怎樣在嘈雜的環境中安靜下來學習,怎樣在嘈雜的環境中靜下來學習?

2021-03-22 07:17:05 字數 4829 閱讀 5946

1樓:百度使用者

其實我有過類似的困惑,讀中學的時候因為沒有進到好的班級,環境自然會大打折扣,你要知道這是沒有辦法改變的事實。你想讀書是好事,如果保持專注我給出幾點下班我的經驗:

1.你端坐在桌子面前,就要有認真讀書的意識,不容許自己開小差和偷懶。

2.你可以做一些簡單的題目,讓自己獲得暫時的愉悅感和成就感,這種成就感可以幫你抵禦環境,可以靜下心來堅持學習。

3.如果你真的聽不清老師講課,或者周邊的環境太吵,無法做題。那麼你跟著自己的節奏走,自學

2樓:我是大角度

一、在嘈雜的環境中靜下來學習的步驟

1、隔絕聲音

買一個耳塞,通常學校門口有賣的,稍微選好一點的,捏起來是軟的而且扭了過後恢復原形的時間較長的那種效果比較好,不建議買硬的那種。但是要注意,千萬不能洗喲。

2、創造環境

如果你夠膽,可以直接在班上大吼。讓他們安靜。

3、選擇學習內容

選擇一些比較感興趣的內容、要費腦子的內容先複習。通常這樣為了完成內容我們的大腦都會高度集中,這樣子往往都會自動忽略那些吵鬧聲。

4、可以利用外部環境

叫老師,沒錯,不過要是上面的方法都沒有啥子用的話就只能靠這個了,畢竟是他們不對在先,現在學習壓力這麼大,還是複習要緊。

5、提高睡眠質量

有些時候並非不想集中注意力而是無法集中注意力,自己的身體狀態也很重要。

6、學會自我放鬆

當我們一直處於精神緊繃狀態的時候,任何狀態都會大打折扣,即便強迫自己去集中注意力,也仍然達不到預期的效果,此時我們需要進行全身心的放鬆,至於怎麼放鬆可以根據每個人不同情況自己制定,切忌放鬆是為了更好的集中。

二、學習狀態

1、學習,是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種。

2、狹義:通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和昇華)的行為方式。

3、廣義:是人在生活過程中,通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。

3樓:黑白沉幽

不用去管他們,也不要因為這樣就生氣,既氣壞了你自己的身子,又會把同學關係弄得很糟糕

你應該不去管他們,自己做好自己的事,不管旁的,自己靜下心來認真讀書,安心學習

只要你靜下心來專心讀書,就會把周邊嘈雜的聲音化為烏有,你也就會融入書本之中

離高考沒有幾天了

祝你考一個好成績

考上一所理想的大學

前途無量!!!!!!!!!!!!!

4樓:卡卡小小鬥

你注意力集中了,自然就聽不見周圍聲音了。可以鍛鍊自己的注意力。方法就是專注

5樓:匿名使用者

換一個安靜些的不好嗎?一定要這樣的話,帶一個耳機,或者做一個讓你能夠非常投入的事情,比如做你很拿手的那科作業,如果是不熟悉的知識,還是換個地方吧!

6樓:貓bu想哭

簡易去**買個耳塞,或者聽點**

7樓:收購老鴿子

戴上耳機聽一些學習方面的資料,,,也試著往深度思考問題

8樓:匿名使用者

申請回家裡讀啊,不然影響很大的啊,現在這段時間是非常關鍵的

9樓:瑪瑪瑪瑪瑪利亞

自己要有意志力 和毅力 , 不要散著心 ,要集中精力 認真去學習 你既然知道馬上要 高考了

就要認真下來啊 !!!! 你一定可以成功的 要打氣給自己哦~ 讓你的夢想去長著翅膀飛翔吧!~~

10樓:立於鶴群之中

首先,你得問問自己,你真的想像他們一樣放棄自己嗎?如果你的心聲告訴你要奮發,要圖強,那就沒什麼可以影響到你的。只要有一種強烈的渴望,什麼嘈雜的環境都是浮雲。

我記得我高中班主任就曾經跟我講過一個很差的中學竟然考出了一個北大學生的故事。你的環境應該沒有她的惡劣吧?還是靜下心來好好準備,少上點網咖!

等這一切結束了,暑假三個月夠你玩到爽的!我可是過來人哦!

11樓:幸致志

一切取決於你的心!如果你真的把全部精力投入到學習中,還怕外界的干擾嗎?

兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書!

12樓:匿名使用者

心中默唸:天降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行指亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。

怎樣在嘈雜的環境中靜下來學習?

