1樓：幸福dna博士
你要控制一下自己的情緒，特別愛生氣的話，會影響身體，而且經常容易生氣，會得病的。如果感到頭暈或者說身體不舒服，喜歡發脾氣，最好去醫院檢查一下比較好。因為有時候人身體有疾病了，也會莫名其妙的生氣，情緒波動很大。
2樓：懸月劍
完了這可能會是精神上的問題儘快找相關專科的醫生去看看
為什麼自己有時會莫名傷感，哭泣，在某些時候疑心會比較重，容易憤怒，摔東西，摔完之後又後悔。
3樓：康微涵
我曾經也有相同的感覺，這是很多瑣碎雜亂的小事情，慢慢積攢造成內的，難過可容以對我傾述，說不出來也沒關係，能哭就哭，哭不出來就找一部好看的電影分散一下精力，肯定會花好長時間才能恢復過來，不要害怕，沒什麼的，只不過是累了除了自己以外都是別人，別人怎樣沒必要擔心，做一個會越來越好的人，就不擔心那些無所謂的事情了，別怕，不只你一個人這樣
有時候莫名其妙情緒暴躁，會砸東西，是怎麼回事？
4樓：
你肯定是壓bai力太大了 我面臨以前快要du中考的zhi前一個月就是這樣 本身dao的成績飄忽不定專 不自信 有危機感屬 就會產生這種焦躁的情緒
找到你到底為什麼事情而擔心 然後想辦法解決它要爆發之前 猛灌一口冰水 你一定會冷靜下來的加油~~這種情緒不就就會過去了 減壓減壓~~
5樓：蒽_安靜
很正常。很正常。
我一個男人。有時候也會感到孤獨。脾氣暴躁 什麼煩什麼
6樓：股兔子
建議去和知心朋友聊聊，或者找找心理諮詢，我感覺是有什麼不開心的事和壓力大等，原因很多，早早看比較好。
7樓：百轉魔方
這是肝火旺盛的體現，需要吃中藥調理。
8樓：輝
說明你情緒波動太大！壓力大。
為什麼有時候控制不住發怒的自己會想摔東西
9樓：匿名使用者
每個人生氣到了一定程度失去冷靜時都會摔點東西 也算不上什麼毛病 關鍵是你摔的什麼東西 如果你摔枕頭或者毛絨玩具就無所謂了 不過生氣是解決不了問題的 有空多聽點輕**或多走動走動 遇到看不過眼的事就和你的老公好好談談應該能解決問題 家和才能萬事興 在說氣大傷身啊
誰能教教我？怎樣控制自己的情緒，我還愛摔東西，雖然知道那是錯的，但一生氣就會順手摔
10樓：匿名使用者
發怒之時，剋制自己，找個地方坐下，默數100個數，一動不動，一言不發！
等著這100個數數完了，你也就冷靜了。
11樓：自聽花開
用微笑面對人生，打不還手，罵不還口，往好處上想，想想發火後的結果
12樓：匿名使用者
準確的說你是想改掉一個習慣，而改正習慣只需要重複21次就行了。
13樓：ranxin行者
不是要控制情緒，而是你心中有鬱結，找找根源排解它。外病內治
14樓：寂寞擔心
以前都我跟你一樣，但是我知道對和錯，只要自己想改變沒有什麼難都，在一個家庭裡什麼樣都位置適合你，自己想想吧！如果一個男人不知道怎麼控制自己情緒，那隻能說明自己不是你合格都丈夫、一個好男人
容易發怒 生氣時經常會亂摔東西 經常暴躁這是有什麼心理問題在嗎？
15樓：匿名使用者
這個應該不算心理問題，但需要戒驕戒躁，也可能是生活壓力比較大或者不會自我調節心情的原因，建議學些茶道以修養身心、多享受**、與人溝通、多在安靜的環境讀書，應該可以緩解這個問題的。
16樓：鋤禾傳說
可以去看看心理醫生 有點狂躁症狀 還有點暴力傾向 放鬆自己的心情 生理期應該比較常出現這種狀況
17樓：sing情殤
學會控制情緒 剋制自己
18樓：一起de快樂
不用，這個可以接受。
為什麼老是控制不住自己的情緒，一點不順心的事就會發火？？
19樓：雅心
你這種情況第一是屬於不懂的控制自己的情緒，第二確實是生活中有壓力才會如此。
1、把心中的不快說出來。心理學研究表明，當人的心靈處於壓抑、煩惱和不快時，需要向人傾訴。有節制的發洩，把悶在心裡的苦惱統統倒出來，這是保持心理健康所必須的。
2、注意力轉移法。一般來說，人無緣無故地生悶氣是很少的，大都是有一定的情景和緣由的，再加上自己又不能及時地從生氣的情景和思考中擺脫出來，這樣就加劇了心緒的惡化。在生氣時，如果能夠轉移自己的注意力，把心思集中到自己感興趣的工作、學習或娛樂中去，那麼，還有什麼「氣」可生呢？
因此愛生氣的朋友，一旦遇上可能會控制不住的事情，應馬上轉移注意力，離開它，把身心投入到其他的事情上去，這不失為一個好方法。
3、適當讓步。會發生衝突，往往是兩個人針鋒相對，誰也不肯讓步導致的。俗話說一個巴掌拍不響，如果由一方先停止了爭論，也就沒有後面的生氣了。
