1樓：射手低調e哥
打籃球對身高很有幫助！
2樓：豬頭三八六
武術散打可以強身健體，使身體更強壯，長身高可以多打籃球。另外，遺傳基因也很重要，
3樓：aun娜
想長得快，只有打籃球，半個月可以長很高
我今年16歲1.56米吃什麼可以讓我快速長高 我是練武術的男生 40
4樓：劍舞不帥
你可能發育的比較晚吧，有的人要到18歲左右才會長。吃什麼的話，多吃蔬菜，水內果。還有早餐一定要容吃好，早餐對長高影響很大的。
每天一個雞蛋，一杯豆漿，一個肉包子，兩個菜包子，一個水果。這樣的早餐對應該有幫助的。
5樓：幻像的背影
十六歲156還好點，可以繼續長的，多吃魚，補充蛋白質，多做些運動。
6樓：煙霧飄散落寞
多打籃球 並且在雙槓或者單槓上 吊身高
7樓：上海武術培訓
可能是發育的晚的，練武的個都不高，注意點，
8樓：你騎不了姐
不要壓腿了 天天跑步就行
我12歲身高158cm多少斤正常
你正處於長身體的階段。如果是男生的話，80 110是屬於正常體重範圍。158cm女生的標準體重應該是多少 十 歲，就應該在85斤合宜，低於85斤顯瘦，高於85斤顯胖！女孩身高158cm，體重要多少斤才算標準 50.90公斤1圖 1.00 1.99米的標準體重。2圖 最胖兩倍標準到最瘦一半標準的合理 ...
今年15歲女生我只有158cm想長高有機會嗎
1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 可以一直保持這個習慣。你會長高的！想長高啊.勸你別吃藥 多做點彈跳運動 平時跳跳繩什麼的還有啊 每天晚上臨睡前喝點牛奶 早點睡 保持8小時睡眠時間早上去跑跑步 祝你快點長高。同是初三黨啊 11點之前...
女孩15歲身高158cm還能再長高了麼
您正是發育年齡，可以長高。提高身高的辦法 1 經常玩蹦蹦跳跳的遊戲。如，跳繩 游泳 打籃球。有利於增加骨密度。2 多補充牛奶及經常喝蝦皮湯和吃蝦皮搭配的蔬菜，補充鈣質。3 每天，堅持晒太陽20分鐘，有利於人體合成維生素d，促進鈣質吸收。男性在20 24歲 女性在19 23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成...