食養是什麼意思

2021-03-10 09:07:47 字數 858 閱讀 7653

1樓:吹響那海螺

食養bai 英文名稱:du health preserving with food 定義: 選擇適宜的食物以養生的方zhi法。dao

應用學科: 中醫藥學(一回級學科)答

;推拿學、養生學、**學(二級學科)

介紹:根據人的不同體質、年齡、性別以及氣候、地理等環境因素的差異,選擇適宜的飲食以調節人體臟腑功能、滋養氣血津液、強身健體、預防疾病的養生保健方法。

飲食是為機體提供營養物質,維持人體生長、發育乃至保證生存不可缺少的條件。中國古代養生家、醫家從長期的實踐中認識到,人們只要能根據自身的需要,選擇適宜的食物進行調養,就能保證健康,益壽延年。中醫學歷來強調飲食調養,重視飲食的養生保健作用,認為「食治則身治」。

就是說飲食調養得宜,身體就會健康,也就防止了疾病。唐代《千金要方》中指出:「安生之本,必資於食。

不知食宜者,不足以存生也。」辨證施食是中醫食療的特點之一,食養同樣應當遵循這一原則。

2樓:匿名使用者

根據人的不bai同體質、年齡du、性別以及氣候、zhi地理等環境因素的差

dao異,

回選擇適宜的飲食以調節人體答臟腑功能、滋養氣血津液、強身健體、預防疾病的養生保健方法。

飲食是為機體提供營養物質,維持人體生長、發育乃至保證生存不可缺少的條件。中國古代養生家、醫家從長期的實踐中認識到,人們只要能根據自身的需要,選擇適宜的食物進行調養,就能保證健康,益壽延年。中醫學歷來強調飲食調養,重視飲食的養生保健作用,認為「食治則身治」。

就是說飲食調養得宜,身體就會健康,也就防止了疾病。唐代《千金要方》中指出:「安生之本,必資於食。

不知食宜者,不足以存生也。」辨證施食是中醫食療的特點之一,食養同樣應當遵循這一原則。

復食是什麼意思,復食是什麼

復食 bai當飯吃 復食比換du食更重要。當飯吃 換食 zhi3天,復食1天 換食7天,復食3天。最好按照1比1的天dao數進行。當飯吃 復食的四個關鍵點 1.復食一定只吃7分飽,少食多餐 2.復食期主食儘量以流食為主,可以喝粥,吃地瓜之類,儘量不要吃精米 精面 3.復食期先吃蔬菜與水果,蔬菜水煮吃...

食財運是什麼意思,食神生財是什麼意思?

財運食神運 可以洩身旺 使得變得平衡 就是你走正財偏財和食神運會發財 事事順利的意思 算命中有 才劫食,食財殺。是什麼意思?5 它是按以日干,斷六親,克我者為官,我克者為財,我生者為食傷即子孫,來排的.這是排八字的規律,是不會隨意變動的.傷官財星為用,即以此為用神,大運喜水木 大運是以10年為一大運...

饗食是什麼意思,這個饗是什麼意思?

現代人都習慣於一日三餐,實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達,糧食有限,即使兩頓飯也要視人而待。墨子 雜守 說,兵士每天吃兩頓,食量分為五個等級。第一頓稱 朝食 或 饔 在太陽行至東南方 隅中 時就餐。第二頓稱 飧 或 食 在申時 下午四點左右 進餐。對於進餐時間,古人講 食不時不食 論...