生完孩子頓鴿子湯怎麼頓,剛生完孩子鴿子湯可以喝嗎

2021-03-26 09:00:51 字數 658 閱讀 1772

1樓:垚垚

孕婦鴿子湯,是一款補品湯類,鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

原料鴿子一隻、山藥一段、黑木耳2~3朵、鵪鶉蛋6~7個。[1]配料紅棗3個、枸杞少許

調料薑片,大蔥段,料酒、鹽、雞精

製作1、鴿子洗淨,放入滾水裡面,加點料酒,去血,撈出,洗淨;

2、放入薑片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時;

3、山藥刨皮,切棍刀塊,泡發黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼;

4、用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳;

5、小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調味即可。

3營養價值編輯

現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,**潔白細嫩,延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加**彈性,改善血液循壞,讓你冬天也美美的。

2樓:匿名使用者

整隻燉放姜,殺鴿子時不要放血

剛生完孩子鴿子湯可以喝嗎

3樓:匿名使用者

生完孩子能吃鴿子和喝鴿子湯,但剛生完孩子的孕婦身體正處於虛弱時期,不宜大肆進補。

剛生完孩子,可以吃什麼最好,剛生完孩子吃什麼好

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