1樓：匿名使用者
需要與人多溝通，需要智者的開導和朋友的帶動
2樓：匿名使用者
心不平，說明有所思。要進入學習狀態，首先要有一個好的氛圍，圖書館或者找幾個同學一起學習，這樣能快速凝聚注意力。如果一個人在家的話，也要塑造一個氛圍，比如特定的書桌，舒服的坐姿等，然後要明確學習任務，必須在規定的時間內完成，開始不斷的心理暗示自己，時間緊迫，要儘快進入學習狀態。
或者帶個耳機聽聽輕**也不錯。
總之，要感覺到壓力，然後暗示自己儘快去完成。
3樓：匿名使用者
別人說啥都白費 還得是自己發自內心的想學習才行 我的經驗就是隻要強迫自己學習 再難受也挺著 也學 最多半個月你就會開始投入 一個月之後就在狀態了 三個月之後不學習都覺得空虛了 尤其是成績明顯進步時
4樓：黯藍
建議你可以找個朋友一起學習，但你找的他（她）一定要意志堅定，不然說不好把他（她）也給搞壞了。感覺你缺少交流，不知道是不是？該找些朋友，長輩，聊聊天。
不用一定聊學習，聊生活，個性，興趣呀。我想你應該大膽點。覺得對，想做就做，不用擔心太多。
最後給你鼓勵下咯。加油！
5樓：匿名使用者
首先嚐試放空，就是啥不想發呆。然後想想自己以後要做什麼樣的人，是否和學習有關。找到學習的目標和人生的必然聯絡。學習最主要的就是心態，沒有那份心，看什麼都想睡覺。
6樓：楊娟
不要老去在意太多的事，學的時候可以當做是在享受，慢慢調整，不要提早就去想結果好壞，認真耐心的去學習
7樓：匿名使用者
做自己喜歡的事情，越來越忙。。才不會好好進入學習狀態，加油！！
8樓：
制定一個目標，注意是很想達成的有強烈意願的目標，有了目標就有學習的動力了。結果不是從天上掉下來的，分數也不是白給的。
9樓：春吻熱雨
想想臉朝黃土背朝天的父母，想想以後的生活艱辛，想想同輩們之間的談論話題，想想聚會的談資，就知道以後應該好好學習了。
10樓：維塔兒
重要在於堅持，心態平靜，什麼跟學習沒關係的不要想，給自己定一個學習方法的小計劃，比如堅持認真學習幾個小時，有明確的學習目標與目的
11樓：匿名使用者
人要有目標才又動力，你先想好為什麼要去學，學又為了誰，思想通了心情也就平靜了，是想得太多才這麼躁動不安的
12樓：風隨緣
給自己定個目標，這樣能促進自己有上進心。
13樓：七七八八
放下所有心事與雜念 緊跟老師思路 儘量別想東想西
14樓：花陌生愛水夏
首先是意識到想要學習，想要改變吧，這是學習的必要條件！然後就是認清現實，看清環境，環境是客觀條件，如果學習的環境和氛圍不是很好，那麼儘量到學習氛圍好的地方去，哪怕只是拿著書本去坐坐，這樣可以讓自己靜下來思考和學習。如果學習的環境很好，自己不能安心學習，那麼要問清自己究竟是什麼事情打亂了自己的心緒，最後對症下藥，比如想學英語，就儘量把自己的環境向英語的學習環境改變，每天循序漸進，會很有成就。
15樓：客二
只有至極痛苦，才能體會到！
落水的人，才會知道生命的重要！
只有經歷暴風雨了的人，才懂得心靜氣和！
16樓：匿名使用者
你要先知道你為什麼而學習.如果實在靜不下來就先放一放,出去走走.
17樓：腹黑三小白
首先你學習的環境要安靜，要有學習的氛圍，然後你要不斷的對自己說學習學習學習，使自己快速進入學習狀態的
18樓：邵子
想想比自己成績好的人 想想父母為了自己勞累奔波的畫面 想想親戚朋友期待的眼神 沒有理由不去努力
19樓：風雨燕回
得看情況。
如果是心有牽掛，那麼就去了了牽掛。
如果了不掉的牽掛，只有強制性的集中注意去學習。
如果是因為學習的內容自己不喜歡，那就得看值不值得去學習。
如果不是必須的學習內容，不如放棄
如果是，咬咬牙要你的意志力了
20樓：匿名使用者
不管遇到什麼情況，深呼吸，然後對自己大聲說：「加油！加油！一定要超越自己。」確定自己奮鬥的目標，並且為了這個目標好好學習。
21樓：匿名使用者
心境自然涼，什麼都不要想，集中心神！就ok了
怎樣才能使自己浮躁的心平靜下來怎樣才能讓浮躁的心平靜下來？
思路決定出路。你不想做什麼事了，也就沒有壓力了，也就放鬆了，也就沉靜了。佛家修行中，有一個法門，叫做 漸損 也就是漸漸讓自己越來越少。少的是什麼呢？慾望。慾望少了，則六根清淨。六根就是眼根 耳根，鼻根，舌根，身根，意根。六根清淨了，自然寧靜致遠。這種狀況反倒容易做成事。道家修行中，有個法門，叫做 行...
最近很浮躁，如何才能平靜下來，怎樣才能讓自己安靜下來，靜下心來現在我特別浮躁，現在我特別煩有點小事恨不得就發脾氣
個人建議去學習一下瑜伽，因為練習瑜伽能使人靜心靜氣，從而能有效的緩解你浮躁的心情，一點小建議希望能夠幫助到你。送你一部電影 當幸福來敲門 作為一個男人，每次看都會為之落淚，希望可以幫助你！求採納！看看歷史雜評.什麼功名利祿都隨波東流,不用去急 路是一步步走出來的,找好方向 不要想煩惱的事，做點自己喜...
怎樣才能使內心平靜下來呢？我該如何選擇接下來的道路
你好！看了你的經歷我深有同感，我能理解你現在的處境。首先我要說的是 人不是生活在過去，而是活在現在，所以現在的你最重要的是把自己從過去的失敗和陰影中解脫出來，接受現實，調整好自己的心態。人誰沒有經歷過失敗，沒遇到過挫折，關鍵是看你有沒有勇氣面對失敗和挫折，抱怨 自責只會讓你一蹶不振，只有相信自己才能...