1樓：匿名使用者
當然可以嘍！要多做運動、最好練練打籃球、我堂弟就是這樣做的，他和你一樣大！
2樓：匿名使用者
當然能長高，男孩子19歲才停止發育呢。
3樓：匿名使用者
當然可以嘍。。。
有例項的，額弟14歲時和你差不多，現在已經175左右了，仍然長高ing······
我今年14歲，男，身高1米65還能長高嗎
4樓：匿名使用者
對於長高的問題，已經有很科學的依據表明，年齡如果還沒有超越24歲的話，都是有可能長高的，特別是男生，24歲以前的男生是一定能夠長高的。但男生長高的關鍵年齡還是在12-18歲之間。男生的青春期通常都要比女生稍晚1-3年，通常在12-18歲。
話又說回來了，男生長高一定要注意14-17歲這個重要時期，這是大多數男生青春期的**年齡，也是長高的關鍵時期。
你今年14歲正處於關鍵時期要注意a、彌補足夠的營養物質。最重要的是要多吃含蛋白質和鈣元素豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，骨頭湯，豆類食物等等。b、注意確保足夠的歇息睡眠時間。
意定要確保一天7小時以上的歇息時間。總之，男生在24歲以前都是有長高可能性的，對男生長高而言，一定要注意運動和營養。c、要確保適度的運動訓練量。
堅持每天恰當的訓練，比如跑跑步之類的，如果有條件的話，男生們能夠多打打籃球，多做做引體向上之類的彈跳、拉伸類運動。這類的運動，如果能堅持的話，對長高是非常有幫助的。
5樓：香奈兒比較美
肯定可以的啊。14歲正在發育期。多運動，尤其是打籃球，然後多吃高蛋白的營養品。沒問題的。
6樓：張木頭
現在的孩子們受環境影響，早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中），這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
我今年14歲了，身高才1米5，我還能長高嗎
7樓：小寧路飛
才十四找什麼急啊...一般都是16歲...要不就18歲才不長的...
8樓：你們先上
我14歲也1米5，現在1米75！
9樓：蘇冥逸
可以的你才十四還有發育空間
10樓：匿名使用者
能的吧，女生高中還是會長得
我是男生，15歲，身高才1米95，怎麼才能繼續長高？
11樓：匿名使用者
15歲身高1米95，你的身高已經很高了，男孩一般到20歲左右停止長高，所以你的身高應該還會長，但不會像之前那麼快了，想要繼續長高，注意每天作息要有條理，不能晚睡，不能抽菸、喝酒，營養要均衡，肉類、蔬菜不可少，一天至少一個水果，每天最好1升牛奶，加上適當的運動，你一定還會長的。
12樓：匿名使用者
"長高是受幾種激素的影響，其中最為常見的就是生長激素，第一個就是要保證良好的睡眠時間，因為生長激素是在熟睡以後達到釋放的高峰，往往是在午夜十一點到凌晨兩點鐘的時候生長激素分泌異常旺盛的，所以儘可能在十點鐘之前**，保證生長激素可以在熟睡以後達到最大的釋放濃度。另外，生長激素在活動以後會有一個分泌的高峰，所以我們要加強運動。還有一個就是保證充足的營養，儘量進食高蛋白的食物，保證充足的營養和良好的心態！
13樓：匿名使用者
15歲，身高1米95，已經不低了，你難道還想繼續增長嗎？再長都要超過兩米了，所長繼續增長首先要吃好睡好，然後再多鍛鍊
14樓：匿名使用者
身高1.95米，已經夠高了兄弟。不過按照你的年齡，沒準還能再長高，超過2米沒啥問題。多補鈣，注意營養。再說了，兄弟這麼好的條件，專業打籃球去吧。祝你成功！
15樓：匿名使用者
還是可以長得，一般男的生長可以到21、22歲，以後注意飲食，補充鈣片還是可以長高的。一米92其實已經很高了，再高對身體也不好，會增加患高血壓，骨質疏鬆的風險。而且對生活上也會增加困擾，房子現在的層高多為2.
