1樓：百度使用者
調整好自己心態，勇敢面對生活中的事情，遇事淡定，生理上你可以深呼吸，心理上你可以平時就學會承擔一些責任，鍛鍊自己的承受能力，性格急躁改不了的，但是你可以淡化你的急躁心理，戰勝自己就是贏得成功
性格太急躁，遇到事情不冷靜很容易鬧心，自己也知道不好，就是冷靜不下來，怎麼能改
2樓：匿名使用者
做事衝動呢，就在做事的時候不衝動，就去冷靜，好強呢，就放棄自已的好勝心，因為好勝，才會在意別人的看法，只有做錯了，別人說的時候才會介意。所以呢，先放棄好勝。
3樓：匿名使用者
遇到事情後，選擇離開1-3小時 或者忍到第二天再做決定。會緩和很多。
我性格有些急躁，也就是遇到事情好著急有人能幫我嗎？我想把這個缺點改一改
4樓：***_點點淚
其實這也不算是缺點，每種性格不同而已，建議可以多微笑，讓自己放鬆下來，因為往往著急是因為緊張。
5樓：是單色活寶
去做一個事情一直反覆反覆做
我的性格急躁，一遇到事情無法冷靜下來，擔心害怕會有什麼事，總是喜歡想太多，遇到不公平的對待會憤怒，
6樓：淡然從容
靜坐常思自己過、閒談莫論他人非、做好自己、別人有再多、也是別人的、有什麼好嫉妒的、珍惜好自己眼前的才是最重要、對與朋友、要做到你敬我一尺我敬你一丈、別人對你好、是別人做人的情分、對你不好是別人做人的本分、改變不了別人、就要學會改變自己、就算所有人都對你不好了、至少還有自己、社會現實、不公平的事太多、要記得、吃虧是福、一個人能最多能活在這個世上40000天、但你不能保證自己究竟能活多少天、每個人能活在這個世界上不容易、所以開心也是過、不開心也是過、何不開開心心過、不要拿別人的過錯來懲罰自己、只有傻的人、才會在乎別人的錯、。凡事多想開點、祝你、快樂、幸福
7樓：琉星哥
嘿嘿，和我一樣，這樣的情況就是外圍因素的打擾，比如說同學煩你啊，今天做了自己不想做的事情啊，所以說，要冷淡看人。
所以大千世界，多得是想不通的事， 多得是猜不透的心，多得是看不透的 人。不如不想，不如不猜，不如不 看，不如寄情山水，不如快意人生， 不如，睡覺去。
8樓：卩丬
加強自身的修養,把事情看淡點不要事事好強這個世界比你好的人比比皆是這很正常
9樓：愛鍾碩愛秀賢
我也會這樣真的很討厭這樣的自己
性格很急躁怎麼辦，總是容易衝動，一急躁就什麼都不經過腦子出去的。。。怎麼辦，我好煩啊
10樓：匿名使用者
不要刻意改變自己，沒事兒時候聽聽輕**，沉澱沉澱心情就好。。。
11樓：匿名使用者
沒事，安靜一下，少說話吧
12樓：暖意
可以去做一些讓自己沉靜下來的事，如釣魚、畫畫、練毛筆字。平時也要儘量剋制自己，想想別人的感受。
我性格急躁，對事情想得過多，怎樣才能放鬆自己，讓自己擁有一個平穩的心態呢？
13樓：李爵爺
你想啊，事緩則圓啊！其實人就是這樣啊，不能有效的控制自己的情緒，你再想，急噪對你有什麼好處啊，既然沒有好處為什麼還急噪呢？如果在這樣的話，發火前，深吸一口起，然後再發火看看會是什麼結果！！！
祝天天好心情！
14樓：匿名使用者
建議多交幾個知心朋友,多和這幾個知心朋友出去溜溜彎,多和他(她)們交交心,多把心裡的話對他們講一講,精力轉移了,就不想那麼多了.但,說起來容易做起來難,你要堅持噢.
