1樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
2樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
3樓：研學行知
你的症狀非常像抑鬱症。但是，經過了將近六年的時光，你的生活似乎並沒有因為你的這種情況而變糟。可以說明，你的情況雖然非常像抑鬱症，但是可能只是長時間的抑鬱情緒而已。
建議你改變一下自己對事物的看法，不要總是往消極的方向去看，多看看積極的方向。同時密切注意自己的心理狀態，一旦出現自己不能承受的情況，儘快尋找相關的專業人士幫助。
祝你開心~
4樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
5樓：匿名使用者
就算你現在沒有得抑鬱症,你繼續這樣下去也是不行的,要多跟人交流,有空多出去走走,別做個宅女了,對身體也不好,自己也會越來越孤單的,那些關心你的人也會難過的
6樓：匿名使用者
其實 我感覺 很多事都是自己的問題 或者是自己沒看懂事情的本質 發生什麼事 為什麼會發生 只有搞清楚了 才可能解決問題 不是什麼都是抑鬱症的 呵呵
7樓：
估計是,建議你最好去醫院確診一下,是能**的,
8樓：木易蘭張揚
多交流,走出去.
做實事,充實自己.
祝有一個好身體!!!! 身心健康!!!!!!
9樓：藍星教主
看看森田**和佛法，多參加體力勞動
10樓：馬提尼龍蝦
你現在是抑鬱症的表現，工作壓力大嗎？
11樓：匿名使用者
杭州道華教育諮詢很專業/我的抑鬱症是那裡諮詢好的
我是得抑鬱症了嗎?
12樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡專去外面去屬
玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
13樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
14樓：學問說
近幾天，是抄不是遇到什麼煩事了？抑鬱症是長期心裡不愉快，有事總憋在心裡，總是胡思亂想積累的再加上自己不愛交流溝通，想事情或遇到事情總是放不好的方面想，消極的心理等造成的.放開心情，人生的每一天，好壞，高興與不高興都一樣過，為什麼不高興地過每天呢！！
15樓：匿名使用者
告訴你,這種問題你bai
最好去醫院du做個確zhi診,如果自己一直調節不過來的dao話回,就可能是抑鬱症了,早看醫答生早吃藥,盡快回到正常的軌道中來,不然偏離軌道越來越遠,**的效果就需要更長時間..
不要拖了,去醫院吧 .....
16樓：荷花兔子
千萬不要輕易bai的把自己對號入du座，抑鬱症不是那麼zhi容易得的，你所說dao的這些版症狀都不能權確定你是不是抑鬱症，即使你去了醫院，大夫說你得了抑鬱症，也不一定你就真的是得了抑鬱症，醫生也並不都是負責的。
好好想想，到底是什麼原因導致你現在的狀態的，這種狀態又有多長時間了？是家庭？工作?
人際關係？還是健康？自己找找原因，放鬆自己，要相信不管發生了什麼都沒有什麼大不了的，人生都是美好的。
不快樂只是暫時的。
適當的運動，充足的休息，吃點自己喜歡吃的，找點感興趣的事情做，玩一玩，看看書，全身心的投入大自然，這些都是對放鬆情緒有益的。
17樓：月月_馨
其實bai你這是一種抑鬱情緒。但
du你不要太擔心，這zhi是一種很正常的心理疾dao病，大部分版人都有過這樣的症權狀。
或許你認為，並沒有什麼事情讓你煩惱，也沒有發生什麼難過的事情發生，或許最近也沒有什麼很大的壓力。其實，這是你內心的一種壓力，讓你在無形中抑鬱了。你是不是害怕？
害怕自己會一直抑鬱下去，越是害怕，越是緊張，越是難過？（我只是猜想）
首先，你應該去醫院，醫生會給你一些藥物的**，不要害怕藥物，因為你壓力太大，影響了你的內分泌等等.藥物就可以調節你的身體機能，這樣就會更好的幫助你的恢復。然後醫生會給你心理**，緩解壓力，這樣，你會很快好起來的。
請相信，每個人都有一段灰暗期，現在的你是，我也是。所以我們好好加油，一切都會好起來的。
我是得抑鬱症了嗎？ 50
18樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
19樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
20樓：井滿意
這個是所在環境的壓力大造成的。建議回孃家換個環境過一段時間，不然真的成抑鬱症了
21樓：匿名使用者
個人覺得你的情況還不到的抑鬱症的，但是如果你繼續下去那麼就容易造成抑鬱了，要知道一個人在閒著的時候就容易鑽牛角尖，而鑽牛角尖之後就會變得很偏執，所以個人建議現在你的兩個孩子也可以上學了，那麼當孩子上學的空檔中去試著找一些事情做，多接觸接觸外面，不要把自己拘泥於自己的小家，見得事情和環境多了那麼漸漸的就會把自己的心境和眼界提高，對於一些小事也就不會去揪著不放，人只有在讓自己忙起來的時候才會找到自己的價值，心境變了看待事情也會變得不同
22樓：憂悠剪輯
壓力大，你需要找個人好好傾訴一下。
我得了抑鬱症
23樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
24樓：我的分享撫順抑鬱
抑鬱表現：意志很低沉,什麼事也不想做.對原來的興趣愛好也淡了,總覺得自己很沒用.
