天氣越冷人就越犯困嗎，為什麼天氣越冷人越想睡覺？

1樓：奔走的奶牛

歸納了以來下6種常見導致疲倦源的原因:

1. 睡得太多bai如果每天晚上睡du8-10個小時之zhi多，

可起床後仍dao舊感到睏倦並且渾身乏力.

2. 偏食，一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。

3. 吸菸身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來並過量消耗體內的葡萄糖，於是，覺得興奮，這段時間過去後等待你的將是更深的疲倦，要為你剛剛過度消耗的精力付出代價。

4. 不愛運動的人，肌肉虛弱.

5. 平時就愛吃藥抗感冒藥、止痛藥、抗抑鬱類藥、抗焦慮類藥都會造成嗜睡。

6. 水分攝入不夠身體內的每一個器官都依賴水分才能正常工作，所以體內如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會造成強烈的睏倦感。

2樓：李志活

就天氣暖和人bai犯困du，隨著溫度升高，人zhi的**毛孔舒展、血液dao

**增多，而**大腦的氧專氣相應減屬少，人體容易犯困。因此人們應注意在飲食中補充含鉀量較高的食物，如黃豆、莧菜和柑橘等。如果對咖啡不敏感，不影響晚上睡眠的話，可吃巧克力或喝些茶、咖啡等，能起到抵抗疲倦的作用。

3樓：匿名使用者

誰說的，如果說犯困的話，那四級都是犯困的季節，有句話叫「春困秋乏夏打盹，睡不醒的凍仨月」呵呵，如果你只感到冬天困，可能是你更貪戀被窩裡的暖暖的感覺，想再貪婪地享受一會兒喲

4樓：血淚冤魂

確實會bai

有越冷越犯困du~如：雪地被困就會很zhi想睡覺什麼的~這些dao是你身體體溫回降到多少度答後產生的反映~至於你的理由~只不過是天冷了不想起床~我自己也有這個毛病~跟生理上的因素貌似沒什麼~你在床邊放一杯水~早上起來喝過後應該就不會不想起了~反正我自己就這樣~

5樓：匿名使用者

這個不是犯困，其實真正溫和的天氣才容易犯困的。

現在只是由於天氣有一點點的冷，早上起床的時候會捨不得被窩的溫暖，那只是一種懶惰，呵呵！

6樓：

不會，一半天熱的時候容易犯困

7樓：匿名使用者

這個不是犯困，copy其實真正bai溫和的天氣才容易犯困的。du

現在只是由於天氣有一zhi點點的冷，早上起床的時dao候會捨不得被窩的溫暖，那只是一種懶惰，呵呵！

確實會有越冷越犯困~如：雪地被困就會很想睡覺什麼的~這些是你身體體溫降到多少度後產生的反映~至於你的理由~只不過是天冷了不想起床~我自己也有這個毛病~跟生理上的因素貌似沒什麼~你在床邊放一杯水~早上起來喝過後應該就不會不想起了~反正我自己就這樣~

8樓：淺l紫l澀

我就不是，冷得睡不著

為什麼天氣越冷人越想睡覺？

9樓：13哥16l璕簙

不是說天氣冷想睡覺，而是你睡在暖暖的被窩裡不想出來！