15樓：匿名使用者
ni hao
什麼事想的再都沒有用的，為什麼不讓自己過的快樂一點？什麼都不用想，想了也沒有什麼用的。
你現在就過好現在就可以了，讓你煩的事以後他自己就不了了之了。
脾氣比較急躁，遇事情不冷靜，但是過一會我又會好了，怎麼改壞脾氣？ 5
16樓：月影塗鴉
從中醫角度來看，你是肝火較旺，注意多少清淡飲食，新鮮果蔬，適當運動，充足睡眠。
17樓：dj汽車**
我和你是一樣的，我就是聽了朋友的勸，信奉了**教，現在的脾氣好多了，還是讓耶穌來改造你吧！
18樓：匿名使用者
在你想發脾氣之前，建議你深呼吸，通過呼氣吸氣，讓自己的心平靜下來，告訴自己，衝動是魔鬼，凡事退一步海闊天空。發脾氣之前想一想，堅持這樣做下去，可以慢慢幫助你改掉壞脾氣！
19樓：千年愛朝夕碎
先檢查一下，你是否具有以下特點：
20樓：暗_墨焰
那不叫壞脾氣 只能時候你遇事不穩重 你也知道自己不冷靜了啊 那你就以後多思考一下在進行下一步的打算咯 我以前也這樣 現在慢慢的被磨得就不那麼急躁了 當自己急躁的時候我就習慣先獨處一會 冷靜一下 然後在做事 這樣會比較好
21樓：昹蕤尒
脾氣和基因，環境，習慣都有關係，所以你要調節可抗力因素。首先，不要讓壞脾氣造成問題，你要記得自己氣憤的時候，提醒自己不能亂發脾氣，你可以選擇找理由走開了再發脾氣。可以在朋友面前抱怨發洩，這很有必要。
很多魯莽的事，都是缺乏理性的結果，希望你多用腦子，少用情緒
22樓：匿名使用者
你試著找幾個也比較急躁的人相處一下，看能否以「毒」攻「毒」。也許只有親身體會了才會明白，要不然多少哲學和真理你都不會放在心上。
23樓：a桃花仙子
我叔叔就是一位性情急躁的人，但這種人一般性情直爽，為人仗義，不太注重個人得失。是很好結交的一類人，如果你對他們真心，他就會給你真情，而且如果你不背叛他，他一輩子都會真心對待你的友情。這類人遇事一般行動快於大腦，一發作過去就啥事都不在意了，只要遇事想發作前默數幾個數，推遲自己的發作時間，一般就會過去，這種性格的人是心裡不存事的人，很實在！！
24樓：匿名使用者
脾氣急躁和容易發脾氣其實都是一種病,非常傷身體,越傷越急.所以, 而且我居此判斷,你肯定很喜歡吃冷的,冷就是常溫的,如果吃冰的更傷身體.所以你現在先要改變自己的飲食.
不吃冷的和生的,每天強制自己早點睡,10點半前,別瞎想,只有把自己繩梯條理好了脾氣才會慢慢的好.
