1樓：美麗快樂天使
我和你一
樣,實際上很多女孩子都是一樣,只是現在
我的情況得到了很大的回改善了答,你的原因其一,是因為貧血,所以要多喝點補血的,例如驢膠等等,其二,是脾腎虧虛,也要吃點相應的補品.其三是因為缺乏鍛鍊,所以要多多鍛鍊身體 ,提高自己的免疫力,另外建議你每天睡覺前用熱水泡沫20分鐘腳,這樣一來也會有改善的,如果一直不注意的話,體寒會隨著年齡增大越發明顯,甚至會影響你以後的生育(因為宮寒而無法受精卵著床.
2樓：匿名使用者
樓上說得沒錯，很多女孩子都是這樣的！
3樓：泣曜紀思遠
人的體溫來
**於體內物自質代謝過程中所
bai釋放出來的能量。體溫的相du對恆定，zhi是機體產熱量和散熱量保持動dao態平衡的結果，而這種動態平衡，是靠完善的體溫調節結構和功能來實現的。
當人處於寒冷環境中時，寒冷刺激**裡的冷覺感受器，冷覺感受器產生興奮並交興奮傳入下丘腦的體溫調節中樞，通過中樞的分析、綜合，再使有關神經興奮，進而引起**血管收縮，減少**的血流量，從而使**的散熱量減少。（人處於炎熱則反之）
但是，人體調節體溫的能力是有限的。人如果在寒冷環境中停留過久，機體產生的熱量不足以補償散失的熱量，就會引起體溫降低，使機體生命活動發生障礙。人如果在高溫環境中停留過久，會因體內產生的熱量散不出去，導致體溫升高。
無論上述哪一種情況，都應引起足夠的重視，並採取相應的措施，保持體溫的恆定。
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