1樓：問答號
好的，大道理其實就是最簡單的道理。而你現在可以這樣嘗試以下，問問自己到底有什麼困難擺在面前，你到底是被什麼難道了，或者是什麼原因令到你陷入了深深的煩惱當中。如果你能將這些煩惱一一寫出來，或認真的看清楚這些問題，然後，一個個解決掉就好了。
當然，有些心理的想法可能好像很祕密似得無法用言語來表達，但是，這些無法用言語來表達的所謂煩惱他存在嗎？虛無空洞的想法阻礙了你的生活，這就不對了。如果你是被虛無空洞的想法煩惱了你，那麼，趕緊出去走走，看看外邊的世界吧。
首先，你要做的是保證你的日常生活作息正常，當過了一段時間後。再來看看你所遇到的困難，你所想到的困難，這些困難到底和什麼東西是有聯絡的，對這些和困難相聯絡的人或事進行了解，然後再進行溝通。相信會解除你的疑惑的，並且應該知道尋求幫助。
不是你能力防範的千萬要放下。
試試看吧！！！
2樓：閻の月
什麼是精神不正常？當一個人的思想行為和周圍的環境格格不入的時候就會被冠上這樣的罪名。給我的感覺是你十分在意別人對你的眼光。
當你很自信的時候是你不在意別人眼光的時候，但是這樣卻讓你和周圍疏忽了。這樣導致了當你出糗了也沒有人來安慰你。這樣的你自然而然的會被周圍排斥，因為你和他們不一樣。
不過你生氣這點是不對的，因為若不是一開始你的高高在上的感覺給周圍的人先入為主的印象，之後在看見你失敗後又怎麼會有鄙視你這番的行動？在質疑他人前要學會看待自己的行為。很多人都只看到別人的優點缺點，卻往往忘記了反省自己。
就連在這裡諮詢也是一樣，你只是希望得到別人的安慰，卻忘了最應該做的是直視自己的行為。
想向別人傾訴是很正常的事，誰都會想要有說話的物件。只是你應該多去找和你同齡的孩子一起玩，多交朋友，當然不要交壞朋友，要學會怎麼和人相處，有朋友了之後只要把你積極樂觀的一面展現給他們看自然會得到他人的喜愛。當然，這些都需要你自己通過實際行動去克服。
不是我們在這裡說說就可以的。
我覺得你應該放下你那原本高傲的姿態，因為你已經不是那個初生牛犢了。做人要學會謙卑，想想看為什麼想去上學就煩惱？是怕同學嘲笑？
你其實就是失去信心了而已。不過你需要勇氣去踏出第一步，就像你說想克服卻克服不了，有想過為什麼會這樣嗎？其實就是需要那一點點勇氣而已。
上學並不可怕，要讓大家知道現在的你不再是以前的你了，你知道你其實也和他們沒什麼兩樣。可是隻有這樣才會讓大家接受你。自信的反面就是自卑，可是你不該自卑的活著，因為你越是這樣大家越是看不起你，大家越看不起你你越自卑。
這樣惡性迴圈永遠沒有底，你也永遠就會這樣活在這個陰影裡。勇敢些，大膽些，多一點相信自己，和自己說，我可以的！
3樓：很想說點啥
一個人不快樂的根源， 80％都是源於自己，就像一個人被分成了兩半，左右互搏。明明自己做得很好，另一個「我」卻懷著自卑的態度不停地投否決票：你真不行啊!那個人在
盯著你，他一定是懷疑你的能力，正肆無忌憚地瞧不起你!． 當你墜入自我懷疑的深淵時，就與不快樂結上了緣。每個人的潛意識都無法克服「神經質」的特徵，敏感與生俱來，不知足是人的本性。
人也很難反省自己，這是人的「慾望」，而在意他人的評價，更是從某種程度體現了一個人的上進心。要擺脫不快樂的狀態，在我看來，
首先，我們不要妄加推測別人對自己的看法。
在日常生活中，一個人要為自己潛意識灌輸平和的心態，用平靜的心態和信任的眼光看待周圍的人和事；不要總覺得時時處都會有人在注意你，總認為別人在和你作對，把小事看得過大或把自己幻想出來的感覺當成是無法迴避的真事——「他們都在對付我」，如此一來，你就會掉進潛意識的陷阱。給自己找來無窮無盡的麻煩，增加不必要的心理壓力。
其次，讓自己的潛意識學會與人為善。
對於別人的缺點我們要寬容，要學會和各種各樣的人和睦相處，多看別人的優點。想得到別人的尊重和關心，就不要對別人過分的挑剔。這樣別人才會接納你、喜歡你，使自己擁有快樂，讓周圍的人也同樣感到輕鬆自在。
必須重視的問題是，我們的期望值要適度，控制野心和企圖。在做每一件事前，不要把目標、期望值定得過高，要把各種不利因素充分考慮進去，要留有一定的餘地。如果把期望值定得過高，等待你的往往是失望，這實際上是給自己找難堪。
最後，心胸要寬廣，只有寬容大度，才能開拓內在的潛能量，為外界的世界留出足夠的空間。
不管遇到什麼事，你都應樂觀和大度，告訴內在的「我」：這有什麼呢?一個人要想成就事業，必須具備寬巨集大量的風度和修養，不能總是小肚雞腸。
如果你對任何事情都過於敏感，過分計較。那麼，每天都將自己陷在惱人的瑣碎小事之中，怎麼可能集中能量去將最重要的事情做到最好?
