1樓：編號
多愁善感多半是閒的，你把你的生活排列的滿滿的，每天就像高三學生的那種，你就不會有了，相信我。還有一種，身邊朋友少，能談心的少，可以處個物件什麼的都特別管用的啊。
2樓：知哥67452謐偉
如果知道怎麼產生也就不會失落了吧，我一般是一個人在房間呆的時間久了就算情緒低落，可能是孤獨感吧。我自己的解決方法是：把自己收藏的he的短片、電影或者電視劇翻出來重新看一遍，看到別人幸福，自己內心也會感到幸福。
3樓：毆安蕊
沒有盼頭的時候，比如沒有快遞，沒有旅行，沒有任何計劃，生活似乎是順其自然，但是其實是沒有驚喜。對前途的迷茫？對未來的自己不肯定？
回頭又白茫茫的一片？你只是看到了一個對一切不確定的自己。
4樓：影子
人一定有心之所向而不得，才會有痛苦、煩惱、失落，一條一條去梳理到底是什麼求而不得，心走得太快腳步就會跟不上，腳步邁得太大內心會迷失，所以先寬容自己的情緒，允許它的發生，讓夢想和現實慢慢平衡。
5樓：桑天安
我慢慢明白了我為什麼不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變深刻，吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條簡訊期待它被回覆，對人好期待它迴應也好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。這些預設的期待如果實現了，長舒一口氣。
如果沒實現暱？自怨自艾。可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。
6樓：沉夜孤星
不知道你是怎樣。我常常覺得惴惴不安，好像事情永遠達不到預期，好像快樂永遠不會久長。失落是一種情緒，喪是一種生活態度。
今天剛看了楊絳先生的《幹校六記》，大概就是：我的心直往下沉，沒有誤傳，不會產生希冀，就沒有失望，也沒有苦惱。
7樓：bd小葵
心裡有事情，但是放棄了感性的應對，只想著理性的解決，不斷的測試，不斷的失敗，不斷的停滯，但是，這種感受並不會消失，只是中斷了接受這種感受而已，當你疲憊時，出現大量錯誤時，便會無法控制自己的思考…突然哭出來，但是，你所記得的只是這種悲傷感受而已，因為長期的自我控制，你甚至已經忘記了為什麼會有這種感受，這就是你為什麼會突然哭出來，卻不知道為什麼的原因，睡一覺吧，醒來後恢復精神去高處看看就好了。
8樓：匿名使用者
其實這種情況很普遍吧，重點是自己給自己多一點肯定，心理學是說人們所做的任何事情，包括常規和非常規的，都有一個潛在的主題：我們所做的事情是要表達我們渴望得到的重視。有時候別人對自己的不重視確實會讓自己有失落感，我們需要別人承認自己是個獨特的人，但人性是受「互易性定律」，我會以期待別人對待自己的方式來對待別人，但行動上是：
我會以別人對待自己的方式來對待別人。這個定律的結果就是：會在今後以過去自己所遭受的方式來對待他人。：
我會以別人對待自己的方式來對待別人。所以沒有多少人會過多的體會別人的感受，為什麼有很多人自己遭遇過的不好，在別人遭遇時無法感同身受。所以自己多給自己一點肯定，自己構建一個堅固的框架，內心強大的人真的很厲害。
為什麼有時候會突然覺得心情很失落呢？
9樓：汗汗猴愛花花
人都有七情六慾，情緒起起伏伏，實屬正常，只是不要深陷在低落的情緒中。人通常受身體激素水平的影響，心情會週期性處於低落狀態。另外，受周圍負面情緒的影響，也會導致情緒低落。
