1樓：空谷足音徑情追
我推薦的是強bai迫遼法.就是明知自己很緊du張,還是要和別zhi人多聊一些,主動一dao些.不要想著專別人會對你有什麼屬看法.
難道你很在意別人是不是出醜了?就像別人不注意你出醜了一樣.再說了,別人對你的偶爾的一次失誤可能一點沒有察覺!
2樓：不點問
當一個人出現這種情況，處理的辦法有很多，大多數人選擇就醫，但我個人認版為不必這樣，可以選擇以權下幾種方法：
1、你能夠說出這樣的話，說明你已經能夠走出誤區。
2、多和朋友交談，你會發現其實你很能說，能夠得到別人的關心。
3、經常和別人聊天，當然網上聊天也可以。
4、到一個新的環境中，去尋找新的自我。
還有很多辦法，在這裡不一一論述，請你自己把握。
3樓：匿名使用者
廣交朋友，到外面玩玩，你就高興了，性格也開朗了。不信，你試試！
4樓：686魔波
你已發現了問題.離解決不遠了.要融入社會,團體.多聽,細分析,多講,多提問...
5樓：匿名使用者
你可以先試試在網上跟人聊天阿，然後試試語音
6樓：粉澀娃娃
你肯說出來,說明你不是很自卑,可能你天生比較內向,再加上加不到什麼朋友的關係,,,你可以告訴大家**號,朋友多了,心情舒暢,就沒什麼問題了
7樓：不點問
當一個人出現這種情抄況，bai處理的辦法有很多，大多數du人選擇就zhi醫，但我個人認為不必這樣，可以dao選擇以下幾種方法：
1、你能夠說出這樣的話，說明你已經能夠走出誤區。
2、多和朋友交談，你會發現其實你很能說，能夠得到別人的關心。
3、經常和別人聊天，當然網上聊天也可以。
4、到一個新的環境中，去尋找新的自我。
還有很多辦法，在這裡不一一論述，請你自己把握。
8樓：風凝
你有朋友嗎？有的話你努力遠離他們，在開始學會和另一種人說話，不然你永遠不會長大
9樓：匿名使用者
你能嘗試發這個貼～說明沒你想象的嚴重！加油給自己點信心和朋友交流吧～
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