1樓：銘刻
讓自己心情平復，心無雜念的方法有很多，例如讓自己忙起來，只有自己足夠忙碌才不會去想亂七八糟的事情，這樣才能專心致志，就像我學生時代快高考的時候，為了讓自己心無旁騖的學習，就拼命的做題，讓自己不想別的事情
2樓：匿名使用者
想要心無雜念，專心致志，首先必須要把那些雜念除掉，例如，發洩自己的情緒，把不好的壞情緒發洩出來，然後以積極向上的心態面對別的事情，這樣子才能心無雜念，專心致志。
3樓：尹朶月
其實有時候不一定非要在安靜的地方才能夠做到心無雜念，專心致志。你在很熱鬧的地方，只要你能夠靜下心來不去想別的事情，專心做一件事情，也能夠做到心無雜念，這叫做鬧中取靜。
4樓：卜偉芬
很多人沒有辦法做到心無雜念，專心致志，是因為他有很多的事情，他沒有辦法安下心來。把那些煩心的事都撇開，讓自己能夠沉澱下來。這才是最重要的，主要是要讓你的心情能夠好。
5樓：迪
逼自己不要想一些沒有用的事情，該做什麼的時候做什麼。可以每天制定一些計劃，在計劃沒有完成的時候，不要想一些別的沒有用的事情，按照計劃一步步的來，完成之後再去做別的事情
6樓：影子
事實上，要想心無雜念地做任何事，都絕非易事。佛教徒為了做到心無雜念，需要終身修行，遵守五戒、十戒、具足戒、出家戒等戒律。要想「心無雜念」地學習，需要專注力做支撐！
而專注力作為眾多能力的一種，需要刻意練習方能習得。
7樓：盛星竹
學習本身也不能創造價值， 理解和記憶知識都不能創造價值。 改變行為才有可能創造價值。 改變行為只發生在把讀來或者聽來的知識結合自身經驗進行反思之後。
有效的學習來自於有效的反思而非積極的經驗。 應該以學習者為核心，而不是以書或培訓師為核心。
8樓：匿名使用者
做到心無雜念，首先要想，自己因為什麼心裡會有雜念，找到問題源頭才能解決問題，把問題解決了也就沒有雜念了，心就可以放鬆下來靜下來。在學習和工作方面就可以做到心無雜念。
9樓：猴45470炭陶
主要是靠自己的意志力和自制力，心裡也要有積極的心理暗示，不能想一些有的沒的亂七八糟的事情，來干擾自己的工作，你要一心一意專心致志的把思想放在一件事上，並且努力去做好它
怎麼樣才能做到心無雜念，如何才能心無雜念
心無雜念只不過是人們想象的一種心境，煩亂複雜也只不過是暫時的，時間會在悄悄流逝中不留痕跡，沒有誰能夠完全解脫，把一切都暫時放放，給自己的心情放個假，多休息，尤其是早晨一定要到外面去看看那無怨無悔 永不停歇的太陽，雙目緊閉 做做深呼吸，把心中的浮躁讓陽光把它清掃。不要對挫折而嘆氣，姑且把這一切,看成是...
怎樣才能做到努力，怎樣才能做到勤奮？
努力並不是口頭說的，一定要付出實際行動，要合理安排自己的時間，每天應該學習多長時間，什麼時候吃飯，什麼時候休息，這些都應該安排的合理，這樣子才能夠做到自己想要成為努力的樣子。無愧於自己的心，無愧於父母對自己的付出，無愧於學校的培養，主要是靠自己的，超越自己，自己有了進步就是努力了。把自己的事情做好，...
人如何才能專心致志做一件事，如果才能確定這是自己的終生事業，不左右搖擺
要清楚自己的興趣愛好和你現在的現實條件來把握。人的一生不追求能做多少事，只專注做一件事，把這件事做出色才是真正的大人物！除了科學家和一些研究人員能夠確定自己的終生事業，普通人很難在青年時確定一件事兒就是終身事業。所以認真的去做每一件事就好了，至於這件事是不是終身事業，先不用考慮。該確定的時候自然就確...