1樓：御惜杉
我知道了，你這是焦慮症的症狀！
焦慮症的症狀學。
焦慮症是一種普遍的心理障礙，在女性中的發病率比男性要高。流行病學研究表明城市人口中大約有會得焦慮症。
焦慮症的主要症狀是，病人充滿了過度的、長久的（持續在六個月以上）、模糊的、不明原因的焦慮和擔心。其具體症狀包括以下四類：身體緊張、自主神經系統反應性過強、對未來無名的擔心、過分機警。
這些症狀可以是單獨出現，也可以是一起出現。
★身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。
★自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
★過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
★對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。
焦慮症的診斷標準。
a、在過去六個月中的大多數時間裡，對某些事件和活動（比如工作進度、學業成績）過度擔心。
b、發現難以控制自己的擔心。
★注意：在兒童中，只要一個下述症狀就可以了。
1.坐立不安或者感到心懸在半空中。
2.易激怒。
3.難以集中注意力，心思一片空白。
4.容易疲勞。
5.肌肉緊張。
6.睡眠問題（入睡困難、睡眠不穩或不踏實）
d、焦慮和擔心不是由於被細菌感染（強迫症）、驚恐發作（驚恐症）、當眾出醜（社交恐怖症）、長胖（神經性厭食症）、嚴重疾病（疑病症）等等引起。
e、焦慮、擔心和軀體症狀給個體的社交、工作和其他方面造成了有臨床顯著意義的困難。
f、上述症狀不是由於藥物的生理作用（例如，服藥，吸毒，酗酒）或者軀體疾病所引起（例如，甲狀腺分泌降低），也不僅僅是發生在情緒障礙、精神病性障礙、或普遍發展障礙之中。
2樓：安徽心理諮詢
建議去心理諮詢中心做一次系統的心理諮詢．（心理諮詢是有保密原則的，你可以放心傾訴）
3樓：金華心理諮詢師
焦慮症狀。建議找心理諮詢師幫助你。
4樓：愛神封印
具體好要看病程和其他資料的蒐集。
有可能是疑似神經症。
5樓：網友
你的意思是說，某個做壞事的人在你身邊的時候你就感覺害怕，怕他也危害你嗎？這很正常呀，誰都這種感覺。離那壞人遠一點。
6樓：匿名使用者
減少自己獨處的時間，多吃水果。因為 你的思想壓力很大會導致腎上腺素的分泌過多 從而打亂身體正常的新陳代謝 所以你的身體也會逐漸處於虧空狀態。
每天保證8小時的睡眠，2000-3000mg的水 700-500g的蔬菜水果。
心理有問題 求心理醫生
心理特別難受想找個心理醫生聊聊
7樓：
摘要。在的。
在的。我yu
**的方式發給你行嗎。
您什麼？不知道您能不能理解我的心情。
過去的事只能讓它過去 雖然很難受 但是畢竟已經5年了 您不必再讓這件事讓自己的心情不好 這樣下去身體會出現問題的 釋懷吧。
我能體諒您的心情。
心理醫生幫幫我，我這是什麼心理疾病？
8樓：潤軒心理諮詢網
你好，你的情況是需要心理**的，從你的介紹來看，這樣的問題已經對你的生活產生了影響，並且有一定的泛化，自己調節起來是比較難的；如果長期這樣壓抑或者焦慮，很可能轉變為嚴重的心理障礙；
其實這一次並不完全是婚姻的問題，你自我心靈不獨立的問題也顯示出來了，遇到問題之後思維就進入了負面的惡性迴圈，以至於負面壓抑的能量堆積在心理疏導不出去。你的敵對情緒是一種自我保護吧，也是自己內心無法坦然和勇敢面對的體現；把這些現實的問題處理好了，這樣的情緒就可以消除的。
你的情況還是建議你通過心理諮詢來**，不建議吃藥，吃藥一段時間應該也可以調整好一些，但是對你的成長來說可能留下很多陰影。
9樓：見習青春
是的，這是強迫聯想。另外，你還有焦慮、心理暗示等等表現；
據已知的：家庭問題給你打擊很大；不知你們現在怎麼樣？
如果要解決，解鈴還需繫鈴人，先從你們的感情問題入手。