25樓：匿名使用者
生氣的時候，想一想，自己一生氣。又有多少人也因為你生氣而難過，所以，你為了不讓那些愛你的人和你愛的人因為你生氣而難過，你就不能亂發脾氣。
26樓：年華蒼老了誰
強制性得讓自己冷靜。過十分鐘再去想想這件事、你會覺得這件事還不至於讓你暴躁。
或者對自己說「世界如此美妙、我卻如此暴躁、這樣不好不好」這招也用
27樓：可愛女生緣
當你想發火的時候 你想想 如果你發火了 別人會怎麼想你 後悔沒有用
28樓：郭樹楊
這時你也許進入了青春期，因為青春期脾氣變化無常，過了這段時期就好了。
29樓：匿名使用者
個性如此吧，做事前多想想因果，脾氣是養成的，只要能堅持就行
30樓：匿名使用者
脾氣要慢慢改的，下下象棋，聽聽歌，多做點這種養耐性，穩脾氣的事吧
31樓：匿名使用者
在自己要發脾氣前，先閉上眼，靜坐（或靜立），在心裡告訴自己：不要衝動。大概等到氣消了的時候，再睜開眼睛，你會發現你不想發脾氣了。
32樓：未若紫辰
其實這種事情也是很容易辦到的。只要你在大腦開始發熱時，在心裡默數五個數，然後再問自己值得發脾氣嗎？這樣子就很容易冷靜下來了，如果這樣子做了，還是想發脾氣。
那就說明這件事或許真值得你發火，就痛快的爆發吧！小心會憋壞你的！
33樓：修佛嘚世界
多看點書，學學茶道，可以修身養性，也可以使你見多識廣，走出自己的世界融入社會你會學到很多知識，也會體會很多，希望能幫到你朋友
34樓：
以後發脾氣的時候抽自己2耳光，不信你不改，只要你真敢抽
35樓：紫霞狐仙
做事之前每次給自己5分鐘考慮時間，養成習慣。
36樓：蛋皮vs芭蕉卷
有一種方法，你可以試一試，把一碗黃豆和一碗綠豆混在一起，然後把它們分別挑出來。雖然看起來有些無聊，但真的很有用。
我的性格是狠愛急躁，遇事很不冷靜，做事愛浮躁，那我如何改變自己的性格，使自己變成做事穩當，遇事冷靜
37樓：匿名使用者
楊樹下的意念說得又對又不對。。急躁是你與生俱來的性格，一方面沒必要改，一方面想改也不容易。首先你要接受你的急躁，並意識到急躁可能會帶來哪些後果。
比如你衝女朋友發急脾氣，她會傷心，你衝哥們發脾氣會傷了和氣。只有當你意識到你的脾氣會帶來什麼後果時，你自然而然就會收斂。否則，一味地剋制，會壓抑，會變得不像自己，有些位置，有些場合恰巧需要衝動的人。
如果你一定要自己變得穩當，那麼只能說要有足夠的閱歷，當每一件事都瞭然於胸時，你就會處變不驚。
38樓：楊樹下的意念
為什麼要改變，要知道急躁，遇事很不冷靜，做事愛浮躁是你的個性，是別人學不來的，難道你覺著那些個做事穩當，遇事冷靜，不急躁的人就很好嗎，這些人僅僅只是帶著虛偽的面具，任何人遇到關於自己的事情都會有所反應都會有所激動，那樣子表現真實的自己不好嗎。要知道面具帶久了會變成臉，當你在想回到當初率真的自己就變不回去了。
39樓：鶴穎
遇到事時，不要慌，穩住自己，剛要急時，先反思下，這樣做後果是什麼
40樓：澤水聖
沒當你急躁不冷靜時，想想這樣做事的後果，一點一點的改，遇事多考慮
41樓：女警花
多想想後果 凡事做壞的打算警戒自己要冷靜
42樓：無聲潤雨
遇到著急的事時，做之前先默數100個數，數完了再決定還要不要這樣做，如果你每次都能記得數數，那也就是說你已經能讓自己遇事冷靜之後才處理了，不知道這個方法對你有沒有幫助
43樓：匿名使用者
最好的辦法 當你急於做一件事而又隱隱覺得不妥的時候 五分鐘以後再做 先想一下事件的前因後果 處理一件事的邏輯：1.這件事性質是什麼？
2.為什麼會發生？ 3.
