1樓：星秀髮科技
1、首先要調節好精神，頭髮變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕鬆愉快的心情，不要思慮過多。
2、包括睡眠不良生活習慣調理好，不過量飲酒 ，不熬夜，保證睡眠質量。
3、食物調理補充必要營養：頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素c b 及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
4、中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。
2樓：阿恆
吃黑芝麻,枸杞子, 何首烏.一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。
隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。 人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總是一根一根地變白。一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白髮。
儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。 頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。
還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。
白頭髮能不能通過焗油變成黑色。。。那裡面是否含有染髮劑
3樓：商務
焗油就是染黑色，讓頭髮變黑，焗油膏含有化學藥劑，對頭髮有一定的傷害，建議通過調理來專**屬白髮。
**以滋陰養血，祛風潤燥為主。
口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。
西藥則有維生素b6、維生素b2和胱氨酸等。
維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。
內調外養，合理膳食，日常護理，注意清潔。
養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。
4樓：忘世竹香
有染髮劑啊，那個治標不治本 ，建議多食黑芝麻、核桃以及蔬菜水果，有空晒晒太陽，保持心情愉悅，會變回來的
5樓：匿名使用者
能變黑，不過隔幾個月還是會顯出原型的，，焗油和染髮對頭皮不好。如果不是白髮特多，就最好不焗油吧!!我原來是少年白，很自卑，焗油過幾次，現在壓根沒管了，調整好心態了。
多多按摩頭皮吧！
6樓：匿名使用者
焗油，一種染髮護髮方法，一般是在頭髮上抹上染髮劑或護髮膏等內，用特殊機具放出蒸汽加容溫，使油質滲入頭髮。焗油在髮廊有兩種說法：一種是給頭髮補充營養和水分；二種是染黑色。
焗油產品不僅使頭髮看著潤澤，更重要的是，能使秀髮更強健。
白頭髮太多了，怎麼才能變黑？
7樓：匿名使用者
每天堅持吃黑芝麻，大概兩三個月吧，就會有好轉了
8樓：匿名使用者
衰老現象而已，人總是會老的，沒什麼大不了的。
發乃氣血精之餘，氣衰，血衰，精衰，自然就會老得快。
氣衰：稍微運動就氣喘吁吁，缺少運動的後果。
血衰：二十歲以後，血氣方剛就會漸漸消退，這是很正常的，當然不排除刀傷或手術引起的血衰。
精衰：縱慾過度，就會導致這個衰，而無慾或少欲的人，通常精氣神很好，這才是正常的。
只要氣血精好，白頭髮變黑都有可能，什麼食補黑芝麻，都不如自行療養身體有用。
9樓：米國人傑夫
經常吃核桃、黑芝麻、黑豆、花生，用淘米水洗頭，時間長了就會有好轉。
白頭髮真的能變黑嗎？
10樓：科倫坡朔諗
可以的。做大下面幾點長出來的頭髮是黑色的，剪頭髮的時候剪掉白髮就可以了：
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。
11樓：龐睿思可璠
1、首先要調節好精神，頭髮變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕鬆愉快的心情，不要思慮過多。
2、包括睡眠不良生活習慣調理好，不過量飲酒，不熬夜，保證睡眠質量。
3、食物調理補充必要營養：頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素c
b及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
4、中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。
12樓：矯德樹雲
1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好**。
2、如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：
休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。
3、適當的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。
4、喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑髮。
5、到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析，藥品的**，雙管齊下，效果也不錯，但是別被廣告欺騙了。
13樓：柔誠遊羅
黑髮，黃種人天然的髮色，讓人感受到一種婉約的美。劉德華在一則廣告片中深情款款地說：「我的夢中情人要有一頭烏黑亮麗的頭髮。
」男人們眼中的美女應該永遠是一頭烏黑的飄飄長髮。羅大佑的一首《穿過你的黑髮的我的手》唱出男人的心聲，黑色的深沉與莊重將女人含蓄內斂的氣質恰如其分地映襯出來，符合中國傳統的審
美標準。
可是如何保持一頭黑髮呢？
單位一個女同事30多歲時就有白頭髮，上公共汽車有孩子讓座，現在50歲了，反而一頭黑髮多於白髮，問其原因「每天按摩頭皮」。
她說剛開始因為頭疼，中醫介紹的偏方：每天雙手從前額經頭頂向後推至後脖子凹處100下。堅持一段時間頭不疼了，覺得很舒服就堅持下來。沒想到過幾年一看頭髮慢慢黑了，真是意外收穫。
