1樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
2樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
3樓：紛享小鋪
這只是一種生活狀態，想必你也是很希望有所改變的，那麼你現在可以嘗試這麼做，希望能幫到你
首先，像上面的自我描述就可以忘掉了，因為那很悲觀其次，偶爾看看勵志的書，多找找你和他們的區別作為借鑑再次，靜下心來想想你要的是什麼 若是想不清楚也沒有關係，你可以嘗試做做自己能夠做的事情，比如為父母做點力所能及的事
偶爾也可以聽聽歌，舒緩下自己的心情。同時也可以接觸下大自然，身心都放鬆下。
另外最重要的一點，你要多合理運動，加強體質！
4樓：匿名使用者
不是抑鬱症，但是不及時改變有這方面的傾向，試圖多交朋友，培養更多的興趣愛好，相信你很快就會快樂起來
5樓：匿名使用者
15歲你有什麼抑鬱的。。。。多出去玩玩找找朋友聊聊天就好了
我是得抑鬱症了嗎？ 50
6樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
7樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
8樓：
沒有那麼誇張，沒事，找自己喜歡的事情做，不要一下都想做好，慢慢來，一下子做很多事情確實容易有這些想法，不要多想，抑鬱比這嚴重多了，出去走走，看看外面的世界，會心情美麗的
9樓：匿名使用者
你是沒有找到你人生的興趣，建議做好自己的時間規劃，比如看書，聽歌，做運動，你會覺得整個人都充滿了陽光，別再想什麼抑鬱症，你沒有抑鬱，你渴望快樂，渴望陽光，至於戀愛和婚姻，隨緣就好，先活好自己，愛自己吧。
10樓：熱心市民_簡某
首先一點，如果您感覺自己身體出現了不好的情況，務必第一時間去醫院找專業的醫生，這比什麼都來的直接且權威。其次從你寫的這些文字來看，我看到了極端的不自信，內向，對以後的迷茫，這些單獨拿出來可能都是小問題，但是堆積在一起確實是很困惱的，我建議你可以去找專業的心理醫生把內心的苦楚傾述出來，或許你能發現不一樣的自己。
11樓：願意為你
放手吧，放開自己原諒自己，寬恕他人就是寬恕自己。別人給你造成的傷害，他們那時處於無意識中，沒有覺受，
12樓：印沈然之歌
你離抑鬱症還遠著了，你大概是有點壓力大吧一時很難解決，或者是有點想不通，找好朋友聊聊天把心結開啟一切自然就好，每個人都有煩惱看你怎麼去排解了
13樓：倪丶吥
所有東西都沒有一個死規矩，都是因人而異，像網路上說這不能吃那不能吃，都活了這麼多年了還不是沒事
14樓：鏨春
人是一種具有思考能力的生物，而且是具有感情的，如果思考一件事情久了，或者想不開，長期的堆積在心理的話是會引起憂鬱症擔的，抑鬱症其實就是患者的心理障礙，是會讓患者的心理受到傷害的，那麼抑鬱症有什麼樣的症狀，該怎麼**呢。
1抑鬱症的主要症狀其實就是患者的心境低落跟其處境不相稱，患者的情緒的消沉是會從悶悶不樂到悲痛欲絕的，有的患者還會自卑抑鬱，嚴重的還會出現悲觀厭世的情緒，會出現自殺的行為的，也有的患者是會發生木僵，少數的患者是會有明顯的焦慮，還有運動性的激越，嚴重的還會出現幻覺，妄想等精神病的症狀。
2抑鬱症也是可以**好的，**是為了減少患者的病殘率還有自殺的機率的，讓患者消除這些臨床的症狀，提高自己生活的質量，來恢復社會功能，預防**，抑鬱症是有很多的**的辦法的，是可以通過藥物**的，藥物**是**中度以上的抑鬱症的主要**方式，是可以吃一些對抗抑的藥物。
3除了可以用藥物**以外，抑鬱症還可以通過心理**的，這種**心理社會因素所導致抑鬱症發作的患者，可以在藥物**的同時進行心理**，心理**的辦法是有很多的，從各個方面入手，還能夠進行物理**，物理**是為了**那些有嚴重消極自殺企圖的患者，適用於輕中度的抑鬱發作。
抑鬱症的患者要多保持心情的愉悅，不可以太過於消極了，這樣反而不利於疾病的恢復的，要積極的配合醫生**，不然出現病殘或者自殺都會出現很嚴重的後果，是非常的難徹底的**好了，要多出去散散心，不要給自己太大的壓力。
