1樓：玩世不恭
一、喜傷心
歡喜太過，則損傷心氣。如《儒林外史》中描寫范進中舉，由於悲喜交集，忽發狂疾的故事，是典型的喜傷心病。
中醫認為「心主神明」，心是情志思維活動的中樞。喜是心情愉快的表現，喜可使氣血流通、肌肉放鬆，益於恢復身體疲勞。俗話說「人逢喜事精神爽」，有高興的事可使人精神煥發。
但歡喜過度，則損傷心氣，如人們常說的「樂極生悲」就是這個意思。
在《淮南子·原道訓》中也有「大喜墜慢」陽損使心氣動，心氣動則精神散而邪氣極，從而出現失眠、健忘、心悸等，特別是一些心臟不好的人，過度興奮就會誘發心絞痛或心肌梗死。因此，喜樂應適度，喜則意和氣暢，營衛舒調，過度就會傷身。
二、怒傷肝
中醫講，肝氣宜條達舒暢，肝柔則血和，肝鬱則氣逆。怒是較為常見的一種情緒，怒則氣上，肝失條達，肝氣就會橫逆。有些人發怒後，常感到脅痛或兩肋下發悶而不舒服就是這個原因，中醫稱其為「肝氣橫逆，克犯脾土」。
經常發怒的人也易患上高血壓、冠心病、胃潰瘍等，《三國演義》中周瑜就是因生氣**而亡。因此，我們要儘量戒怒，這樣才有利於健康。
三、思傷脾
思就是集中精力考慮問題。如思慮過度，精神受到一定影響，思維也就更加紊亂了。中醫認為「思則氣結」，思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食慾不振、失眠多夢，神經衰弱等，之所以會出現這些症狀，與脾有一定的關係。
四、憂傷肺
憂是與肺有密切相連的情志，人在憂傷時，可傷及到肺，出現氣短、乾咳、咯血、音啞等。悲是憂的進一步發展，悲是由於哀傷而產生的一種情態，表現為面色慘淡，神氣不足。
憂與悲損都會傷及到肺，所以有「過悲則傷肺，肺傷則氣消」的說法。多愁善感的林黛玉，整日鬱鬱寡歡、悲悲切切，最終因肺病而死，就是大悲傷肺的最好的證明。
五、恐傷腎
恐是因精神過度緊張而造成的膽怯。驚是突然遇到事情的變故，導致精神上的緊張。如突臨危難，突然打雷等，都可發生驚嚇。
驚恐可干擾神經系統，出現耳聾、頭眩、陽痿，甚至可致人死地，如老百姓常說的「嚇死人」、「嚇得屁滾尿流」。
腎藏精，主生殖系統，即為生命的發動機，古代醫家稱腎為「先天之本」。突受驚嚇而當場目瞪口果、手足無措的人，大都因心氣逆亂，心血受損，導致心無所倚、神無所歸的緣故。因此，治恐當補腎，治驚應安神。
人體是一個極其複雜的有機體，七情六慾，人皆有之，正常的精神活動，對身心健康是有好處的。但異常的精神活動，就可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰陽失衡，從而引發疾病。因此，要想擁有一個好身體，就要善於情志調攝。
2樓：匿名使用者
不怒，不喜，不憂，不思，不恐……總之一句話不能是人
3樓：匿名使用者
中醫講究的是平衡，太多與不及都會出現問題怒傷肝，經常發怒會影響肝臟，肝屬木，你看那些樹就知道了，周圍空曠，樹就枝繁葉茂，周圍很擠，樹就發育不良，所以心情舒暢就會使你的肝臟功能旺盛，眼睛明亮，排毒順暢，關節靈活，相反，肝臟不好，就容易發火或者生悶氣喜傷心，經常很興奮的話會使心臟受不了，就像范進中舉，考上了功名，就失心瘋了，還有心臟不好的人，最好不要買彩票或者打麻將，贏了錢，大喜易出人命憂傷肺，知道林黛玉是怎麼死的嗎，就是哭死的，用現代話說是肺結核，你的肺好，你就有魄力，如果沒有的話，多吃一點白色食品吧思傷脾，就是不要胡思亂想，整天亂想的話，會影響你的食慾，脾胃乃後天之本，很重要，脾好的話，你的聯想力很好，會舉一反三恐傷腎，有很多人不敢走夜路，不敢看鬼片，就是腎虧，所以小時候千萬別被嚇到，長大了肯定會腎虧你的力量**於你的腎，有沒有精神看心，腎，有沒有魄力看肺有沒有膽量，執行力看肝聰不聰明看肝，腎有沒有聯想力，看脾希望對你有用
