1樓：小草的心闖天涯
吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現象。
零食可以吃，但必須講求科學。當前許多兒童吃零食的方法不科學，以致影響了身體發育。不少孩子在晚餐之後，邊做作業邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，更有甚者**以後還要吃零食。
這樣進食的結果，必然導致進食過量，而這段時間，孩子又沒有什麼體力活動。長此以往，容易導致體重超標。
麥當勞、肯德基等洋快餐脂肪含量太高，營養不均衡(缺乏蔬菜、水果)，長期吃對兒童正常生長髮育不利，有些兒童常吃這些食品從而造成肥胖。因此給孩子規定一星期或一個月去一次即可，不可天天吃。
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零食是很多女人的最愛，開心的時候吃，不開心的時候也在吃，為什麼有這麼大的魔力？心理學家認為，從性質上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。
當食物與嘴部**接觸時，一方面它能夠通過**神經將感覺資訊傳遞到大腦中樞而產生一種慰藉，使人通過與外界物體的接觸而消除內心的孤獨;另一方面，當嘴部接觸食物並做咀嚼和吞嚥運動的時候，可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉移，在大腦的攝食中樞產生另外一個興奮區，使緊張興奮情緒得到抑制，最終使身心得以放鬆。
2樓：紅夏蘭忻民
嘴饞的病,不愛吃飯的病,和肥胖的病,所以零食不能多吃啊!
3樓：匿名使用者
零食吃多了有的人會虛胖，有的人則會營養不良。
零食吃多了會不會上火
4樓：家庭教師張
會的，很多零食都是高油高鹽，還有的是油炸，辛辣等，很容易上火。
5樓：北京智雲達科技股份****
零食吃多了容易上火。
一般零食為高熱量值食品，如果長時間不規律、不節制食用辛辣刺激性的高熱量食品會形成食物堆積，從而生熱使其轉化為火，以導致胃火熾盛。
6樓：聰茂聽力廣元
要看你吃的是什麼食物，長胖是肯定的
經常吃零食，零食吃多了，會長白頭髮嗎？
不會，兩者沒有必然聯絡，但建議適量吃零食。如果你覺得是零食導致白髮，可考慮是缺乏微量元素的情況引起的現象，如缺鐵 缺銅可能會出現更多白髮。還有些因素可能會增加白髮的出現，如緊張 焦慮 休息不好可能會使白髮出現的更早 更嚴重。可以抽血檢查下微量元素來進行補充 也不排除是有鉛高的情況引起的現象，可以服用...
零食吃多了現在變胖了不少，用百頤年葛根木瓜粉可以讓我恢復身材嗎
效果不錯，可以 和 的，我兩個月時間喝五罐，身材變苗條了輕了7斤 胸部也漲了兩公分，我之前控不住自己的嘴！因為我吃東西從不再乎吃多少，只管能不能吃到飽為止，我現在肚子大了一大圈，身體橫向發展，到了結婚的年齡真是讓我恐慌不安呀，美容和養生不僅能改變她生理的缺陷，更能改變她心理的遺憾！如果一個女人連自己...
大人說吃多零食不好，那麼人一生都不吃零食對身體好嗎？（比如說巧克力啊餅乾啊總之很稱為零食的一切）還
不是說不好，只是說頻繁的吃零食回打亂你的正常飲食規律，而且還有很多不健康的零食，如果距離吃飯時間還有很長時間餓了的話可以吃一點巧克力什麼的，畢竟小孩子長身體需要補充營養也不能餓著，但是還是以吃飯為主 不一定。身體好不好除了吃，還有本身的體質以及心情，生活的環境等各種因素。但就吃來說，少吃深加工的零食...