建議多與正能量的事與物接觸，感受積極陽光的心態。
10樓：吾愛喵小奇
給自己一個機會放鬆咯
發發呆，看看電影
知道情緒低落是正常的，然後讓自己開心起來
11樓：匿名使用者
可能，自己無法從生活中獲得某些滿足。使得自己一直壓抑著。從而產生了失落感與悲觀心態。
學會去發現美好的事物，學會用欣賞的眼光去看待周圍。 更重要的是，讓自己去滿足什麼。 只有自己去滿足了什麼，才能使得自己的心態得到完全的改變。
還是那一句話，生活並不賦予我們什麼，我們怎麼對待生活，生活就會回報我們什麼。 學會讓自己積極對待生活，去積極的融入周圍，很多事情只有自己真正去了解了，才明白其實質是什麼。
不消極對待生活，不讓生活中的種種不如意左右自己。盡力展現自己，認同自己，學會去追求自己想要的一切。不讓自己空置在消極的圈子中。
生活正是因為許多的不如意，才讓我們懂得去珍惜其他事物。
用欣賞的眼光去看待身邊的一切，否則，一旦認為自己是深處黑暗，也將使自己沉寂下去。
平時懂得平衡自己，懂得舒緩自己的情緒。 。。
12樓：匿名使用者
人生活有壓力。有的事情不稱心如意。比如父母和孩子之間不隨心。工作壓力。這樣就感覺心情失落。
13樓：邪影宇無極天涯
每個人都會有情緒不好的時候，遇到煩心事肯定心情會失落，突然心情不好就是想到了一些難過的事情了，這很正常，誰都有這種情況，過一會調解一下就好了。
14樓：匿名使用者
你好，每個人都會有情緒不好的時候，遇到煩心事肯定心情會失落，這時候多和朋友出去玩玩，放鬆放鬆一下心情，心情肯定會好的！
15樓：匿名使用者
失落感每個人經常都會有的，在事業上，情感上，碰到不開心事，都會有失落感
16樓：薊飛虎唐愛
放開心情，試做一下自己一直都想去做（卻礙於某種原因，遲遲未做）的事，做完後就會感到滿足啦。。。
之所以會有那樣的感覺，是因為你太過於在乎它啊！
試著別讓自己過於看重它的分量，這樣就不會有那種感覺咯。。。
17樓：金色陽
沒有成就感，就會覺得心情很失落，比不上別人，覺得自己很失敗
為什麼有時候會突然的失落，感到很低落。？！
18樓：暗裡著迷之俊
呵呵，這種情況我想是人都經歷過吧！一個人如果一直處在興奮狀態，總有一段時間突然覺得很難過的，說是物極必反好像過了點。也許你最近有考慮到你的未來或理想 什麼的了吧，加上自己現在的成就不是很大，或現狀又不怎麼努力，如果你也是一個有上進心的人，就會突然感到失落的了，其實你也不用怎麼難過啦，應該把失落當作提醒自己的動力，就如樂觀的人發明了飛機，悲觀的人發明了降落傘！
希望你能找到自己正確的處理情緒的方法，開心過好每一天~
19樓：銘神
首先,失落的根本原因就是自己無明確理想或目標!整天不知自己在幹麼,一天過的不充實,很容易失落!解決辦法是明確理想,併為之不懈奮鬥,那你將永遠不會失落!建議**《革命人永遠是年輕》
20樓：匿名使用者
敢問你多大年齡了,你要知道心情跟年齡是有一定關係的! 現在社會壓力大,我們每個月或者說每隔一段時間,總是心情莫名的差,就是你的那狀態,如果不能及時的解決心理問題,那麼很可能會延續下去。 最主要的是要學會調節自身的情緒。
21樓：匿名使用者
失落的時候還是拿書本填充自己。人有情緒是很正常的事情，但是不要給情緒控制了。靜下來之後好好找找最近有無讓自己情緒起伏的原因唄
22樓：匿名使用者
不過最重要的失去拜託那失落，樂觀點，開朗些，往好的事情去想，勇敢地面對現在。 有時候,無緣無故,為什麼會突然感到迷茫、沒方向呢？造成情緒很低落...
