1樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
2樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
3樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
4樓：匿名使用者
從你說的表現來看，無論是從時間上，還是從症狀表現上來看，夠抑鬱症的診斷標準。考慮你這個還是神經官能症裡的抑鬱。持續時間長，緩慢，但不強烈。
精神科診斷是以重的為主。你看看自己能否調整過來，如果真的調整不過來，建議你去看醫生。
5樓：匿名使用者
我也有這個情況的，後來看醫生了，說是神經衰弱。現在正在吃藥中。
6樓：匿名使用者
我建議你去找心理諮詢師進行諮詢。要相信科學，因為心理諮詢也是一門綜合的科學！
7樓：匿名使用者
你還有興趣問這個問題 我覺得你不是抑鬱症 開開心心生活就好了啊也許你缺乏運動
8樓：心比天高
我覺得是 以前我就這樣的症狀
當時自己不覺得
可就是走不出來 什麼都特別陰鬱
現在好了才覺得以前生活是多麼難過
別再這樣了
好好調節一下
不然自己會付出代價的
身體就會跟著不好了
我是你的前車之鑑啊
我得了抑鬱症嗎？
9樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
10樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
11樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
12樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
13樓：藤田瞳
這不算抑鬱症.不用吃藥、 只是覺得孤獨、有點自卑而已. 重新找到自信就沒事了求採納
我得抑鬱症了嗎？
14樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
15樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
我現在是得抑鬱症了嗎？ 50
16樓：
我認為你沒有抑鬱症，可能是自己狀態沒有調整過來。
你可以找個途徑發洩自己心中的負面情緒，我剛上班時菜鳥一隻，在工作場所沒有一點地位，本人屬於技術類工作，可是剛工作第一年，沒有接觸和職業相關的，就是讓整資料，以應付上級為目的，無論是用任何辦法，就看你的結果，在上級檢查時是否合格。那時候也沒有任何經驗，沒有任何標誌，問前輩，頂頭上司，他們也沒處理過，一度的失眠，一想到工作就頭疼，無數次想要放棄工作，大概有一年多的時間，我當時為了調節自己，就找各種途徑發洩，曾暴飲暴食，去健身房跑步，跑到精疲力盡，也有和閨蜜吐槽，在**中和姐姐哭泣，無數次的情緒崩潰，我也認為自己抑鬱了，後來過去了那一年，我發現自己情緒好了，沒再看到工作就反感，沒有再帶著牴觸的情緒處理工作，發現原來我在剛工作一年學會了工作壓力的釋放。
在此，我建議你先管理自己情緒，其次提高自己專業技能，換一個角度看問題，你會發現原來不過爾爾。
17樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
18樓：匿名使用者
人人都會遇到難事，不是一不高興，一鬱悶，就說自己得抑鬱症了。抑鬱好像是一個水壩，不決堤就都沒問題。你就該吃吃，該睡睡，太陽依然會升起，船到橋頭自然直，學會點妥協跟放棄，生活依舊美好。
19樓：
不是抑鬱症
就像你說的所有人生活都不容易
你現在的情況大概是生活沒有目標，平日瑣事又不能得心應手得處理，好多事情自己都掌控不了
很多人都是這種現狀的，想改變又突破不了
這種情況只能是儘量向前看，放下過去，多想怎麼進步而不是繼續糾纏過去加油
20樓：侯幼晴
是的，抑鬱症。建議調節情緒，可以培養高雅興趣或諮詢心理醫生。
我得了抑鬱症嗎？ 30
21樓：
我覺得不是吧，我媽媽抑鬱症嚴重的時候，很難裝得很開心。裝開心本來就消耗很多精力，比如有的人白天工作是個開心果，晚上回家後變黑臉神，是正常的。因為他們在白天表演開心果花掉了他們所有的精力，體力，意志力。
回家了就選擇一種最節能的方式。我覺得你有類似抑鬱的狀況，但是不至於抑鬱症。我建議你先自我暗示（不要假設自己是抑鬱症），不要過度的焦慮，焦慮會使人陷入惡性迴圈。
我建議你多點休息，因為這樣可以恢復意志力，覺得壓抑的時候可以吃點甜食或者甜飲料，甜食可以恢復血糖恢復意志力。但甜食不要成癮。適量的運動也能分泌多巴胺，令人愉悅。
建議有時間走路半小時，走路是最好的運動。
以上是我假設你不是抑鬱症，我個人也不認為你到達抑鬱症的情況。但是我不排除你有或者會有抑鬱症。我媽媽是抑鬱症患者，我要告訴你，就算真的是抑鬱症，也並非什麼天大的事情。
事實上很大部分人都有抑鬱的情況，只是有的人去看了醫生，有的沒有去。
22樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
23樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
24樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
25樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
26樓：
如果你要把這個情況按上一個抑鬱症的病，那麼你離得抑鬱症就不遠了。這叫自己嚇自己，最後把自己嚇死。心態放正，一切都會好起來。
27樓：稽聽
得鬱抑症的人有悲觀的想法。不積極，對生活失去了信心。可能你不是得抑鬱症。只是沒有想幹的。可是生活中有很多不如意的。多交朋友，找一個順心的工作，就會好起來的。
28樓：匿名使用者
看你後面的描述，這個不好說，因為抑鬱症與自己身邊的環境是息息相關的，有的人可能會有外在的表現為情緒低落，沒有精神等，但有這些表現的卻未必就是抑鬱症。
29樓：心靈幫手
不是的。人本來就有幾副面孔，幾層性格。在外人面前展現快樂開心活潑的自己，而自己一個人的時候往往是悲傷的，憂慮的。
30樓：射手你是我的妞
這個不一定的，有可能只是心情不好才那樣的，有些人心理承受能力差，遇到點事就會擺在臉上的，很正常的。
31樓：尹言卿
從小這樣，應該是性格內斂吧。抑鬱症孤獨，無望，內心恐懼，失去生的希望。
32樓：來自白水洞單純的橄欖石
世界上每個人都是獨一無二的，每個人都是孤獨的，我們能做的，就是儘量讓自己看起來不那麼孤獨，看開點就好。
33樓：析運鵬
如果你能把自己的實際情況和家人說清楚，他們還是不理解你那是的。
34樓：李源
你這還不算抑鬱，不要瞎想，多放鬆放鬆，發洩發洩會好很多
35樓：學無止境樂邦
失眠，寡語，有時歇斯底里，才是抑鬱。
36樓：匿名使用者
兄弟，你這是什麼情況？
我得了抑鬱症了嗎?
37樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
38樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
我是得了抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？你的症狀非常像抑鬱症。但是，經過了將近六年的時光，你的生活似乎並沒有因為你的這種...
我是抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。這只是一種生活狀態，想必你也是很希望有所改變的，那麼你現在可以嘗試這麼做，希望能...
我是得了抑鬱症麼我得了抑鬱症麼
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久bai 的低落，興趣感行動力特別 du的差，食慾不振，不喜zhi歡dao...