1樓：慕容郡熙
你自己太壓抑自己了，放開點慢慢會好的，要不就戀愛吧，沒準戀愛會讓你提起一切的精神啊
2樓：匿名使用者
和我有點像，有點抑鬱症，我建議你看看心理醫生。或者去開心的地方，**開心去**。最好在父母身邊。得到溫暖最好。
3樓：匿名使用者
多結交一些朋友，跟他們嘗試傾訴，別老憋在家裡，多出去走走，旅遊什麼的。
4樓：匿名使用者
這些個問題其實也挺簡單的，我以前也有很多和你相同的地方，主要還是要多和性格開朗的人多接觸下，漸漸的你也會帶過來
5樓：匿名使用者
運動是一種不錯的選擇哦。發洩不快，提升朝氣。
6樓：諸葛戰戟
建議你去看看心理醫生。不能壓抑自己。
7樓：匿名使用者
對自己說，我行的！就是開頭那一瞬間有點難！
8樓：我是大叔咯
多出去玩兒。跟人交流。會慢慢好的。不信你試試。。
9樓：匿名使用者
先做自己喜歡的事情，然後一點點的增加信心。久而久之就會好起來，也要多看看書多交朋友，呵呵，
10樓：十世迷離
朋友，其實我們回答你的問題是在賺金幣！
11樓：匿名使用者
買本卡耐基先生的《人性的弱點》看看。學會鼓勵自己，做個有自信的人
12樓：花心大蘿蔔第一
說不出來就寫出來，總會有答案
13樓：匿名使用者
自己放不下，沒人替你抗。
14樓：快樂心情硯
暗示自己「我能行我可以」，其實真的是你並不比別人笨！
15樓：匿名使用者
需要在人多的場合聯絡自己的自資訊！
16樓：匿名使用者
去聽鳳凰傳奇的歌 立馬滿血復活！
17樓：沙黎蕊
找個地方獨處下，冷靜冷靜
18樓：
好好想想人生吧，找個理想
19樓：匿名使用者
多多鍛鍊，跑步，跳繩，等等等等
我真沒骨氣，我戒sy1年多了反反覆覆，每一次信誓旦旦的要戒sy，可是2.3天后又失敗了，唉我該怎麼辦...
20樓：曹四豔
你應該找一個女朋友~~
21樓：匿名使用者
適度沒壞處反而有好處。
表達自己心裡有多愛她的句子，求表達心情壓抑的句子，越多越好！
玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知 很認真的對他說我我愛你 求表達心情壓抑的句子，越多越好！1.請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。2.誰把誰真的當真，誰為誰心疼。1.雨，像銀灰色黏溼的蛛絲，織成一片輕柔的網，網住了整個秋的世界。2.冰冷的天，漆黑的夜，寂寞的街。3.天空是灰暗的,我心裡空洞洞的.我感覺...
快要考試的的壓抑心情，考試考砸了心情壓抑？
考試考砸了心情壓抑？如果考試砸了心情壓抑症原理你沒有自信有可能你th如果考試砸了，心情壓抑症原理，你沒有自信，有可能你真的優惠你。心情不好壓抑，有可能你真的考不好。一次考砸沒事，找到沒考好的原因就行。人生路上，不怕失敗，不怕摔倒，怕的是失敗了就一蹶不振，怕的是摔倒就不起來。其實這個情況就是考試失利也...
心情不好很壓抑怎麼辦？心情總是不好壓抑怎麼辦
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。人生起起落落很正常啦，生活中很多...