2米，身高太高簡直很憋屈。床高兩米，腳會在外面晾著，進屋裡肯定需要彎腰了，而且對夫妻之間也不好，不要信那些男女身高差很大的梗，男女之間相差10釐米內是最合適的，不然各種不舒服。因此，適當的身高才好，不要追求那些。
16樓：匿名使用者
注意蛋白質的補充，睡眠也要充足，多做縱項運動，避免性早熟讓骨骺線不提前閉合
17樓：匿名使用者
我是男生，15歲。幹。一米九五。
怎麼才能繼續長高？15歲，身高一米九五就很高啦。還要繼續長高嗎？
想繼續長高。要加強鍛鍊。堅持長跑運動。。
運動使身體能夠長高。一起下去，身體還會繼續長高的。因為你的年齡還小。
才15歲，要想長高。堅持長跑運動吧。你一定還會長高的。
18樓：匿名使用者
你身高已經有一米
九五了，還希望要繼續長高啊？一米九五的個子，身高也已經是相當高的了，除非你想當運動員，籃球或者排球之類的發展。不然這個身高在普通人中已經鶴立雞群，我覺得就你現在這個身高，以後找女朋友都不容易，找到身高特別合適的那種了。
19樓：廣積寺
你才15歲，身高1.95米了，你還想長好高啊！你不會是像姚明那麼高吧？ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
20樓：匿名使用者
才15歲就一米九五，這已經夠高的啦。嗯，起碼來說你還能最少得長到兩米多。因為你才15歲。
男生一般的來說，161718還得長好幾年。這樣你的個子最少得兩米多以上。真的是好高哇。
你要長到兩米多以上那就加油吧。
21樓：匿名使用者
你才15歲，正在長身體，你還能再長高，好羨慕啊！
22樓：匿名使用者
不知是你表達有誤，還是我們理解有誤，照你這個年齡，如果有這個身高 ，已經是很高的了。除非你想做個籃球運動員，那就多鍛鍊，注意營養均衡，還有長高的空間的.
23樓：匿名使用者
打籃球也會長高的，15歲1米95已經很高了，為什麼還要長高?
24樓：匿名使用者
1.95還漲，準備當籃球巨星嗎，長的太高一般不好。15歲1.95應該是超高了
25樓：匿名使用者
一米95就已經很高了，男生長太高了也不好看
26樓：吳陳氏吳陳氏
不要在長了。如果不是運動員。太高不好找女朋友哦
27樓：多少就可以
順其自然，不要再拔苗助長了，已經很高了，正常吃飯，正常攝取營養就行了。
28樓：匿名使用者
這個簡單啊，把推截肢就ok了
29樓：大海的小豬
你才15歲骨骼還在發育中 多多少少還能長一點吧 何況你已經有195cm太高了也不好吧
30樓：匿名使用者
明那麼高吧？ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
我今年20歲，1米65還能再長高嗎？
31樓：黑色升級時刻
基本沒戲了。測骨齡沒用。要去三甲級醫院拍片做個骨骼檢查，檢查骨骼是否已閉合。如果閉合了。你再怎麼運動，都是徒勞。能否長高和做骨齡檢查沒關係，別聽那個人扯淡。
32樓：2b的八次方
人說30躥一躥，說不定30 竄到1.70。。。
不過哥們loved6h6說的不錯
測骨齡吧，兄弟，方便又簡潔，省的飽受思想煎熬了。。。。。。。。。。。。。。。。
33樓：夜店
不長了。你可以穿內增高。
34樓：匿名使用者
測骨齡吧，兄弟，方便又簡潔，省的飽受思想煎熬了。。。。。。。。。。。。。。。。
35樓：楟
估計不長了，你都20了耶
我是男生，15歲，身高才1米92，怎麼才能繼續長高？
36樓：匿名使用者
雖然你的身高已經很高了，當然如果你還想繼續長高也是可以呀，注意飲食均衡，多補充鈣質，多喝牛奶，保證睡眠充足和規律，多多運動，比如打籃球之類的，都會有所幫助的，祝你心願早日達成。
37樓：牛油果子子
才15歲就1米92，就不需要再長高了吧？一般男生有這個高度的已經比較少了，在街上一眼就能看出你來，以後找另一半也會比1米七幾的難些，因為研究發現女生對1米75左右的男生比較鍾情，首選身高排第一的，其次，太高了在生活中也有很多不方便的地方，再者，如果近期長高太快，要檢查生長激素是否分泌正常，或者有沒有腦垂體問題，健康問題要注意。