23樓：匿名使用者
其實每個人都一樣 時不時的會出現這樣的狀況 也不知道究竟發生了什麼事 也不知道究竟是怎麼了 就會無緣無故的這樣 其實在自己心情低落的時候 做一些事情來充實自己 情緒低落的時候學習是最好的 靜下心來好好的學習自己平時比較感興趣的東西 對你會有意想不到的結果的
為什麼會有時情緒突然失落，想哭呢？
24樓：jz哈彬哈哈
我平時看**的時候，看到我自己不喜歡的情節，我會覺得心情低落。
25樓：需要童裝
情緒失落無能為力，哭出來會釋放自己的情緒
26樓：匿名使用者
我有時候也會有這種感覺，可能是比較容易多愁善感吧。
27樓：py曹可可
這樣的人比較多愁善感，有時候也容易觸景傷情，然後就會容易失落想哭，這時候想哭就哭，哭完也就沒事了。
28樓：9267滅韓賀泊
這種情況我想是人都經歷過吧！一個人如果一直處在興奮狀態，總有一段時間突然覺得很難過的，說是物極必反好像過了點。也許你最近有考慮到你的未來或理想 什麼的了吧，加上自己現在的成就不是很大，或現狀又不怎麼努力，如果你也是一個有上進心的人，就會突然感到失落的了，其實你也不用怎麼難過啦，應該把失落當作提醒自己的動力，就如樂觀的人發明了飛機，悲觀的人發明了降落傘！
希望你能找到自己正確的處理情緒的方法，開心過好每一天。
29樓：匿名使用者
這就是單純率真不自信的表現。特別是失去自己利益或群體的某個人或某個部分，讓自己觸景生情，借情感傷。人，是感情動物，失落不可怕，可怕的失落片面意識佔據了自己的主觀意識。
多情自古傷餘恨。
30樓：怕解題
這種情況主要是因為自己性格比較內向，不喜歡與人交往，遇到什麼事也沒有人傾訴，自然就很壓抑，總會階段性的感到悲傷，解決辦法就是要使自己變得開朗一點，主動與人交往溝通，就會感覺到生活是充滿陽光的。
31樓：抽轉組
這有多方面原因，可能是感情收到了挫折，被愛人拋棄或者背叛，當你深深的愛著一個人的時候，把他看得很重要，突然你失去了他，就會覺得沒有他就沒有了全世界；再加上工作的不順心，壓力大，逐漸失去的追尋的目標和勇氣，人的情緒就會很低落，很傷感。
32樓：百度使用者
因為這是人生，喜怒哀樂就是生活，壓力總得釋放，就算在樂觀的人也有解壓方式。只有一種解釋：你不該高興的事，高興的太多了。
比如，懶惰慣了、別人伺候你慣了、不知道啥叫自己養活自己慣了、不知一分錢是怎麼來的碰到自己掙錢了等等，只要有一樣碰到就必然會不高興。高興不白得，悲傷也有因。自己最清楚，別人難挖根。
33樓：百度使用者
人都有喜怒哀樂，這是正常的情緒表現，大可不必在
意，遇到不順心的事或是不幸遭遇的人，自己有一定的情感共鳴，為對方感到悲傷，甚至留下同情的眼淚，這是自己的一種宣洩，不要壓抑自己，一定要真實的流露出來，這對身體健康是有益的。
34樓：沉夜孤星
突然很難過，一般都是因為期待落空。或者是事情發展跟預想的結果不同，所以有失落感。
為什麼手機有時候突然會震動？
35樓：預製板準源
想想是不是最近安裝過其他軟體，沒有配置他的聯網許可權，嘗試刪除即可。
為什麼有時候心情會突然失落？
36樓：匿名使用者
不是心理問題，人人都會有一時的情緒激動，甚至有的會有過激行為。嘗試著控制好自己的情緒就哦可了。
37樓：於元冬焦自
沒什麼不開心的事情但感覺心情很失落，有時候身邊的人很多都感覺到很寂寞。怎麼了？？有解決的辦法嗎？