15樓：
好像是有一點，找點自己喜歡的事情做就好了
我算是抑鬱症嗎？
16樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
17樓：雲南萬通汽車學校
其實每個人都會有情緒，只是你比較表現於表面，這沒有什麼奇怪的，你可以去看一些喜劇電影，電視劇，對你非常有好處
18樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
19樓：紅寶石藍寶石
是的，你的症狀表現出來的就是抑鬱症患者，你需要去醫院心裡諮詢科看看，做個腦部檢查，醫生會建議是否藥物**。
20樓：
自己既然意識到自己的問題了，就要及時學會控制和調節自己的情緒，不要任由它發展下去，放下所以的不開心，做一個快樂的人。
21樓：中國猴
找點有意義的事情做分散精力，想開點，你這應該是輕度抑鬱
22樓：筵慶
目前為止，看來你有點輕微的抑鬱症。應該注意注意了，說著找個心理醫生或者把自己的注意力分散出去，想點其他開心的事情，或者找個目標去完成不要把。自己的精神弄得崩潰了。
23樓：月s加洛特
算 嚴重那種 如果是女人還算正常些，男人的話你需要**
24樓：芳菲家園溫暖盛開
你這種情況確實挺抑鬱的，但是建議你不要妄加揣測，可以到醫院做個正規的檢查，如果確認是抑鬱症的話，看看嚴重不嚴重，及時**及時吃藥不要耽誤病情，抑鬱症是可以**的，不用擔心。我也曾經患過抑鬱症，也是一直在堅持吃藥堅持**，慢慢的就好起來了，另外多出去看看自然風景，多運動，不要有太大的壓力，凡事往好處想，樂觀一些，其實抑鬱症很大程度上要靠自己，少一些多愁善感，多一點積極向上吧！祝你早日**！
25樓：
看你的情況是有點象，你最好去心裡醫生那檢查下，或者去參**體合動，多和些朋友交流，給自己改變生活，多開心吧
26樓：平平無奇的鋼琴小天才
抑鬱症是需要一個科學的診斷才能被判定的，你需要到正規的醫院做一些測試，你才能判定自己是否有抑鬱症，但是從你的表述上來看，你可能就是暫時性的情緒低落而已，如果你已經感覺到控制不住自己的行為，那麼可能就是有問題了，那麼就需要到正規的醫院去檢測，如果有問題的話，需要及時通過藥物**的，但你不要有心理負擔，因為每個人的情緒都是週期性的，遇到開心的事會開心，遇到鬱悶的事兒就會難過，這都是人之長情，沒有一個人是永遠開心，是一個正常人，有七情六慾的人都會有情緒，有起有伏，有波段性的，所以說你不要太在在意，但是如果你覺得一直都不太好的話，那麼也不要諱疾忌醫，要到正規的精神科去調理
27樓：來自永鎮橋歡呼雀躍的白鷺
我見意你你出去玩玩看看電影和周囤的同志一起玩玩說說笑笑慢慢地抑鬱症會好得
28樓：老來樂
應該是心理有問題了。正常人不會出現那麼多症狀的，，，
29樓：飛盤滿天
貌是有的。去醫院做個檢測，不要耽誤。
30樓：
最常見的症狀有哪些呢，主要表現一個失眠，特別是早醒，患者因為睡覺不安穩，睡不踏實。或者是凌晨三到四點鐘醒後再不能入睡，這更進一步加重患者的情緒低落，或者煩躁。白天工作無精打采、精神欠佳還有社交能力減弱，長期的處於一個不良情緒狀態，對家庭的生活質量也非常有影響。
那麼我們對有這樣一些表現的人，建議一定要到正規的醫院精神心理科，或者是一些相關科室進行觀察，進行判斷。如果有抑鬱症，那麼我們要早期重視它的一些藥物干預，特別是中藥的調理，還有一些心理的**都是應該重視的。如果抑鬱程度比較重的話，應該加用一些抗抑鬱的、抗焦慮的一些藥，比方說最常用的一個黛力新。
31樓：北極的企鵝
這麼問證明你還沒到。
我是得了抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？你的症狀非常像抑鬱症。但是，經過了將近六年的時光，你的生活似乎並沒有因為你的這種...
我得抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭...
這是抑鬱症，我這是抑鬱症嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...