出差坐火車，對面一個老年男同志，滿頭白髮，只有右邊一縷黑髮，大約一寸左右特別顯眼。仔細觀察發現，他說話或看書時的一個習慣動作是右手胡嚕腦袋，總是那個位置。終於有人問他，他說「就是因為這個習慣，這縷頭髮保持黑色，看來經常按摩頭皮是黑髮之道」。
書上說「頭皮是頭髮生長的土壤，按摩頭皮能夠促進血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得足夠的營養物質，延長頭髮壽命」。每次開會或有大的活動時都去理髮館吹吹頭，因為經常去認識了理髮員，廣東人，他說：「您這頭髮不用經常來吹，洗乾淨之後包上毛巾保持一段時間，就很自然。
高溫及長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構，使毛囊鬆動，造成脫髮。燙髮、漂染、經常梳一些過緊的髮型，例如髮髻、辮子等都會破壞頭髮內部原本合理的結構，產生較大程度的傷害，使頭髮乾枯，我們在理髮店這麼方便都不怎麼吹髮。另外夏天出門一定要戴帽子，陽光暴晒對頭髮也不好。
」頭髮能夠感知空氣的溫度和溼度，溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良的影響，可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。
祕訣一：保持輕鬆、快樂的情緒。情緒壓抑，焦慮不安會導致脫髮。記住：黑髮也喜歡輕鬆、開朗的性格。
祕訣二：遠離菸酒。菸草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭髮的生育和生長。大量飲酒也會導致脫髮，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣，損害毛囊。
祕訣三：提防電腦。長時間使用電腦的人容易脫髮，一是因為遭受電腦輻射過多；二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養**出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脫落。
祕訣四：保證充足睡眠。不論工作有多緊張，要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節，供給頭髮足夠的養分。
14樓：阿濤
這是不少被白頭髮困擾的朋友常常碰到的難題。目前能夠使得白髮變黑的**手段僅僅是藥物或者是物理手段：如染髮等。
而長期用藥一方面會出現藥效減弱，甚至是藥效消失等不良現象；另外一方面呢，還會出現一些影響患者身體健康的一些***。所以，雖然吃了不少藥，也塗抹了不少藥水，但是就是不見頭髮變黑，反而整出一些病來。長期用藥為什麼會這樣呢？
中西醫都認為不論是什麼藥，都具有一定的***，而長期使用這些***累積就會危害身體健康。所以，對於白髮這樣不算病的病，最好採用食療的方法來**。 那麼，吃什麼白髮能變黑？
中醫認為患者之所以會出現白髮是由於以下一些原因所導致的 a:腎氣不足 腎氣不足，就會出現血氣虧損，致毛髮失其濡養，因此而出現脫落或者是變白的現象。 所以，對於由於此種因素所導致的脫髮或者白髮，就要通過補腎的方式來**。
而補腎，最好的方式是食療。而補腎最好的家常食物就是黑豆。在《本草綱目》中對於黑豆的功效如是描述「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。
」此外，唐代陳藏器的《本草拾遺》記載，「黑豆能「明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老。」明代李時珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的記載」由此可以看出，黑豆不僅能**白髮，而且還能延年益壽，抗衰老。
但是，大家在購買黑豆的時候呢，一定要注意黑豆和黑芸豆的區別，以免錯把黑芸豆當成黑豆使用。 b:血熱 由於某些原因致使患者肝旺血燥，血熱過盛，致使毛根失養而出現白髮。
對於這樣的白髮也可以使用黑豆來**白髮。因為黑豆也具有清熱的功效，在《本草綱目》裡如是記載『黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能』。
c:肝鬱脾溼 中醫認為肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，就會出現白頭髮。 對於由於這種原因所導致的白頭髮呢則要積極將養肝脾，補足腎氣使得白頭髮漸漸變黑。
2就西醫而言，白頭髮主要是由於頭髮內的黑色素缺失所導致的。所以在**的時候要注重黑色素的不給以及促使黑色素的生成。 而黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米等這些食物本身具有黑色素，而更為重要的是這些食物又具有豐富的微量元素以及氨基酸蛋白質等能夠促使黑色素生成的物質。
所以在日常要避免白髮或者要使白髮變黑，則最好用這些食物做原料進行飲食調理。但是由於不少人人誤將黑芸豆做為黑豆使用，致使**不見效。所以大家一定要注意黑豆和黑芸豆的區別。
不論是從中醫角度還是西醫角度來看，都可以通過食療的方法來使得白髮變黑了，所以大家只要堅持吃這些食物，頭髮就會慢慢變黑，從此而不再為吃什麼頭髮會變黑的問題煩惱了。
白頭髮還可能變黑嗎，白頭髮真的能變黑嗎？
能變黑。1 要遠離焦慮 如果天天的憂愁 煩惱 焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經常進行深呼吸 散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。2 要避免損害 染髮 燙髮以及...
有白頭髮還能變黑嗎，長白頭髮了，白頭髮還能變黑嗎
有白頭髮還能變黑。白髮變黑髮的有效方法 1 要遠離焦 慮 如果天天憂愁 煩惱 焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經常進行深呼吸 散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮...
頭上白頭髮好多，吃什麼才能變黑，白頭髮吃什麼能變黑
四十多本來正是壯年時期，看起來應該是成熟穩重的，可事與願違，內叔叔看起來就像一個容 老大爺，因為他開始掉髮了。每次我跟他出去，別人都問我他是不是我的爺爺。這可能傷到他了，他就痛下決心的一定要把頭髮搞好，讓自己的頭髮重見天日。也就是這樣的決心讓他找到了 青絲劉道鬆 一文，文中講到了很多知識，他也跟著一...