因為你已經習慣現在的生活環境。單調而簡單。而你感到寂寞。是因為身邊沒有值得你去關心的人。
缺少對個人的關心感。因為你覺得身邊的人都不重要。而最重要的是，他們沒有辦法給你帶來安慰
找一個真的朋友，去試著關心他，理解他。慢慢的你會發現，原來你是那麼重要，他們少了你，會感到不安。
而他們，也會給你的人生帶來樂趣。
為什麼有時候突然感到莫名的悲傷？
38樓：何秋光學前數學
不過大多數人對於這種情況的出現並不知道背後深刻的原因，只當是自己神經質，或者情緒化人格，容易敏感、哭或者歸結於自身淚腺發達的理由來安慰自己搪塞過去。實事上，這些原因也可能是感到悲傷的原因之一，但大多數情況下不佔主導因素。
有的時候可能因為外界的干擾，比如星際的運轉或者時空節點的原因，從而導致人情緒上的起伏變化，這種原因也很常見，但是暫且不考慮這種原因下造成的具體種種變化。先來說說常見的這些現象的背後事物邏輯。
我們突然在某個時刻觸景生情，情緒不能自控，最後情不自禁，潸然淚下。其實，是因為一種悲心，也就是自己對於自己的定位，此刻的念頭回到過去某個時刻，反觀現在，兩者進行對比，從而會發現現在活得不如意，覺得自己越活越回去，從而當下產生一種衝氣，兩相對比下，很無奈、很傷感，覺得迷茫、失落、痛苦，從而自己體悟境界下放聲大哭，悲傷難耐。舉個例子就會好理解些，比如失戀，想想之前的快樂幸福，再想想現在一人的孤獨、落寞。
曾經有多恩愛，現在就有多難過。當然，這只是其中的一個現象。
另一種就是慈悲心，悲天憫人。注意，是褒義，內心對於萬千生靈的生存現狀，感到由衷的難過，同情，覺得它們生活的艱難。從而，心生悲憫。
這些傷感、低落要正視，不要總是沉湎其中，而使自己變得越來越悲觀。這些情緒是幫你更好的去感悟人生，感悟以前，不管得不到或者已失去，應該跳脫出來。因為不管怎樣，你還有現在要走，你還有家人、朋友，你還需要肩負起更大的責任。
有時候學生物講到精子什麼的，感到很害羞怎麼辦呀
樓主不必那麼在意，其實這些都是人體構造的一部分，聽課別開 的念頭，正常對待，想想婦產科醫生怎麼當的，就平衡了 理性對待，別想其他，害羞也是正常，人之常情，畢竟剛剛接觸，肯定不好意思，誰都是這樣慢慢經歷過來的。好好學習天天向上吧！不要害怕這些東西，要讓自己覺得這些都是很正常的東西，每個人都會經歷，越害...
為什麼有時候會心情突然不好啊，有時候會突然心情不好是怎麼回事？
肯定會有心情不好的時候埃。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。這是正常現象！過去那段時間就好了。心李默默暗示自己，要開心，要笑。所有的煩心事總會過去。沒什麼大不了。可能是自身性格的原因。有的人本身比較敏感，會突然想到一些小事，然後就會情緒低落，但是又不明白為什麼。而有的人其實是因為一直...
女朋友很漂亮，為什麼和她在一起有時候感到很無趣
因為你當初選著她是因為她的外表 所以其他的並沒有考慮 你自己說我說的對不 說明你已經沒有挑戰性！一下子就得到這麼漂亮的女孩子！你的防禦力瞬間被秒殺！所以你已經心如止水！毫無眷戀！外表只是短暫的 不防問問自己 你真的愛她嗎 愛她的什麼 外表嗎 其實兩個人在一起 性格 內心最重要 也許你們這樣只是暫時的...