1樓：匿名使用者
我曾經在家閒過一年半，也是為了單位的一點小事而憤然辭職。那個時候我大概30歲，是一家小公司的中層。看似還不錯，但是極為不成熟。
當時覺得沒有價值。自我評價極低。不聯絡人，甚至手機都停了。整天打遊戲，睡覺，在家混了一年多。
那個時候我女朋友在一間公司做市場經理，會讓我寫寫文案啥的，一是打發無聊時間，二是每個月還能給我3000勞務費。我自視甚高，寫了方案女友說兩句，我就發火。完全控制不住自己的情緒。
仍東西，後來連文案也不做了。
我偶爾想復出，但是一年多，重返社會有些害怕。主要是害怕和人打交道。我女友一直推薦我去上班。脫離社會太久，根本不知道業務走向，連續面試失敗。更加不願出去。
後來她們公司的老闆投資了一個專案。就是和餐飲業有關係的，我女友死活一定讓我去做協調人，說白了，創業公司什麼都要幹。從接**，跑腿，到設計產品，實踐商業邏輯，企宣，拉客戶。
由於和之前的工作完全不一樣，發現挺意思。又因為我畢竟工作多年，遠比那些新進人員有經驗。很多事情都是按我的方式。
儘管我沒有在這家創業公司做多少時間。但是恢復了自信。後來，我從新回到熟悉的工作環境。
也自己創過業，雖然沒有成功，但是當兩手空空的時候，不會像以前一樣，大不了從頭再來。現在生活還不錯。只是我的女友最後沒有能成為我妻子。
其實，以我個人的經歷來看你先生，我覺得這不是抑鬱症。是自尊心太強，得不到價值認可，自我評價遠遠低於外人評價。情緒化嚴重，情感脆弱的一種表現。
可以嘗試讓你先生做一些和之前完全不同的事情。在那個新領域當中，就是小學生，就不會有那麼多自我評價偏低的情況。反正我就是這麼過來的。男人麼，都晚熟。
另外，一個細心和耐心的陪伴是多麼重要，這就不說了。
即便從另外一個角度回看。耗在家裡的那一年多。我看了上千部電影。
現在和人噴電影，都會我的廣博錯愕。你先生髮呆也不錯啊。我是誰，我從**來，到**去，那麼難的事情他都思考過哦。
凡事都是收穫。：）
會好的。成長的過程。
主要是，，，你別放棄，別失控。
2樓：歲月如歌
你現在不用強迫他幹什麼，讓他好好休息一下，不要讓他覺得你很煩他，你每天還像以前他工作時那樣對他好，不要嘮叨，繼續保持問寒問暖，在家不想幹活就算了，不要刻意的逼他，，你每天都去上班，家裡孩子也別讓他管，時間久了，他慢慢會發現你那麼辛苦是為了什麼，人，不能坐吃山空，活到老幹到老，為了孩子以後有一個好的環境，一定要出去工作，在家不是一個閒人。他的性格比較孤僻，你不能約束他太多，但也不是寵他，慣他，時間久了慢慢會好的，如果你再逼他，會更加適得其反，甚至更嚴重，所以有些事情不是一下子就能做好的，時間能驗證一切，只要你自己做好了，他會看在眼裡，記在心裡，會慢慢感化的，會有所改變的，你的辛苦會有所回報的，不要急，給他點時間慢慢會有所改變的。你的辛苦不會白費的，家和萬事興。
3樓：金橙果
36歲有3套房已經很不錯了！出租房子吧！
帶他去旅遊吧！
4樓：匿名使用者
帶他去看心理醫生吧，或者你有空的時候一家三口多出去旅遊，不一定很遠的地方。去公園或者爬山，大家一起參與的活動都要帶著他，慢慢就會好的，我以前也不想工作，只要邁出一步，以後就容易了
5樓：拉布__拉多
請問你老公最後怎麼走出來的
6樓：hifi發燒友
把你2套房子給我,你老公就好了
7樓：您好左先生
這樣的心態是不對的，建議去正規的專科醫院看看，抑鬱症都是由輕變重的，所以說要及時**，經常疏通心情，免得以後造成不好的影響
8樓：匿名使用者
不要著急，他慢慢會好的，也許他在等待時機！
我老公得了抑鬱症不想面對社會，不想工作，該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
我曾經在家閒過一年半，也是為了單位的一點小事而憤然辭職。那個時候我大概30歲，是一家小公司的中層。看似還不錯，但是極為不成熟。
當時覺得沒有價值。自我評價極低。不聯絡人，甚至手機都停了。整天打遊戲，睡覺，在家混了一年多。