38樓：匿名使用者
你才15歲，身高就有1米92，已經很高了，正常情況下還會長高，男生一般都要長到2o歲。平時飲食上注意合理搭配，堅持鍛鍊身體，多吃牛奶、蔬菜、水果，保證每天好的睡眠，就一定能繼續長高。
39樓：匿名使用者
15歲身高1.92米已經算很高的了，如果不從事籃球排球之類的運動，沒有必要！男生長高，以下幾點需要注意：第
一、男生增高的方法之一是睡覺，人體排洩生長激素最多的就是每天晚上睡覺。所以每天要確保至少8個小時的睡覺，一起要早睡早起，這是長高的根基。第
二、男生增高的方法之一是運動，運動對於長高的幫助非常大。由於每天運動可以將一天中吸取的營養全部經過血液迴圈的方式，輸送到身體各個部位，尤其對骨骼的幫助是巨大的。所以一定要每天堅持30分鐘的運動，可以是慢跑或者打籃球。
第三、男生增高的方法之一是營養，營養永遠排在增高方法的第一位的，要想增高一定要營養全面。對於增高有幫助的營養是蛋白質、鈣質、維生素。早餐一定要吃，每天早餐要喝牛奶或者豆漿，一定要吃兩個雞蛋，再加一些麵包或包子，其他兩餐要吃肉和蔬菜。
同時每天可以喝一碗紫菜蝦皮湯來彌補鈣質。
40樓：果果寶貝
已經是1.92了？還長？
已經夠用了，太高了也不好。太高了。會給你生活和工作都會帶來不方便。
如果你是打錯字了，你要是1.29的話。那你可得繼續想辦法長高了。
可以都加強訓練，早睡早起。多喝牛奶，如果不行就去測個骨齡，個子長不高有可能就是你挑食。不吃東西營養會長不高。
營養要均衡。你才會長高。如果你是打錯字了，你要是1.
29的話。加油了。如果你沒打錯。
是1.92的話。就是去打籃球都夠了。再說15歲你還會長得的，男孩到20歲你都還會長的，不過1.92我覺得真心夠用了。不用再高了。不高不矮正好。
41樓：豐梓翱
男生長高，以下幾點需要注意：第
一、男生增高的方法之一是睡覺，人體排洩生長激素最多的就是每天晚上睡覺。所以每天要確保至少8個小時的睡覺，一起要早睡早起，這是長高的根基。第
二、男生增高的方法之一是運動，運動對於長高的幫助非常大。由於每天運動可以將一天中吸取的營養全部經過血液迴圈的方式，輸送到身體各個部位，尤其對骨骼的幫助是巨大的。所以一定要每天堅持30分鐘的運動，可以是慢跑或者打籃球。
42樓：匿名使用者
如果你還想在繼續長高，當然還是的多加強鍛鍊，比如打籃球這種 跳躍式的，然後多補充蛋白質，喝牛奶，豆漿之類的。不過我認為，這個個子要是不是有特別要求得話真的不要特意去長了，不然以後會給和你相處的人很大壓力的。你這個身高已經很高了。
為什麼還想長高？想打籃球嗎？我覺得你，還有長高的潛力。
因為到你讀大學的時候才開始不長高吧。所以。可能以後很可能超過兩米啊。
這樣的身高是相當有優勢的。不知道你平時喜不喜歡打籃球了。你是想打籃球嗎 所以希望自己在長高點 15歲的話 身高還是會繼續長的 男生長的最快的時候就是12到15歲的時候
43樓：匿名使用者
很帥的男生！在15歲時就長到身高1米92真是太棒了。要繼續長高一定要有相關的營養供給，不挑食，按照以往的食譜有規律的每天5餐，總量提高到1.
2倍，保持良好的運動習慣，怎麼使自己分配日常的時間，讓它基本均衡就可以繼續長高了。
我是女生，今年15歲，現在1米65，可我14歲到15歲這一年
可以長的，不才15嘛，就算一年0.5cm都會長不少哦，我18歲時都長了1cm,本來以為自己不長了都。但是你一定要有充足的營養和睡眠哦，當然最最重要的是要鍛鍊，嘿嘿，多多跑步絕對沒錯，還 呢。一定一定要堅持哦！肯定會長的,祝成功哦 沒必要 順其自然吧 1米65的高度就挺合適的 況且你還小 還會繼續長的...
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