本人男我現在14歲身高165父親171母親162我現

2021-03-22 14:10:58 字數 756 閱讀 6119

1樓:匿名使用者

長高也要講科學的,身體要長高,他要什麼就得給什麼,但是,要講究一個平衡,每個人都是一個特殊的個體,長高的要求也不一樣的,不要期待有一種長高藥是專門為你準備的。健康是一個水桶原理,缺得最少的一樣決定了你的身高狀況,但是,以下幾項才是最根本的:

一是要加強運動,特別是有彈跳 的運動,如羽毛球、籃球等;

二是保證營養,特別是蛋白質類食物如肉類、豆類、奶類的攝取;

三是補鈣,鈣是骨骼形成的核心原料,還有維生素d,少了可不行;

四是少熬夜,保證睡眠,特別是晚上十至十二點,這個時間段很重要。

14歲正處於青春期,你還有至少六年長身高的**時間,只要你能真正做到以上幾點,你就能最大限度地發掘出你的身高潛力。 珍惜這幾年**光陰吧!

2樓:南飛豔

長鬍須是男性發育成熟的一種表現 如果自己平時多鍛鍊 不挑食飲食營養 充分滿足身體的需要 還是會長的 不過你這種情況 長不了多高的 這是實話 。 祝你健康!健康就好!

3樓:匿名使用者

。。能,沒什麼可值得懷疑的,絕對能長高。

鬍子可能是早熟的現象,但是處於你這個年齡階段的男生大多還沒發育。

等到上高中時還會大變樣的。

4樓:匿名使用者

可以的,要多多鍛鍊,男生一般都可長高到二十歲左右的。

5樓:匿名使用者

多進行鍛鍊還是可以長高的,因為你的年齡還沒到不再長的階段。骨頭軟骨層還在

本人現在14歲,身高170,想長到175以上,問我現在用啞鈴鍛鍊會不會影響身高發育

一般人體在來23歲前,身體骨自骺板沒有閉合,身高是可以增長的。人體的身高受兩方面影響 一方面是受先天遺傳影響,另一方面就是受後天的運動和飲食生活習慣影響。適量的力量鍛鍊不會影響身高的增長,只有進行大重量力量鍛鍊時,才會對身高產生負面的影響,比如舉重運動員,由於經常進行大重量深蹲等力量鍛鍊,身高會受到...

我16歲的時候身高才165現在我都20歲了身高一直都沒有長過

應該在20多歲期間bai 都有du增長的空間,身zhi高停滯不長也有可能是過dao重的功課負專擔導致。我的堂哥就屬是在高中期間身高沒長,去大學後增長了幾釐米。相信你通過適當的鍛鍊和合理的作息還是會長高的。推薦打籃球和練單槓,跳繩經科學研究也有不錯的效果哦 可以去中藥店買一種中藥粉 問中醫 與雞湯喝,...

我是男的 22歲了,身高165,女朋友身高150,我想分手

想分手就分手唄!告訴她 咱們不合適,你應該找一個更適合你 更優秀的人,祝你幸福!玩膩了就說矮就想分手了想分很簡單去死不就分了,你這種人渣喜新厭舊你早眼又沒瞎,禍害了別人就想分開,假如別人也這樣對你姐妹對你子女你又怎麼想 身高不是問題,主要是看你們彼此是否真心喜歡對方。那就直接告訴對方,好聚好散。只能...