那個時候我女朋友在一間公司做市場經理，會讓我寫寫文案啥的，一是打發無聊時間，二是每個月還能給我3000勞務費。我自視甚高，寫了方案女友說兩句，我就發火。完全控制不住自己的情緒。
仍東西，後來連文案也不做了。
我偶爾想復出，但是一年多，重返社會有些害怕。主要是害怕和人打交道。我女友一直推薦我去上班。脫離社會太久，根本不知道業務走向，連續面試失敗。更加不願出去。
後來她們公司的老闆投資了一個專案。就是和餐飲業有關係的，我女友死活一定讓我去做協調人，說白了，創業公司什麼都要幹。從接**，跑腿，到設計產品，實踐商業邏輯，企宣，拉客戶。
由於和之前的工作完全不一樣，發現挺意思。又因為我畢竟工作多年，遠比那些新進人員有經驗。很多事情都是按我的方式。
儘管我沒有在這家創業公司做多少時間。但是恢復了自信。後來，我從新回到熟悉的工作環境。
也自己創過業，雖然沒有成功，但是當兩手空空的時候，不會像以前一樣，大不了從頭再來。現在生活還不錯。只是我的女友最後沒有能成為我妻子。
其實，以我個人的經歷來看你先生，我覺得這不是抑鬱症。是自尊心太強，得不到價值認可，自我評價遠遠低於外人評價。情緒化嚴重，情感脆弱的一種表現。
可以嘗試讓你先生做一些和之前完全不同的事情。在那個新領域當中，就是小學生，就不會有那麼多自我評價偏低的情況。反正我就是這麼過來的。男人麼，都晚熟。
另外，一個細心和耐心的陪伴是多麼重要，這就不說了。
即便從另外一個角度回看。耗在家裡的那一年多。我看了上千部電影。
現在和人噴電影，都會我的廣博錯愕。你先生髮呆也不錯啊。我是誰，我從**來，到**去，那麼難的事情他都思考過哦。
凡事都是收穫。：）
會好的。成長的過程。
主要是，，，你別放棄，別失控。
抑鬱症後不想工作怎麼辦？
10樓：匿名使用者
我以前也有輕度，後來我自己調節好了藥還是要吃的，但是確實腦子很難受，後來發現越是空下來，腦子越難受。1.多和人說話少上網2.
做家務，讓自己忙碌起來 3.沒事找公園去跑跑步，沒事就幫助別人，4.去圖書館看雜誌，
11樓：訐恆
去醫院看精神科，然後拿藥吃，平時要多出門接觸人，見朋友。
12樓：水晶格格
其實你的問題在城市裡很多，缺乏安全感缺乏信任感缺乏自信心缺乏身體健康的必要條件，一般患有抑鬱的人都會有身體疾病或是障礙，我勸你先把身體調好。 精神上的調節方法很多在網頁上找適合自己的，祝你早日參加工作
13樓：匿名使用者
這個病的最大受害者是就是你，它會摧毀你的意志。所以這個病也是致殘性疾病。你的病很重，為什麼不住院**？
你現在還沒**。建議你儘快到專科醫院系統**。你的苦惱可以解除。
14樓：鄒德棠
現在主要**抑鬱症的方法有：
①藥物**
②心理**
③陽光活動**
④經顱微電流刺激**
⑤電擊**
如果有嚴重的抑鬱症，不想和社會的人接觸，工作只有自己一個人的崗位，我很想改變自己的心態，怎麼改變
15樓：水晶保羅
1、堅持按照醫
囑服用抗抑鬱藥物，不要擅自停藥。否則，可能按照醫學標準會導致終身服藥；
2、在天氣晴朗時儘管外出照日光，以幫助5－ht的神經遞質分泌，增加積極的情緒體驗；
3、積極接受心理諮詢與**的服務，以在諮詢師/**師的干預下能夠找到行之有效的干預方法。在心理層面上，主要是努力對付自己內心產生消極情緒，用積極的觀念去應對它、轉變它，並輔以行為上的矯正，以達到**的效果；
4、在以上有成效的前提下，能夠拓展自己的社交面，多與人接觸，可以幫助減輕抑鬱症狀。
16樓：羞花唯棕
還是換個工作，加入正能量的圈子慢慢就會不治而愈，
老公得了抑鬱症，我該怎麼辦
17樓：人世滄桑
多和他溝通，聊天，多提些他以前在工作中取得的好成績，讓他知道自己並不是很差，人無萬人總有失誤和做錯的時候，要去勇敢面對失敗。主要你老公現在缺乏對工作的耐心和專心，還有怕做錯怕失誤
18樓：匿名使用者
陪他多去些戶外活動。有幫助 的
19樓：匿名使用者