要學會合理的讓步，這不僅對事情的發展和問題的解決有益處，而且也會贏得別人的好感和愛戴，最終使生氣的誘因蕩然無存。對於一些微不足道的瑣事，根本沒有必要花時間去爭論，也沒有必要固執己見，退一步海闊天空，反正不是原則性的事情，讓對方勝利了又怎麼樣呢？這不會妨礙自己的理想和事業追求的。
20樓：溫雨茶開
我以前還行，我以前是發火，但是不會發狂，但是現在一暴躁我就發狂，就控制不住自己了
21樓：baby安靜
就是自己性格的問題
有點脾氣暴躁
自己慢慢注意一下就可以了
22樓：id要有寒意
我也是，練練毛筆字，做個手工活
23樓：戀人致命的溫柔
我也是，經常摔東西。望採納。
24樓：百度使用者
更年期吧！多買點補品吃下啦！
為什麼這幾天我脾氣很大不能控制，有種像摔東西的感覺，覺得看什麼都好心煩，時不時還頭疼，最近天天背古
25樓：樓道有個
這樣的話你最好先把古文放一放，過兩三天再背，情緒上會有緩解。背的時候也別一直不停的背，背一個小時就換別的科目
26樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好內的生活習慣和生活態度是根容本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
27樓：匿名使用者
中醫講是你心肌有熱氣，睡眠不好，造成心煩氣造，你可叫家人煲些湯水喝，清涼一點，比如白蘿蔔煲骨頭加點墨魚。供參考。
28樓：但丁背後的男孩
你心不定，亂了思維，還有，背古文，先懂意思，再慢慢體味其中意境
29樓：白雪琰
你可能真的是壓力太大的問題了，學習都有一個迴圈週期的，也可能是你進入迴圈
回週期了，放下答一切，盡情的出去逛逛，放鬆自己的心情，不要去想關於學習的事情，玩累了再睡一覺。第二天再努力奮鬥！效果很好呦～你可以試一下
30樓：啊聰丶丶丶
你這樣是因為你壓力太大所致，應該適量地學習，懂得勞逸結合
31樓：妹妹好孤單
你是不是上
bai肝火了？有沒du有口苦的症狀早zhi晨起來。胸肋有沒有疼痛的現dao
象。如果專有其中的一兩項，那屬你很有可能是幹活。症狀？
眼睛有無干澀的症狀。如果有其中的一兩項你很有可能上肝了。一般上肝火的症狀有頭暈，頭痛，心煩易怒。
口苦。胸肋脹痛，眼睛乾澀。視物模糊。
血壓增高。可服用龍膽瀉肝丸。如有口苦。
同時服用消炎利膽片。祝你早日**。
32樓：雨披哥
保持良好的心態，心情愉快，做起事來才順，
33樓：笑看人生
壓力太大了，要勞逸結合才好，心煩意亂的時候幹什麼事都不會順的
34樓：羅湖獅子
準備來月經吧，放鬆心情，試著休息一天再讀書
35樓：舒睿來儀
和朋友出去玩一次吧，學習不是一蹴而就的事情，背誦更不是了，每天稍微背一點，加油
36樓：戚柒無悔
壓力太大了，不是說早晨的記憶力比較好麼，你可以試試
37樓：會飛的魚
到個沒人的地大聲喊出來啊，，，，
38樓：習慣了
好像是更年期到了。減少壓力，放鬆自己
39樓：匿名使用者
買幾條魚去河裡放生。會讓你心情舒暢的
40樓：匿名使用者
調整好心態，不要有壓力，放鬆心情！
41樓：廖開森
我也這種情況，可能想的太多了
為什麼有時候會莫名的心痛啊，為什麼有的時候總是會莫名的心痛，心情很差？？
心理上的問題，說明你有憐憫之心。我小時候打同學，也會覺得很心痛。心裡壓力大 又多愁善感 也許愛情是一部憂傷的童話，放棄一個很愛你的人並不痛苦，放棄一個你很愛的人那才痛苦，愛上一個不愛你的人那才更痛苦，若是有緣，時間空間都不是距離，若是無緣，總是相聚也無法合意，凡是不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨...
為什麼有時候看見自己喜歡的男生會莫名其妙的難受還想哭
可能因為你怕他有一天會離開你們共同的一個場所 或者害怕有一天他會屬於別人 不再是單單被你愛著的那個人 想要卻得不到的心裡吧 因為幸福感動到莫名想流淚？他還在，真好！他活得很好，真好！為什麼人偶爾會莫名其妙的想哭？其實，哭是一個人內心世界的緣故，它代表著很多的理由和內涵，哭會體現出一個人心裡的柔弱和無...
為什麼我有時候心裡會莫名的突然難受
你是在獨處嗎？有輕度強迫症的人 在孤獨空間中潛意識裡本來就有恐懼感 加上你受到外界的刺激 會使你的這種恐懼感放大 讓你感覺到心裡難受 人通常感覺不到自己的潛意識 在你感到恐慌的時候聽點輕鬆的 有一類輕 可以 心理恐慌 或者看看書,做點其它什麼的轉移注意力 這兩項都是我自己的方法,有時候我也會產生這種...