晚上連續做夢正常嘛?是焦慮的狀態嗎

2021-03-20 07:57:54 字數 5678 閱讀 4681

1樓:猜城縫鶴

正常,夢有時會連著做。和白天活動過多疲勞等都有關係。不要想太多,放鬆,注意休息

2樓:匿名使用者

日有所思,夜有所夢。做夢是一種生理現象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。

做夢很正常,弗洛伊德說過:做夢是潛意識的實現,如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的夢記載下來,仔細分析,從中你會發現內心的一些慾望,而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快,那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向,即時就醫是明知之舉,卻勿錯過最佳**時期。

經常做夢很正常,甚至每天做夢都很正常,只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目,就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如,你知道昨天晚上做了夢,也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景,但是真正想要回憶某個細節時,又發現想不起來,這說明其實你這一覺睡得還不錯! 但是經常做噩夢是不正常的,至少可以說明3點:

1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康;2、精神上的,神經緊張之類;3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西,第一可能是餓了,第二可能就是胃不好。還有人會夢到被繩子勒,說明首先可能是被子拉得過高,壓迫了呼吸道,其次就是精神非常緊張。

所以綜合來看,我覺得你最主要的問題可能在精神上,壓力應該比較大,不妨首先從這個方面尋求解決,有些實在太累的目標就不要強求了,緩一緩吧!而且你要把心裡的話都說出來,傾訴是最好的解壓良藥! 其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查,因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起,一定不要小覷了!

最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設,東西擺放得是否太密?床擺放得是否太低?床兩邊有沒有很高的櫃子?

床四周有沒有對著鏡子?家裡有沒有特殊的氣味?等等。

還有一些睡眠習慣,睡覺是否開窗?屋裡空氣好嗎?被子有沒有太重了?

枕頭有沒有太矮了?等等。 我想,從以上幾個方面去尋求解決,應該會有所改善。

一晚上連續做了三個夢,不知道什麼意思,求大家詳解

3樓:鹿邑浮生如夢

連續做夢,說明你內心深處不安定,可能近期事務多。

也可能是內心有焦慮情緒。

其它沒什麼了,調節一下心情就好了。。

我一個晚上做了三個夢,這是怎麼回事??

4樓:匿名使用者

夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。

呵呵,夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。

但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。

其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。

由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢?

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!

晚上睡覺總是做一個夢醒一次,現在基本上一晚上做三個夢醒三次?

5樓:匿名使用者

證明你的睡眠質素很差,建議你去找一下中醫調理一下身體平常在家裡可以點些香薰精油舒緩一下情緒的

6樓:大熊**放馬來

如果晚上總是驚醒的話 是因為自己精神壓力太大了 不要這樣折磨自己 適當放鬆一下

7樓:冉趣人生向前衝

這說明你平時思想過重。總是有事情在腦海間想想。

一晚上做了三個夢

8樓:成哲伍宵晨

沒事的,可能是你的血壓血糖低,我也經常這樣的。好好調理一下吧!

在店裡睡覺連續做了三個夢,想知道這三個夢的含義,希望可以有夢境這塊的專業人士可以幫忙解答一下

9樓:usotsuki先生

有如下猜想:1.發小女朋友和你男朋友有你認為的來往,你希望男朋友坦出一切2.你希望男朋友坦出一切,你不想聽到和其他女人有關

2.喝水你可能那個時候需要水喝(口渴)。同事掃除時出洋相是你感覺對工作的某塊有點焦慮了。

嘴巴漏水導致溼透覺得必須換衣服所以會全裸全裸是因為你出洋相你的潛意識感覺這就和你全裸一樣難堪,不過潛意識只是給出了你覺得最難堪的時刻,也就是最容易想到的時刻。想起一些事情後你衣服又有了我只能說明你清醒了些,所以可能是工作休息或者下班做飯前的淺睡眠。走到自己的床又裸了,你大概是意識到家裡裸了也沒事。

3.美甲——錢多的人會幹的事情,走到櫃子頂上且有孩子可能表示你認為工作還算順理差不多可以要個孩子了。卡在口子裡,下面又是你的床——孩子的出生,並且孩子還出來了粘著你,這不就是自己養的孩子跟自己的媽媽的親密互動嗎?

