1樓：人間兵器
你好，自信對於我們到底有多重要我想這並不需要我多說什麼，因為我想每個人都應該知道自信的重要性，有了自信我們光彩照人，沒有自信我們一事無成。
「自信人生二百年，會當擊水三千里。」每一個人只有首先相信自己才能破釜沉舟，克服前方重重困難，到達成功的彼岸。
一積極自我暗示，相信自己能行。 激勵語 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的，上課發言前，做事前，與人交往前，特別是遇到困難時要果斷，反覆的默唸。通過自我積極暗示的機制，鼓舞自己的鬥志，增加心理力量，使自己慢慢樹立起自信心。
2二注意儀表，保持精神風貌。 一套筆直的西裝會使得一個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得一個姑娘的舉手投足都顯得亮麗迷人。整潔的外面會增加你的自信心。
所以起床後一定要整理好自己的衣著，保持乾淨整潔。包括自己的床鋪和課桌凳。
3三挑戰前面的位子，敢於引人注目。不管是教室會議室，大部分佔據後排座位的學生，都是希望自己不會太突出，其實這也是自信心不足的表現。但是坐在前面能夠引起老師和同學們的關注，拉近你和臺上師長的距離，贏得他們的賞識，激發自信心，集中精力。
當然坐在前面比較顯眼，但是外面要記住，關於成功的一切都是顯眼的。
4四練習正視別人，提高自我膽識。 一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊，不敢正視別人是膽怯心虛的表現。而大大方方的正視別人等於告訴他們：
「我是誠實，而且光明正大，好不虛心。」因此在學習和工作中經常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點頭表示問候，用聚精會神專心致志的聽講表示對他人的理解與支援。這種方法不但能夠增強你的親和力，而且能為你贏得別人的信任，強化你的自信心。
5五 堅持當眾說話，勇敢吐露見解。 當眾說話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場合要儘量舉手發言。
不管回答問題有無把握，把自己的想法說出來就行。相信老師和同學們都會為自己鼓掌。記住，只要敢講，就會比那些不敢講的同學收穫大。
建立自信小竅門
1 每天睡覺前想想那件事是值得自己驕傲的，哪怕是小小的一件事，早上起來對自己多暗示幾次：我相信自己，我非常棒。
2 做事不要拖拖拉拉，把第二天要做的事列個清單然後一件一件去做，每做好一件就增加了一份自信。
3不要老是想自己不自信的問題，太關注這個問題就矇蔽了自己的眼睛。 4動的釋放壓力，多運動，忘記煩惱。 5不要認為自己很自閉，不適合公眾場合
最後祝你生活愉快，滿意採納
2樓：匿名使用者
自信的人，1每天要對著鏡子對自己說加油，2積累財富，每個月儘量存錢，3，多學習，看書看報，4，多參加團體活動，5，家務事要勤做，6，衣服穿搭合理，很多事情認真做，能力會提高很多，慢慢的就有自信了。
3樓：一葉2018知秋
一、任何時候都不否定自己
面對失敗，最重要的一點就是千萬別洩氣，不要做自我否定的判斷。一旦習慣了做自我否定的習慣，承認欲得不到滿足，就會產生憤怒。為了消除憤怒，我們一般會採取攻擊或者逃避之間做出選擇。
攻擊會傷害別人，逃避會顯得自己軟弱，無論是哪一種選項，都不利於事情的解決和自己的情緒健康。
二、如何樹立「真正的自信」
比起判斷有沒有自信，或許更應該去完成一件事情。把該做的事情先做好，就能取得比「充滿自信的人」更加出色的成果，就是佛陀的思考方法。
1、「想要充滿自信」的矛盾性
自信是指「覺得自己能夠完成某事」的判斷，但是在思考這個問題的時候，還不知道能否完成，能否做出成果；即使，成功過一次，如果環境發生變化，也無法保證地二次的絕對成功。也就是說，在做成某件事情之前「擁有絕對的自信」是不現實的。
故，我們需要重新思考自信這件事情，我們在不知道將會發生什麼，比起將來我們眼前還有許多需要完成的事情，這才是正確的思考方法。
2、我現在能夠做好哪些事情
2-1妄想是覺得自己能夠做成某事的「慢」
2-2妄想是為了消除不安。渴望變得自信的人通常會在最初的妄想之上在疊加新的妄想。
3、擺脫「我必須給自己施加更多壓力」的想法
3-1原本「沒有自信」「覺得能力不足」之類的最初的判斷都錯誤的，是妄想
3-2現在應該做什麼，現在能做什麼，現在嘗試做什麼，這些想法來得更加實際。
4、積累經驗的重要性
如果世上真的有一件事情能夠讓人充滿自信，那一定就是：我們根據經驗，預見到相應的成果。因此，我們不需要做出任何判斷，只需要「去嘗試」「積累經驗」就足夠。
5、變得自信的方法
1-嘗試 2積累經驗 3能夠做出一定成果 4開始得到周圍人的認可 5根據經驗，能夠預見相應的成果。6根據經驗，能夠預見相應的成果。
4樓：雨落_晨曦
自信的人
一定有優秀的地方
所以先把自己變強大起來
自然也就自信了
5樓：匿名使用者
做每件事，首先要對自己有信心，戰勝困難，然後努力做好，取得一定成績，信心就越來越大。繼續努力就越來越有信心了
6樓：徐少
解析：把小事兒做好。
7樓：匿名使用者
嗯，這些挺著心口做人。
8樓：局曼粟陽波
給自己定目標，從簡單的做起，
實現目標
你就收穫自信。這個目標的設定應該是由易到難逐步的過程。長期如此逐個的實現
自己的目標
你做事時自然會變得自信
9樓：紀桂蘭漫君
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
10樓：冼染周冬
自信是自己給的,不管別人怎麼看待,只要自己認為是對的,那就大膽去做.做的多了,你就會發現其實有很多事情都是大同小異的,只不過是換個面孔出現在你的面前.最關鍵的是看你以一個什麼樣的心情去面對,想要自己怎麼樣而已.