10樓：網友
去醫院看吧，心理疾病的成因非常複雜，有各種各樣的潛在機理，**方法也有很多，從心理諮詢到藥物**，不一定是每天吃藥片就能馬上好的。
心理醫生進來，看看我是什麼心理疾病
11樓：匿名使用者
可能有潛在的同性戀傾向，尋找一個鍛鍊自己的工作，堅強能戰勝依賴。
12樓：來自天使
去買幾個氣球，把它吹起來，用足力氣吹，然後弄破它，這個過程就是你的心理過程，從事情的開始到結束其實自己始作俑者造成的，何必總去追求那麼完美，沒必要那麼依賴，也許剛開始不是你存心要這麼做的，但是慢慢的氣球就會被你吹的很大，慢慢的你控制不住他了，在捨得之間難以取捨，如果氣球真破了，你還不是你嗎？去找些開心的事情去做，昨天的已經過去了，無論如何他都不會再來，明天的還是明天的，那是將來的，對你來說還很遙遠，其實，現在的才是你最重要的，因為你是真實的，好好的愛自己，才能好好的去愛家人和朋友。
13樓：力克心理疾病
是要找找心理醫生，同時到我的部落格來看看，對你一定有幫助。祝好。
我有心理障礙 很痛苦啊
14樓：柳海桖
你很不錯 知道自己有心理障礙？ 太過聰明的人容易患上心理障礙，你可能以前有過創傷，那些陰影埋伏在你心裡已經無法癒合了，而那個創傷可能就是和「對方看你」這個有關聯，或許是你長期自卑的表現，另一方面自卑代表著過度自我，對自己要求太高。
解決方法首先是要調整你健康的心態：真正認識你自己！
你真正認識你自己了麼？沒那麼高。也沒那麼矮。
你沒那麼無能，但也不是無所不能，你渺小的就像地上的螞蟻，就像飄落的一片羽毛，你經常覺得別人會對你有不好看伐，都是因為你自己知道自己的缺點，太瞭解自己，而且習慣於把自身缺點無限放大，幻想別人也只看得到這些，其實全部錯了，別人看自己，永遠是首先看到優點，就像你首先會看到別人的優點一樣。除非你真的一無是處，但在你的描述裡看不到，所以你應該是妄想了，妄想別人和你想的一樣。其實壓根別人沒注意，你的難受就是自己再演獨角戲而已，如果你不把自己看的那麼重，就把自己當一隻螞蟻，一片羽毛，你就算犯錯了 又如何？
就算做的不好，說的不好，又如何呢？不是很正常嗎？完美的人是不存在的，你只能去盡力發揮自己的優勢，進行自我調節訓練：把自己暴露在你最害怕的地方，和人面前，強迫自己去正面接受一切目光，開始你會不自然，會退縮，不過當你堅持過來後，你會頓悟，其實別人真的沒怎麼想你，別人也在注意自己的言行，並沒有那麼多心思光考慮你。你的妄想人生可以結束了，就從一隻螞蟻的心態做起。
15樓：首創為和平而戰
一是記住不要杞人憂天，凡事往好處想。
二是保持內心正直坦蕩。這樣的話，就可以真誠坦率地說話，沒有什麼可藏著掖著，不必諸多顧忌、縮手縮腳而放不開。
三是是保持自信。自信了就會自然和從容，而不會患得患失，老是擔心別人對自己的看法。
16樓：每天看動畫
………多嘗試著主動 從一點點開始 從一些小事做起每天進步一點。
不要每天想那些有的沒的 那是杞人憂天 庸人自擾當問題出現時 處於困境時 在主動解決 再去處理不要被自己的幻想 矇蔽。
會發生的 遲早會發生 不會發生的 你幻想也不會發生生活是自己的 人生是自己的 不必太在意路人甲對你的看法 那樣活著太累了。
只在乎你在乎的那些人怎麼看你怎麼想你就行了多做 多思考 少幻想~~~
17樓：阿卡納之詠歎
咳咳~這沒啥，只是一種本能的心理自我保護~你先去找個安靜點地方，例如海邊啦或者自己家裡也成，先練習唱歌~聽點搖滾~等你敢在家或者宿舍對著話筒大喊的時候基本就沒事兒了~
18樓：手機使用者
樓主你家裡如果經濟條件好的話可以找心理醫生談談，解開心結。如果經濟條件不好的話，你可以打**向當地免費的心理診所諮詢。對了樓主我在書上看到過。
在當今的社會里，大多數人都存在一定心理問題。只是多一點少一點的問題。所以你不用太擔心。
還有就是把事情想簡單一點，不要太複雜。多想一些開心的事。這樣活著也開心些！