我該怎麼辦？ 思考多一些處理方案 選取最優的執行
44樓：百度使用者
隨著時間的推移，年齡的增長，經歷的多了，自然就好了！
45樓：i腹肌男
讓身邊的朋友時刻提醒你從身邊的小事做起…慢慢來…
46樓：劉小冊
慢慢自己控制，穩定自己的情緒
我性格很容易急躁，該如何是好？
47樓：淺歸的月
一、注意自身素質和性格培養。急躁是一種簡單的線性思維方式，是一種暫時的心理過程，也是沒有耐性的表現。剋制急躁性格，擺脫急躁情緒，是一個不斷修養自身、完善自己的過程。
努力培養遇事不慌，處變不驚，面臨大事能夠冷靜、鎮定和從容地加以處理的素質。
二、轉移注意力。脾氣急躁就意味著感情容易衝動。當引發急躁脾氣的情景出現時，如果立刻轉移注意力，把注意指向與此情景不相干的物件，或者立刻離開情景場合去從事自己感興趣的活動，則往往就能在時過境遷後使心情平靜下來。
三、增強自制力。矯正急躁脾氣最重要的方法還是不斷提高自制能力。當然這不是一朝一夕所能奏效的事，但只要持之以恆，把每次出現的引發暴躁脾氣的情景當作機會，不裝飾品地鍛鍊，久而久之，必定能逐漸提高自制力而控制暴躁脾氣。
四、行動中時刻保持清醒，多分析，細思考，三思而後行。遇到不順的情況，首先借助自制力，提醒自己儘快冷靜下來，控制情緒的進一步發展。
五、自我暗示法。當急躁情緒已經產生時，要及時進行心理上的自我放鬆，鼓勵自己「不要急」，暗示自己這件事根本就不值得著急，「著急會把事情辦壞」等等。通過這種心理上的自我放鬆，使衝動和急躁的心情平靜下來，心情平靜後，再從容不迫地進行工作。
48樓：匿名使用者
注意自身素質和性格培養。急躁是一種簡單的線性思維方式，是一種暫時的心理過程，也是沒有耐性的表現。剋制急躁性格，擺脫急躁情緒，是一個不斷修養自身、完善自己的過程。
我的脾氣也是這樣的，把心態放寬一點，沒事多看一些夢幻美好的電影～有條件的話去旅遊，我就是脾氣太壞了，總是傷害身邊最親近的人，然後又很後悔…其實能控制的，就是很壓抑，慢慢來吧。
49樓：匿名使用者
1、要知道自己要做什麼結果，急躁是解決不了問題的。
2、將理出事情的先後順序，一件一件的解決。
3、放鬆自己，經常唱ktv、出去玩。
50樓：可魯貝落斯
我也是，靜心吧，急躁的時候想想
51樓：小咪鼠a文吉
多讀書、聽**，讓自己慢下來。o(∩_∩)o哈哈~
52樓：**
多替別人考慮考慮，你比較急躁，說明你比較強勢，而強勢的人很難改掉急躁服輸的性格。
心地比較善良但性格比較急躁講話欠分寸的女孩。好不好，能不能做老婆
可以，說話可以調教的，但是善良是天生的 你說的是刀子嘴豆腐心的那種女孩吧，只要有感情基礎當然能做老婆了 性格互補就可以，只要你不在乎她怎麼說話沒分寸都是可以的 這個得自己去感受，說話太欠分寸了不太好，說難聽點就是說話不經過大腦的 老婆的選擇不在於她怎麼樣，而在於你愛不愛她，喜歡跟她在一起嗎？在一起快...
時常想起過去遇到的人遇到的事就感覺自己很委屈很難過怎麼辦？雖說過去了但常浮現腦子裡影響自己的世界觀
我覺得你應該克服 應該直面自己 過去那麼久了 你也應該改變了不少 再次想起這些 那些感覺也撲面而來 而你也不會跟當時一樣了 只不過還會有些許傷感 但是過去了就是過去了 不會再回來了 人還是要向前看 向著美好的未來 你說對嗎？多走走，多看看，多和別人交流，你就是太孤獨了所以才會有亂七八糟的想法，這個世...
怎樣讓自己的性格冷漠，如何改變冷漠的性格？
人總會長大，慢慢就體會了 如何改變冷漠的性格？這樣的人就從抄培養自信開始吧，只有對自己肯定了，才會開始接受別人。你可以試著參加一些集體活動，比如演講，在集體裡多發言 這樣你就會慢慢建立起自己的朋友圈子了。你的內向性格也會慢慢改變了。加油哦。多喝別人溝通好了 建立自信心 多參加聚會，增加自己的熱情 不...