她媽做美甲,可以看作是自己心情愉悅的衍生。然後你問了個明知故問的問題,你可能會說是自己**忘記寫了,但其實這正好反應你的潛意識:想不想養龍鳳胎。

然後女孩回答了:姐姐,也就是不想要兩個。之後她的表現可以看作是你對自己將來女兒的期望。

最後的想法是你怕自己孩子沒你想得那麼優秀。

猜想:1.有人問起你養孩子的問題,你那時沒好好回答2.你對孩子的不優秀不知所措

以上:)

心理學講如果反覆做同一個夢是什麼意思?

10樓:迷失看會書

反覆做同一個夢,說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題,心理學的名詞叫「情結」,也就是通俗說的「心結」。夢不反應具體的事情,只是表現自己內心的情緒和想法。

這個情結是什麼,跟同一個夢的主題和情緒有直接的關係。做同一個夢對其有著關係,俗話說:若有所思,夜有所夢。所以做同一個夢可能是他日常所想念的事物。

比如反覆做「考試夢」,那麼可能對「通過認可」或「焦慮」的心理因素有關。

夢既然是自己情緒和想法的產物,那麼反覆做同樣的一個夢,也就說明同樣的情緒或者想法在自己的內心當中依然存在。我們普遍可以稱之為情結,從心理學的角度來說,專業的說法叫做「未完成事件」。因為那種情感在現實裡面已經過去,不可能再重溫(既不可能再參加一次高考),所以只有在主觀世界裡面通過夢和想象去完成。

而反覆做這個夢,說明你這種情緒,以及未完成事件的情結很深,還沒有處理完畢。如果外界壓力變大,或者高考臨近的時候,這種情緒也就更容易出現,也就更容易出現這樣的夢。

清醒夢(lucid dreaming)是在做夢時保持清醒的狀態,又稱作清明夢。

清醒夢跟白日夢並不相同,清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒;白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想,而不進入睡眠狀態中。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生frederick van eeden在2023年提出。在清醒夢的狀態下,做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力,部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣,但卻知道自己身處夢中。

11樓:匿名使用者

夢是潛意識的反映。

反覆做同一個夢,說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題,心理學的名詞叫「情結」,也就是通俗說的「心結」。

這個情結是什麼,跟同一個夢的主題和情緒有直接的關係。比如反覆做「考試夢」,那麼可能對「通過認可」或「焦慮」的心理因素有關。

具體也要看夢見的內容。不同的內容會反映出潛意識裡不同的遺憾、希望、預見等情況。

擴充套件答案:

弗洛伊德在2023年出版了《夢的解析》一書,他在給精神病人**的過程時發現夢的內容與被壓抑的無意識幻想有某種聯絡。

他認為夢是一種非常有價值的精神現象,個體的很多願望、動機和情緒都會在夢中表達,因此,夢是通向無意識的捷徑和橋樑。

夢是心理表現的一種,而且是中心的表現領域,也是心理衝突和矛盾的中心。自幼兒期開始積累的為解決的問題未能滿足的願望、衝動和需要不可能簡單的出現在意識領域,而是以各種變形的形式出現在夢中。