我有嚴重的心理疾病，我每天都過的很痛苦，該到底怎麼辦？
19樓：豬兔子琪琪
1.你這人太小心眼了，發生的事兒是很平常的事兒，你連這麼點小事兒都受不了，不知道以後還會有多少你心中的大災大難等著你呢，每個人都有心理疾病，不過你敢於承認並解決還是很好滴，你一定能成功滴。
2。這絕對不是偶然事件，是你多年積鬱成疾，或者處理人際關係一直都不太好。你應該時不時的提醒自己，從一點一滴開始，用心關心別人，多與別人交流，多參加集體活動，當然更要大聲說話，大聲地笑，更要發自內心的把世界上每一個人當成一個天使，說這話不是不痛不癢的，因為這事兒放在別人身上 別人肯定不會像你這樣，所以說嘛，客觀的說別人絕對是你值得學習的天使。
3.治標，有的事兒只有說出來心裡才會舒服，比如你把這事兒晾開了，你心裡肯定好受點了，可以先嚐試著跟現在的房東多說說話什麼的，對人家多笑一個，心思單純一點，覺得沒有隔閡之後如果你還是對以前的房東放不下，而且不想再收折磨的話，就去找個機會看看他吧，人心都是肉做的，你拿點小點心，或者別的什麼的，寒暄幾句，並「偶然」提起這個，沒準兒你房東都忘了，然後你們就在大笑中一笑了之啦！
4.在2.中說過了，這是性格問題，你要無時無刻不注意自己的性格變化，開朗點！
5.有別的問題繼續問吧，大家幫你解決。
20樓：貓湮
只是說話聲音大而已，房東不會這麼狠的。殺人犯法，故意傷害罪一樣要判刑，建議多見見陽光，曬曬太陽，及做一切能感到舒心的事，早晨傍晚可以出去散步，附近有公園的話去公園，多去熱鬧的地方逛逛。嗯，如果環境不便的話可以搬家，或者空閒時間出去逛逛。
望採納。
21樓：匿名使用者
喝貨c猛耀。
一個人在外漂泊是要適當對自己好點。一切都因太寂寞了，我覺得要和朋友或同事去散散心，kk歌或去遊樂場玩，心情自然會好很多，不論怎麼樣都要有一個發洩的途徑。可以聽聽**、打打遊戲（偶爾）、等業餘生活。
22樓：愛是你我
你換位思考下，如果你是那位房東，你會這樣做嗎？肯定不會吧！或許那位房東早不認識你了，你和那位房東又沒有深仇大恨，那位房東沒必要這麼做。想開點。祝你早日擺脫煩腦，加油！
23樓：網友
如果真如您所描述的情況的話，建議您馬上去當地正規的醫院的心理科做一下醫學診斷。因為您訴說的情況中，既有強迫行為，被害妄想、關係妄想等表現，而且持續兩年時間，上不了班，社會功能受損。
做一下醫學診斷後，根據醫囑，看適合不適合接受心理諮詢。
24樓：匿名使用者
沒你想的那麼恐怖，別想太多了，多交流交流，或者搬到其他地方去。
我有一個心理問題 這個問題困擾很久了 也看過心理醫生沒用的 最近的問題就是 這幾個月我明明已經體檢
25樓：春光明媚哈
先拋開是不是有問題不說，就說有問題了就不好好過了嗎？
我想諮詢心理醫生，我想找個心理醫生諮詢一下？
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。你得先說下基本情況。心理諮詢師或醫生才知道能不能幫你。我不是心理醫生，但我可以聽你述說?可以...
我想諮詢心理醫生，我想找個心理醫生諮詢一下？
您好。您可以和自己的父母傾訴交流，化解心中的結，緩解壓力，即使是別人怎麼說您，您就是您，不會改變。無論怎麼傷害您，言語攻擊，希望您都不要受影響。做好自己，有些人就是喜歡欺負人。越當回事越不行 你有點敏感，對外界事物過於敏感，容易受傷。最後會把自己與外界隔離，會形成惡性迴圈。你需要調整自己，寬容大度一...
心理醫生進來看一下，我有病嗎，心理醫生看誰都有病嗎？
你應該只是有一些不良心理傾向，嚴格來說也可算是一種輕度的心理問題，但跟心理疾病就不相干了，找學校心理諮詢師聊聊，應該沒太大問題，但如果持續下去就會惡化的，所以要儘早 你應該相信醫生的話,我感覺你真的心理方面有點疾病，不過也沒什麼，可能是最近工作或是學習太緊張了，你應該放鬆一下，我建議你旅旅遊，多參加...