4樓：匿名使用者
我提醒您一句，這個沒有必要站在現代醫學的角度來看，現代西方科學還是不能理解透徹中醫的智慧，沒有必要用西方科學的標準衡量東方科學的是非對錯。在我之前的網友分析得非常好，望採納ta
5樓：匿名使用者
憤怒容易傷肝，過分的喜悅容易傷心，思慮過多會傷脾，憂傷過分會傷肺，恐懼太甚易傷腎。
6樓：匿名使用者
百病皆於生氣：怒傷肝喜傷心，憂傷肺思傷脾，恐傷腎！
7樓：匿名使用者
並不是不能表現情緒，而是情緒過度就會傷身，
8樓：更看江山
過憂傷神，過悲傷肺，過喜傷心，過思傷脾，過怒傷肝，過恐傷腎，過驚傷膽，過焦傷志。久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
9樓：匿名使用者
確實如此，情緒與身體關聯甚大。
《黃帝內經》有「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」是什麼意思？
10樓：西美五洲大道
情緒起落調動了內分泌，對身體有害。
11樓：匿名使用者
生理學和心理學以及現代醫學無法解釋
12樓：白金雕
中醫認bai為這五種情志分屬du五臟，太zhi過就傷相應的髒。臨床也能dao見到一些這樣的回案例，例
答如人被嚇得尿褲子，就可以解釋為恐傷腎，因為中醫的腎管泌尿生殖系統。還有心裡太糾結吃不下飯，是思傷脾，因為中醫的脾管消化系統。臨床有一些身心疾病，就是說心理、情緒影響身體而致病的，具體機理還不是很明白，例如糖尿病就是身心疾病。
所以用生理性、心理學想把這些情緒和身體機能的關係解釋清楚可能不是一句話就能說清楚的。中醫可能也是在長期實踐中發現這類的情緒和這類的功能問題有關係，所以就這麼歸類了。所以，不必非要知道它們的機理，先記著吧。
喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎 誰給講一講關於這句話有什麼內涵啊
13樓：順緣修道半緣君
人的來五臟六腑與人的喜怒哀自樂是息息相關的bai。情緒的變化du影響器官，器
zhi官的變化影響情緒，兩dao
者是「密不可分的。五千年來中醫經過不斷研究和實踐，得出」喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎「這一結論。舉腎來說，當我們的腎不好時，我們會比正常人感覺到驚恐多一些（尤其是睡覺剛醒的時候，本人經歷），而生活中受到驚恐也會影響腎的健康。
所以這句話就是告誡我們，生活中要保持寧靜平和的心態，多鍛鍊，勤思考，不要過喜，不要過悲，凡是看開一點，心境寬容一些，就能有一個健康的身體。還有一點就是，當這些負面情緒出現時，是會在我們體內產生毒素，從而影響我們的五臟六腑。這是我自己的見解，有不當之處還望指正。謝謝。
14樓：論抽風至強大
你要是做到不悲不喜不驚不怒不傷不思你就不是人了
15樓：給親愛的盛米飯
簡單說就就是一個人的心態對身體健康是有影響的
16樓：銀吉姆集團
怎樣養心 養肺 養肝 養脾 養腎
黃帝內經飲食章有哪些，黃帝內經 飲食 篇章有哪些
記得有以下幾處 生氣通天論 五味所害 是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕。藏氣法時論 肝色青，宜食甘。粳米 牛肉 棗 葵皆甘。五穀為食，五果為助，五畜為益，五菜為充。黃帝內經 分 靈樞 素問 兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一 其餘三者為 難經 傷寒雜病論 神農本草經 黃帝內經 在...
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