不要刻意地去尋找它,要知道你越急著找它它越是隱藏的更加神祕.
11樓：宋顯旗
如何做一個自信的人
一個人自信心很重要的嗎？自信心很重要，那麼，我怎樣才能成為一個自信的人呢，該怎樣做才能成為一個自信的人？
我來答1042934203
lv.5 2012-04-04
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。愛默生說過：「自信是成功的第一祕訣。
」世上沒有絕對的事，沒有誰有資格說自己不行的，只是逃避現實的藉口而已，人之間能有多大差距？天才和白痴都是少數，大部分都是普通人，既然同樣是普通人，人家能做到的你為什麼做不到呢？
擁有自信的人才會有更多的機會，在日常生活中我們要善於發現美，友好的與他人相處，不自卑，自欺自傲、自負、要懂得感恩，懂得尊重別人。怎樣成為有自信的人呢？
要多與有自信的人交往，以此來提升自己的自信。自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
怎樣才能做一個自信的人
12樓：木葉孤影
每天起床的時候對著鏡子說一遍「我是最棒的」
13樓：李凱
用飄柔就是這麼有自信...
14樓：飯不夠水來湊
自信這個詞，不能籠統的這樣去理解，我們通常對自己有把握能做到的事情，就會充滿自信，而對自己沒有把握做到的事情，就沒有自信，打比方，我現在讓你去做1+1=2這樣的數學題，你肯定會很自信，因為你會啊，但是如果讓你做什麼世界數學難題，你肯定就沒有自信了，因為你不會。所以，要想將自己變的更有自信，首先就要確定你打算去做什麼事情，而不能說你想在任何方面都有自信。當你確定你打算做什麼事情以後，你就要努力的針對這方面事情上下功夫，一次不行，再來第二次，第三次，一直到自己確實有把握做好這方面事情的時候，那你對這方面的事情就有自信了。
如果再有人讓你做這方面事情的時候，不用我說，你一定會充滿自信的！祝你成功！
如何做一個「陽光自信」的少年？
15樓：匿名使用者
自信是生命成長的強大動力，自信是人生幸福快樂、**成才的祕訣。充滿自信的人言談舉止間洋溢著積極向上、樂觀開朗的氣息，生活處處是陽光。下面是介紹一些增強青少年自信的方法。
也許並非大家所望，但是可以略看一下。
1.每天都能保持甜美的笑容。笑能使人產生信心和力量;笑能使人心情舒暢，精神振奮;笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
2.昂首挺胸，主動與他人交往。昂首挺胸是富有力量的表現，是自信心的外在體現。悅納自己，用自己的所長所能增強自信，挺直脊樑走自己的路。
3.不要總想著自己的缺陷。其實，人們一般不會那麼在意你的缺陷。你對缺陷想得越少，看得越淡，自我感覺就會越好。
4.與自信的人交朋友。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也會萎靡不振;你若和胸懷寬廣、自信心強的人交朋友，你一定也會成為這樣的人。
5.正向心理強化。當你遭遇困難或挫折時，把你曾經妥善完成的任務或引以為傲的成績、優點一一列出來，寫在紙上。
這時，你會發現自己信心倍增，你有能力克服暫時的困難或挫折，「失敗乃成功之母」就有望成為現實。
6.不要自己嚇自己。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤的時候，你的聽眾可能只看到你兩頰紅潤，令人愉快而已，你的窘態並沒有那麼容易被人發現。
推而廣之，你感覺明顯的害羞之事，其他人不一定注意到，你大可放寬心。
7.不要把自己看做超人。如果設定過高的目標，你會由於力不能及、屢屢碰壁而喪失信心。
所以，給你確定能夠達到的目標，併為之努力。你不妨把大目標分解成小目標，小步子向前推進。不斷實現小目標後的喜悅將使你信心大增。
8.成為凡事都有準備的人。如果你做好了充分的準備，你必然自信滿滿，有利於順利完成任務。一旦這次很成功，必會產生連鎖效應，進一步增強你應對今後和其他挑戰的自信心。
9.以藝術陶冶情操。比如欣賞或彈唱振奮人心、激情洋溢的**，會讓你情不自禁地陶醉其中，忘卻煩憂，精神振奮，熱情奔放，成為自信快樂的陽光青年。
怎麼樣才可以忘記不想記起的人，怎麼樣才可以忘記一個不想記起的人？
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼...
怎麼樣才可以忘記曾經深愛的人，怎麼樣才可以忘記一個曾經深愛的人
的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！放過自己吧，想清楚點，...
怎麼樣才可以增加自信，我是很沒有自信的人，經常遭到同學的笑話
不要在意別人的笑話，就當做的是一種動力吧。想要自信就要有一個強大的內心，讓自己的內心變得強大，就不會害怕，懦弱，膽怯。想要強大自己，就要努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試去創新，不害怕失敗，在意得失，只有放得開才會容納得更多。我以前就是一個沒有自信的人，不知道自己想要的是什麼，害怕接觸新的東西...