1樓：阮冬玲
就**來看，饅頭很小，六個夠了，不算太多，這和個人食量有關係，沒事的，早餐是一天當中最重要的一餐，對我們很重要
2樓：拂曉之時
太不像話了 你這麼多一天 一個包子就行 你知道災區都吃樹皮 你卻是這麼多包子
3樓：張素雲
e……確實有點，我平常一個饅頭都吃不完，別說這麼多了
4樓：匿名使用者
早餐吃飽午餐吃好晚餐吃少,只要不撐著沒事
5樓：匿名使用者
還好吧，男生應該吃多點
6樓：匿名使用者
每個人的飯量不一樣，如果你吃的很飽，說明真的吃多了
7樓：______鈊葬
女的的話我覺得有點多，男的的話。我覺得會有點少
8樓：沈訫怡
不算多，只要你吃飽就行
9樓：古城硝笙
你男生吧吃的不多不多不多不多。
10樓：趙金山
這麼小的饅頭？吃10個都不多。
11樓：張章彰帳漳小旭
這饅頭怎麼迷你話了，
12樓：時光依稀就會漸行漸遠
因人而異，總之營養足夠了！
13樓：折花入酒
不多，，，這饅頭不算大，，，
14樓：匿名使用者
早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少！
15樓：飛火
你想多了，自己覺得吃飽就行，別吃撐了
16樓：2花中世界
吃了六個慢頭，一個鳥蛋包，一碗豆漿
早上吃一個饅頭和一個雞蛋營養夠嗎？
17樓：涅槃飛鴿
要**的話~夠了，否則營養差點，中午多吃點唄早上吃好 中午吃飽 晚上吃少；一日三餐加兩茶，粗茶淡飯飽即休看**那些領導，一天5次吃飯，不過都是一小碗流食，一點蔬菜和粗糧事實證明，精米白麵並不是好東西
注意：牛奶不能和n多水果同食，容易變質的
早：喝豆漿、糝、牛奶、小米粥(有核桃附帶吃一個)，吃2個雞蛋、一點粗糧製品(玉米小米豆麵高粱等做成的饅頭等)、一點油菜(綠菜類)，飯後1小時再吃個蘋果
早上吃了六個這麼大的饅頭還有一個鳥蛋包子還有豆漿，算多嗎
18樓：匿名使用者
多不多無所謂，吃得下的就是你的世界
19樓：美美的
早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
20樓：匿名使用者
正常的。我們發育期間也是這樣。
21樓：折花入酒
看你身體如何了，，，你要是覺得還能吃，，那就不算多
22樓：
呵呵不會是旺仔小饅頭吧！
23樓：惡魔→淚→哭泣
多麼大。是這麼大，還是這麼大！
24樓：萌新噠嘛
不多啊！你自已感覺好就好啦
25樓：匿名使用者
只要你不覺得多，就不多！
26樓：小破大人
你早餐就吃這麼點？飽嗎？
最近不知道怎麼回事特別能吃，早上吃了兩個饅頭一個包子一杯豆漿， 10點多吃了一個梨子11點多吃了
27樓：匿名使用者
能吃是好事，**是不是控制嘴巴，是要增加運動量
饅頭包子和豆漿一起吃會胖嗎
28樓：李明望的文庫
饅頭包子和豆漿都屬於五穀雜糧類的食物，如果合理膳食，是不會發胖的。
要注意科學飲食和運動： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週 堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：
慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
29樓：週筅苼
早上吃多點是沒有關係的。
豆漿對身體是很好的，早上喝點豆漿也沒什麼
如果你覺得澱粉多的話，吃包子應該會比饅頭好我一向覺得包子比油條之類的東西好，雖然有肉可是不是油炸，而且外面的早點都不會放很多肉。
呵呵`~~答得有點亂，總之就是早餐吃多一點是必要的！
30樓：淡淡
饅頭包子是麵食，本來就會發胖的，油條是圖它的香而已，沒營養的
31樓：love小板慄
吃就吃嘛，想那麼多幹嘛。。胖不胖的要看個人體質了，有的人吃點澱粉就發福，有的人吃多少體重也不增加。個人認為喜歡吃什麼就吃嘛，大不了多做些運動消耗熱量了。
不過還是吃些健康的食品比較好，饅頭包子豆漿都很普通，吃了沒什麼的。
32樓：匿名使用者
饅頭包子和豆漿一起吃會不會發胖就看你吃的是不是多了
早上吃一個饅頭喝一杯豆漿，中午吃花捲，饅頭，肉包，下午吃饅頭，喝
33樓：匿名使用者
這樣的吃飯要是時間長了肯定是不健康的，吃飯現在講究的是葷素搭配，平衡營養才能健康，應該搭配一些蔬菜來吃菜才健康的吃飯。
34樓：天下劍道我為峰
不行，你要多吃蔬菜少吃肉
今天早上吃了一個饅頭一個包子一碗粥，中午吃了個蘋果，下午吃了個蘋果然後加四個旺旺雪餅，晚上又吃了
35樓：淺夏沐
今天有運動嗎？胖是因為你攝入的熱量大於你的運動消耗量，如果吃的比較多還沒怎麼運動消耗，會胖的。我暑假**期間基本早上只喝豆漿和雞蛋，中午正常吃，晚上如果不餓就不吃，如果餓了就在6點前喝一杯豆漿或者吃個水果。
如果哪天有特殊情況攝入熱量過多一定要加強運動消耗，這樣快兩個月我瘦了24斤
36樓：小於玩玩
不會餓？會餓就會瘦。
喝了一杯豆漿吃了兩個粽子半小時後量血糖10.2算高嗎
37樓：九葉藍茶業
空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/l以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。
所以依據這個資料變化，10.2是比較高的。因此要注意飲食習慣，平時要注意血糖的檢測。
少吃油膩的和水果，多以適當的喝點綠茶或絞股藍茶，不要吃甜食，多運動
38樓：
算高點一定控制在8.3以下。千萬不要超過11.1。
早上一杯豆漿 一個饅頭一個菜包子中午和早飯一樣晚上。也是會胖嗎
39樓：梭淺影
會，早上把那個兩個麵食中的一個換成一個雞蛋也不錯，不要吃那麼多面食，晚上就更不要吃了。晚上少吃點，如果要**，晚上就吃水果吧
40樓：海之聲聽力
麵食養胃的，多吃麵食還是容易長胖的
41樓：zonnebloem雲娘子
饅頭吃多會胖。而且這樣吃沒有營養
42樓：奧德莉
**就得少吃，基本六分飽才能減
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