4樓：匿名使用者
我不是心理醫生。我只是學習心理的考生。
但是，我希望你可以受到幫助。
首先，據我瞭解，中國的心理醫生其實很多都是不合格的。所以醫院的診斷結果，你的態度最好不要深信不疑。我的個人意見。
其次，看你上述文字，邏輯沒有問題，條理也沒有混亂。只是情緒上有些激動浮躁，俗話說的就是鑽牛角尖了。
我可以講一下我的體悟，我小時候特別膽小，怕被人說我做錯了，其實是別人做錯了，但是我還想是不是我**做的不對。總之就是很在乎別人的看法。
後來媽媽告訴我我沒有錯，膽子大點，錯了也沒關係，錯了改正就好。
雖然我還是很在乎被人的看法，但是漸漸的，在努力地對別人說「不」，努力地忽視別人的眼光。
我自己深信一句話：嘲笑你的人都不是幸福的人。
幸福的人看到的世界是美好的，她們都是充滿愛心的，因此不會嘲笑他人，她們懂得尊重。
而不幸福的人看到的世界也充滿尖刺，她們無法感受別人的情緒和感情，因此自我中心的嘲笑和不尊重，則會造成更多的嘲笑和不尊重，是惡性迴圈。
所以，你為什麼還要在乎那些嘲笑和鄙夷？那些人的行為根本不值得你注意！
有時候，別人只是害怕你而已。
像你們這麼大的孩子，其實是可以做到很刻薄殘忍的。
所以你被刻薄殘忍的對待了。行為背後是施暴者的不幸福。而你是受害者。
因此，你要做的，不是想自己有什麼問題，而是可憐那些殘忍對待你的人她們是如此的不幸福。起來反抗他們殘忍的對待。
我認為你是不需要吃藥的。你沒有精神**。強迫症人人都有。抑鬱，誰不或多或少有些抑鬱。
如果你還是不能決定，多去幾家醫院看看。雖然合格的心理醫生少，但是也不是沒有。
如果覺得自己軟弱，那麼就堅強起來。
如果覺得自己籃球打得不好，那麼就多加練習。或者認真想想，你是不是更加適合別的運動。
如果演講沒有講好，那麼就多加練習，下次講好。
如果不想和他人說話，那就不說。不是非得和人說話才會變得更好。誰沒有不想說話的時候。
許多名人都曾經被嘲笑、鄙夷，你可以看看他們的人物傳記。
最近有部電影：中國合夥人。你可以看看他們是如何努力的。
多想的同時，要多做事！可以跑步，可以讀書，可以唱歌，可以爬山，可以騎自行車，可以旅遊，可以攝影，可以游泳，可以畫畫，你能想到的事情都可以嘗試，為什麼不呢？
沒有人能達到完美，理想也是奮鬥出來的。
祝你能走出自己的困境。行動起來，讓自己更好。
請各位有經驗的心理醫生進來判斷一下我是不是有精神障礙?或者是精神**症.
5樓：匿名使用者
從你描述的症狀看確實有心理障礙，
精神**會有嚴重暴力傾向，你還不至於。
建議你去看看心理門診吧，配合藥物一起，**效果不錯的。
心理醫生進來看一下，我有病嗎，心理醫生看誰都有病嗎？
你應該只是有一些不良心理傾向，嚴格來說也可算是一種輕度的心理問題，但跟心理疾病就不相干了，找學校心理諮詢師聊聊，應該沒太大問題，但如果持續下去就會惡化的，所以要儘早 你應該相信醫生的話,我感覺你真的心理方面有點疾病，不過也沒什麼，可能是最近工作或是學習太緊張了，你應該放鬆一下，我建議你旅旅遊，多參加...
我想諮詢心理醫生，我想找個心理醫生諮詢一下？
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。你得先說下基本情況。心理諮詢師或醫生才知道能不能幫你。我不是心理醫生，但我可以聽你述說?可以...
我想諮詢心理醫生，我想找個心理醫生諮詢一下？
您好。您可以和自己的父母傾訴交流，化解心中的結，緩解壓力，即使是別人怎麼說您，您就是您，不會改變。無論怎麼傷害您，言語攻擊，希望您都不要受影響。做好自己，有些人就是喜歡欺負人。越當回事越不行 你有點敏感，對外界事物過於敏感，容易受傷。最後會把自己與外界隔離，會形成惡性迴圈。你需要調整自己，寬容大度一...