13樓:我是大角度

1、隔絕聲音

買一個耳塞,通常學校門口有賣的,稍微選好一點的,捏起來是軟的而且扭了過後恢復原形的時間較長的那種效果比較好,不建議買硬的那種。但是要注意,千萬不能洗喲。

2、創造環境

如果你夠膽,可以直接在班上大吼。讓他們安靜。

3、選擇學習內容

選擇一些比較感興趣的內容、要費腦子的內容先複習。通常這樣為了完成內容我們的大腦都會高度集中,這樣子往往都會自動忽略那些吵鬧聲。

4、可以利用外部環境

叫老師,沒錯,不過要是上面的方法都沒有啥子用的話就只能靠這個了,畢竟是他們不對在先,現在學習壓力這麼大,還是複習要緊。

5、提高睡眠質量

有些時候並非不想集中注意力而是無法集中注意力,自己的身體狀態也很重要。

6、學會自我放鬆

當我們一直處於精神緊繃狀態的時候,任何狀態都會大打折扣,即便強迫自己去集中注意力,也仍然達不到預期的效果,此時我們需要進行全身心的放鬆,至於怎麼放鬆可以根據每個人不同情況自己制定,切忌放鬆是為了更好的集中。

二、學習狀態

1、學習,是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種。

2、狹義:通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和昇華)的行為方式。

3、廣義:是人在生活過程中,通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。

14樓:黑白沉幽

不用去管他們,也不要因為這樣就生氣,既氣壞了你自己的身子,又會把同學關係弄得很糟糕

你應該不去管他們,自己做好自己的事,不管旁的,自己靜下心來認真讀書,安心學習

只要你靜下心來專心讀書,就會把周邊嘈雜的聲音化為烏有,你也就會融入書本之中

離高考沒有幾天了

祝你考一個好成績

考上一所理想的大學

前途無量!!!!!!!!!!!!!

如何在吵鬧的環境中學習

15樓:呃兔斯基沒嘴巴

你可以買一副耳塞,不過不建議長久戴,因為耳洞一直被堵著可能會痛,而且要注意耳塞衛生哦。

或者買一個耳罩,隔音的那種,就是夏天會有些熱,平時戴著學習很好。

16樓:匿名使用者

我也是不能接受旁邊有一點噪音的人,不然我就不能集中,說他還是吵,然後我就吵他?不過好像完全沒有用,不過我為了被吵,不知不覺就有了一個習慣希望可以幫到你,那就是如果你寫作業的話,你可以遍讀邊寫,不過我都習慣在心裡默讀的?,就這樣不知不覺就寫完了完全不知道外面發生了什麼。這個方法(習慣)不錯的哦?

17樓:嘟嘟是真的

如果你真的全身心的投入到學習中去,你還嫌他們吵嗎?主要是你的心理作用吧!不行的話婉轉的告訴他們了哦!

18樓:★哀兒

1、最直接的做法就是去和他門說,告訴他們不要說話了。

2、但是上面這個這個辦法,比較不好使,因為你不能管住所有人,而且反映也不好。所以你最好就是去適應這種環境。你試著能在嘈雜的環境中去學習,心能平靜下來,能專注下來就最好。

3、你可以在飯堂、或者聽著**去專注去寫一樣東西。這樣久了就別說那中小聲音,大聲音你也不怕。

4、你還可以逼迫自己專注、或者假裝他們很安靜,不管他們是不是真的很安靜,你只要假裝他們其實很安靜,就可以順著自己的思維下去思考。

好了,我家附近其實也很吵,我就是這樣過來的`~加油哦~

19樓:製造微笑

呵呵。他們在干擾你,

在你的內心裡,他們真的在干擾你麼

怎樣在嘈雜的環境中學習

20樓:匿名使用者

首先,你要明確上大學是幹嗎的,大學畢業你想有個什麼樣的生活。有一個明確的目標,有了動力,大學怎麼過都是充實的。其次,拿出70%以上的時間用於學習。

現在大學氛圍普遍比較浮躁,沒事就聚會、k歌、看電視、玩遊戲......,能真正踏實的學習,學到你想要的知識真的很難得,一些馬上要畢業的學生都後悔沒能拿出必要的時間看書、學習。同時,要爭取獎學金,不管多少,是一項榮譽。

再次,要寬以待人,多交朋友,少得罪人,多參加社會實踐。專業實踐也好,社會兼職也好,總之,不能把自己束縛在校園的象牙塔呢,多接觸社會積累經驗,對於以後走入社會也是好的。最後,不要羞於表現自己。

自己的特長、能力不要不敢表現出來,要敢於競爭、勇於接受競爭,在社團、班幹、黨員及各類先進評選中努力爭取。這些頭銜對於走入社會的人來說有益無害!

怎麼才能在一個嘈雜的環境中安靜下來讀書?

21樓:匿名使用者

最好準備個筆記本,把你覺得重要的知識寫下來,這樣呢,一是你可以集中注意力,這樣受到的干擾就會小很多;二是你看的理論性強的書,這樣把知識點記下可以增強你對知識的記憶和理解。

22樓:匿名使用者

心 關鍵是心靜,一切雜念都沒了。

23樓:匿名使用者

在耳朵裡插上耳機就可以了。我上學的時候經常用的一招。

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