油水 過多，也就是甘油三酯指標高。其實不然，血脂是血液中...
甘油三酯高吃什麼藥，甘油三酯高用什麼藥
30 甘油三酯升高主要是應用貝特類的藥物 貝特類的藥物能增強脂蛋白酯酶的活性,可以降低甘油三酯.然後適應症為高甘油三酯血癥,或者是以甘油三脂升高為主的混合性高脂血症.首先是氯貝特,又名安妥明,但是這種藥物因為心血管的危險增加,影響了它在臨床上的廣泛使用.第二大類的藥物叫非諾貝特,一般是0.1g,每天...