1樓：凌元明
這是一個現階段，尤其是青少年群眾出現比較嚴重的問題。
現在的生活條件上來了，物質，精神，等等都有了很大的提升，但是人們的幸福感卻沒有隨之提升，大人如此，年輕人更是如此。
我們常常在家裡聽到「別人家的孩子」，這樣類似的話語深深地在我們的心理刻下傷疤，久而久之我們會覺得自卑，覺得自己不如別人，甚至無限放大自己的缺點，以致抑鬱。
記得我曾經就是一個非常自卑的孩子，無論在那些方面總覺得比不上別人，懼怕在公共場合說話，懼怕在公共場所變現自己，更特別在意別人的議論與眼光。
實際上，這都是沒有自信的表現，原因在於以往的失敗經歷，或者其他陰影等等。
那麼如何培養，或者建立自己的自信呢？
無論做什麼，都是一個過程，自信也是如此，不可能一時間就建立起來，更不可能一下子就像脫胎換骨一樣整個變了一個人。
我們需要慢慢找回自信，我們知道，每個人生來都是空白的，每個人生來都是不知道什麼是自卑的，知識後來經過某些事，或者某些經歷而是自己失去了自信。
首先先從認識自己做起，重新重頭到腳的審視自己，發現自己的優點。慢慢的通過成功來建立自信，每個人生來都是獨一無二的，不用想太多的事情，不用管別人的眼光看法口水什麼的，因為我們做的每一件事都不可能讓每一個人說好。
明白了這些事情，通過點點滴滴的積累，慢慢的就會找回自信。
相信自己，自己是最棒的~
怎麼樣才可以讓自己變的有信心自信甩掉自卑
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要怎麼樣才能讓自己變得更自信，怎樣讓自己變得自信
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如何讓自己更自信？怎麼讓自己更自信？
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