帶他去看看心理醫生，其實很多時候都是缺少一個發洩的渠道，試著讓醫生看看，會好一點
20樓：匿名使用者
鼓勵他，找個心理醫生看看，或者讓他多看看好書，找他以前的好朋友，讓他好朋友來找他玩，會好的
21樓：**號
去散心，讓他找回自我
22樓：衡知蓋樂荷
主要是心理調節，給他一個寬鬆的家，你的開朗、柔情會帶給他力量和勇氣！
23樓：匿名使用者
1、看心理醫生
2、離婚
好像得了抑鬱症，不想出去跟別人接觸，害怕出去上班，每天窩在家裡又很自責，有時甚至想死，我該怎麼辦？
24樓：寒夜月光稀
抑鬱症大部分人都有的，或多或少。我們內心都想讓自己成為一個成功人士，八面玲瓏。但事實是生活遠比想象中的複雜，不要害怕，這一輩子除了生死，其他的都是小事。
現實社會中，大部分都是一些平凡的人，如果你用平凡的心態來看待自己走過的路，甘願做一株小草，默默無聞地生活在自己的人生軌跡中，不要太在乎成敗，不要和別人對比，難受的時候獨自一個人去跑跑步，出個滿身大汗，你就會釋懷了許多。天地不仁以萬物為芻狗，其實人這一輩子過好自己最好，沒必要和其他人相爭高低。
心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。
25樓：俺是七姐
遇到什麼困難的事了吧？
沒什麼大不了的，沒事找朋友聊聊天喝點酒。調節好自己心情，困難只是暫時的，只要我們還能看到陽光
26樓：愛到骨髓喜歡你
如果覺得自己得了抑鬱症，不想與人接觸，並且害怕去上班，每天窩在家裡記著，建議你儘快去找心理醫生，並且去好一點的醫院**，很快就可以得到，一定恢復
27樓：匿名使用者
社會的競爭激烈，大家的壓力都很大的。面對壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：
對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。
善於自我調節，有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
28樓：語馨語萌
既然你都知道自己有這些症狀，就要強迫自己走出去，如此下去，你的症狀會越來越危險呢，所以你真的要勇敢一點，為了你自己，也為了你的家人，走出去吧。朋友外面沒有什麼可怕的
29樓：春花秋月
抑鬱症這個問題比較嚴重，你要克服自己不想出去的，這樣一種心理，多參加一些社會活動，讓自己自信起來
30樓：匿名使用者
這種情況更應該去接觸人，去外面走走，看看外面的世界，多精彩，才能夠解決決問題
31樓：匿名使用者
不要懷疑自己的抑鬱症，最好去三甲醫院做一個測評，有的時候只是一時的情緒累積，沒有地方排解導致的，心裡很壓抑
32樓：拼搏_欲其成功
不要有這種心裡壓力，你要好好的釋放自己，要有擔當，有責任心
33樓：匿名使用者
生活失去了方向。應該有。心理諮詢師進行分析指導。引導他的人生。
抑鬱症不想上班我該怎麼辦我老公得了抑鬱症不想面對社會，不想工作，該怎麼辦？
要積極 抑鬱症，抑鬱症患者是缺乏動力，不想上班是比較常見的症狀。抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色...
得了抑鬱症是不是不想說話只想人,得了抑鬱症是不是不想說話只想一個人
要擅於看到自己和別人的優點 長處 可愛 可敬的地方。積極地生活，積極地人際交往。關於抑鬱症，建議如下 積極就醫 諮詢 調理。平時注意開闊心胸 視野，全面地 積極地看問題，擅於發現事情的有利的一面。並且學會以長遠的眼光看問題，不要斤斤計較於眼前小事，許多問題 情緒 煩惱，過一些時日，自然會消減的。遇到...
我是得了抑鬱症麼我得了抑鬱症麼
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久bai 的低落，興趣感行動力特別 du的差，食慾不振，不喜zhi歡dao...