也不喜歡跟人接觸和參加各種活動。抑鬱症患者性格幾乎都是相同的:過於認真、凡事較真、過於熱心、責任感強等心理因素引起的。
患上抑鬱症感覺自己出不來，這個時候就要及時去正規的醫院診治了，要相信醫生的判斷和指導，積極配合，遵循醫囑，相信你一定會**的。
25樓：嚴重抑鬱症
抑鬱正的**目前我建議去省精神衛生中心或者北京一些專業醫院如果是淮安那就去市精神衛生中心，不過我覺得那裡水平和醫生有限不要相信任何**廣告，騙你100%
去正規的專業醫院**。綜合醫院一般不要考慮
26樓：醫海一扁舟
你好不是在網上查，就能知道自己得了是這種病，你要去檢查一下。程度低深，你可以測試一下。下面我給你一個測試的方法。是比較權威的。
抑鬱自評量表（self-rating depression scale, sds）是由zung於2023年編制而成。能全面、準確、迅速地反映被試抑鬱狀態的有關症狀及其嚴重程度和變化。本測驗為短程自評量表，操作方便，容易掌握，不受年齡、性別、經濟狀況等因素影響，應用範圍頗廣，適用於各種職業、文化階層及年齡段的正常人或各類精神病人。
包括青少年病人、老年病人和神經症病人，也特別適用於綜合醫院以早期發現抑鬱症病人。
抑鬱自評量表（sds）
sds抑鬱自評量表，zung編制，美國教育衛生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一，由psychology express重新編輯和製作。
填表注意事項：下面有20條題目，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字後有四個格，分別表示： a：
沒有或很少時間（過去一週內，出現這類情況的日子不超過一天）； b：小部分時間（過去一週內，有1-2天有過這類情況） c：相當多時間（過去一週內，3-4天有過這類情況） d：
絕大部分或全部時間（過去一週內，有5-7天有過這類情況） 根據你最近一個星期的實際情況在適當的方格里麵點選滑鼠進行選擇 。
問題： a：沒有或很少時間 b：小部分時間 c：相當多時間 d：絕大部分或全部時間
1. 我覺得悶悶不樂，情緒低沉
2. 我覺得一天之中早晨最好
3. 我一陣陣地哭出來或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
5. 我吃的和平時一樣多
6. 我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
7. 我發覺我的體重在下降
8. 我有便祕的苦惱
9. 我心跳比平時快
10.我無緣無故感到疲乏
11.我的頭腦和平時一樣清楚
12.我覺得經常做的事情並沒有困難
13.我覺得不安而平靜不下來
14.我對將來抱有希望
15.我比平常容易激動
16.我覺得做出決定是容易的
17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我
18.我的生活過得很有意思
19.我認為如果我死了別人會生活的更好些
20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
說明：主要統計指標為總分。把20題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四捨五入取整數，即得到標準分。抑鬱評定的分界值為50分，分數越高，抑鬱傾向越明顯。
27樓：匿名使用者
抑鬱情緒每個人在特定的時候都有的，別胡思亂想，抑鬱的走出要靠自己，接納你所遇到的一切，做你應該做的一切，順其自然，為所當為
28樓：匿名使用者
抑鬱症不是隨便能下定論的……照你的說法我也是抑鬱症了……這和抑鬱情緒，本身的氣質，人格都有關係的。
29樓：匿名使用者
你測試了嗎？
w w w . 4007106120 . cn
我是得抑鬱症了嗎？
30樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
31樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
32樓：枕頭仔
沒有了，你還會上網就證明這點，你只是日子過的無聊罷了，如果可以你去自己計劃做一頓飯
33樓：叼著兩塊拽天下
情況持續多久了？幾歲開始的呢？
34樓：瑪佩爾占星
你的內在被很多迷霧籠罩著，你需要解放你自己。理論上，別人都是旁觀者，最多把竅點出來，然後你自己去實踐。你說你時常精神恍惚呀等等症狀都表明一件事情，你不知道你自己要做什麼，你過的很迷茫。
你的症狀是迷茫導致的，因為生活沒有方向，從而沒有動力維持內在的穩定性。某個方面來看，你也是個不喜歡違背自己內心意願的人，既如此，好好問問自己，到底想要什麼樣的生活吧。還有，即使你什麼都不主動去做，生活一樣會推進著你。
但那個時候，你會更能感受到現實與內心的分離感，你會感到痛苦，更不願前進。那麼，你將走上的是自我麻醉與自我放逐的路。
我得抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭...
我是抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。這只是一種生活狀態，想必你也是很希望有所改變的，那麼你現在可以嘗試這麼做，希望能...
我是得了抑鬱症麼我得了抑鬱症麼
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久bai 的低落，興趣感行動力特別 du的差，食慾不振，不喜zhi歡dao...