1樓：冷冬蓮
人都的骨骼一般是可以一直生長到23歲的，只不過是越到後面生長的越慢。想長高有一個辦法可能是大家所不知道的，就是睡眠。骨骼在每天的晚間23點到凌晨兩三點間生長的最為快速，所以建議十點以前睡覺。
因為在睡覺的時候，人體的血液能夠充分大量的聚集到骨骼之間，更快的促進你的骨骼生長
還有，吃所謂的什麼鈣片什麼的是個誤區。鈣為人體所需要的微量元素，不要因為骨骼大量成分為碳酸鈣就以為吃鈣可以幫助長高。人體每天所攝入的鈣元素只是很小很小的量，考每天的飲食完全可以補充。
你吃下的鈣片基本上都是被排洩出來起不到根本的目的。要長高還是要尊重醫學，你學過生物應該知道我說的這些
2樓：我在冬眠啊
沒事的！男孩長到20歲
3樓：費爾南多蘇克瑞
每個人發育的時段不同，我和你一樣，17歲1.72，不是不長，只是長得很慢，多運動就行
4樓：
我有些朋友在出國時才175左右
過了一年回來就猛地高
增高和飲食還有運動是有密切的聯絡的
要多吃點高蛋白(牛奶,牛肉)這類食品
平時多做運動(最好是游泳,跑步)要天天堅持(暑假嘛 呵呵)16歲是還可以再高的
5樓：匿名使用者
要多遠動。
有些增加遠動的
到大學也在長.
還要吃核桃,鈣片......
我身高169cm,適合穿什麼尺碼的衣服
身高169cm,如果你不胖不瘦，按正常尺碼，應該穿m碼的，即170。如果你偏胖的話，建議你穿175的，也就是l碼。因為各品牌之間尺碼和服裝版型大小都不一樣，建議你最好是直接去專賣店試，穿在身上才能看出效果如何，祝你買到另你趁心如意的衣服 你是什麼身材？是瘦還是肥。還上中等身材。不過一般175cm都可...
今年13歲，男，身高169，被測骨齡為16歲，請問在18歲骨齡前能長到175麼？有什麼辦法幫助長高的
1 吃 不是增高藥 吃好 營養均衡，特別補充某些營養。千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質 鈣和維生素，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶 蝦皮 豆製品 排骨 骨頭湯 海帶 紫菜等是含鈣 磷豐富的食物，另外記得多晒太陽，鈣質才容易吸收。多吃蔬菜水果，補維生...
我是男生今年13歲身高157cm父親163cm母親
能，跟我一樣我13歲的時候也很矮而且一直都不長。後來上了初中之後就猛的長的好高。你早著呢！再長十幾年呢。別愁 孩子 你還小呢 要多喝牛奶 補鈣 能，看樣子至少能長到一米八左右 可以呀，只要每天運動，打籃球，運動，跳高 父母雖然長的不高，後天如果營養好是能長高的，晚發育也有可能，有些人到高中會瘋長！可...