因此,對夢進行分析是精神分析**的重要技法。

人們通過「夢的工作」中的一些規律或心理機制表現出不同的離奇的夢,夢的工作形式包括以下六種——

1.象徵

用一種中性的事物來象徵替代一種所忌諱的事物。可減少或者避免引起夢中自我的痛苦和創傷。例如用細長、尖銳、蛇蟲等東西來象徵**。

2.移植

在夢中,將對某個物件的情感轉移和投放到另一個物件上去。

3.凝縮

在夢中將愛和恨的幾個物件,凝縮成一個形象表現出來。

4.投射

在夢中將自己不好的意念與意願,投射於他人,從而減輕對自我的譴責。

5.變形

在夢中將潛意識的慾望和意念用其他甚至相反的形式表現出來。

6.二次加工

做夢者在夢醒的過程中,往往會無意識地對自己的夢進行修改和加工,使它比較有次序或者是合乎邏輯;或者將夢中最有意義的東西反而置於次要或者是不顯著的地位。

12樓:水果小不點

我個人認為如果反覆同做一個夢,還是因為日有所思夜有所夢,你每天都把自己的思維,思想都沉浸在一件事物當中不能自拔。所以才會反覆同做一個夢。

13樓:匿名使用者

心理學講如果反覆做同一個夢是日有所思夜有所夢,肯定是太牽掛某件事,或者預言某事要發生

14樓:匿名使用者

日有所思,夜有所夢。反覆做同一個夢,說明你心裡反覆想著一個問題。這個問題就是你未開啟的心結。

15樓:匿名使用者

你是不是踩到耗子了?

我一晚上做了三個夢,一個是一直以來都偶爾夢見的夢,夢裡我弟弟走向...

16樓:匿名使用者

介紹了一些你的情況,這個夢就好解了

「走向和家方向完全相反的一棟陰森的樓」 與「和家方向完全相反」為線索(高考後夢者將離開家到外地就讀,這是一個目標和心理預期) 走向代表的是目標,樓代表的是學校,陰森是你對高考的恐懼心理。

「之後全家人都跟著去了」 最近全家都與你高考為中心,你將獲得額外的關心和照顧

「一屋子殭屍」可見你對大學並無太多熱情,只是把它當作人生必順的經歷而已。同時也是認為當前的應試教育是呆板的,毫無人性化的

第二個夢沒什麼解的 也就是現實中想念他卻又不能實現的願望達成。比如現實中很久沒見,夢中見到了, 現實中沒有說話,夢中卻與他親密的坐一起說話。 這個夢還透露出,你的父母比較開明,並於交往異性朋友,只要不影響學習,並不會給你太多壓力

第三個夢,你用生氣來表達最後的情緒,那麼這是一個情緒的夢。對於高考你並沒有做好準備,也可以說成對於現在的環境,你覺得還好什麼事情沒有做完,也有你值得留戀的地方

三個夢都有連貫性,互相聯絡。 值得一提的是第一個夢的「弟弟走向」對於高考,你希望某人能夠和你一樣考入同樣的學府或地方

晚上做夢總是夢見我現在的女友,連續好幾天了,怎麼解釋

夢見女朋友要結婚,預示著自己可能某些方面不如自己的女朋友而感到壓力,總是意識中要失去她。夢見女朋友生病,吉兆,預示著女朋友身體健康。夢見女朋友坐火車,吉兆,預示著生活會很富裕。應該不只是夢到吧?總有點情節吧?只是說夢到是沒有辦法用心理學分析的?晚上做夢總是夢見我現在的女友,連續好幾天了,怎麼解釋?夢...

為什麼天天晚上做夢,而已是很奇怪的夢,連續5 6天了誰知道是

環境因素,國學稱為風水,科學稱為磁場。可以試試更換睡覺的睡姿與方向,睡床尾。或更換枕頭 枕巾,關窗。調整房間內物事,比如魚缸 鏡子 揹包 風鈴 花盆 裝飾品等,以及新帶回來的東西。多夢,從健康上看是屬於體虛 從心理上看屬於最近憂慮較多 很多夢適合你潛意識裡發生的事情有關的,仔細想想,你最近一定想了跟...

晚上睡覺的時候,意識是清醒狀態但就是睜不開眼而且翻不了身而且

你所述的問題,可能是這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症,常發生在剛入內睡或者是將醒容未醒的時候,這個時候人們剛好進入熟睡 開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下,人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。為什麼有時候在睡覺的時候,腦子裡面很清醒,眼睛為何睜不開 是因為你當時處於淺睡狀...