在工作單位感覺很壓抑怎麼辦

2021-03-26 17:46:09 字數 1499 閱讀 4154

1樓:匿名使用者

應該是個新鮮人。

進入一個工作,到一個新地方,新環境,新職位,自然是有很多可以自己做的事。就是暫時手頭沒有工作,也有很多需要了解的有關公司方方面面的資訊。是很難沒事可做的。

感覺壓抑,是因為身處一個人際環境,一個工作環境,但卻覺得無所事事,事實上是一種被忽視的失落感。壓抑來自於對工作想象和現階段現狀的落差。

同事不說話,可以主動提問題,還是有很多同事是好相處的,作為新人,謙虛和積極總能獲得好感,逐漸走進同事的圈子。領導不交代事情,也不難,多觀察同事和領導都在忙什麼,需要什麼,什麼時候缺人,主動跟領導請纓,但也要注意辦公室藝術,不要搶風頭。跟領導接觸更要虛心和有原則兼顧,既不能在領導面前唯唯諾諾,也不好對領導指手畫腳。

主動是打破人際僵局的最好辦法,但並非熱情就能解決所有問題,還要恰當和巧妙地介入,不要引起不必要的誤會。跟同事和身邊的人打交道的機會多了,發生的故事多了,逐漸會走近的。不要害羞,也許一開始比較羞澀和不熟練,但還沒有任何一件事糟糕到讓天都塌下來那麼糟。

2樓:匿名使用者

這是我個人覺得的解決壓抑的辦法:

1.如果覺得壓抑,那你就在下班時自己出去走走、逛逛。

2.如果覺得壓抑,那你就自己找些空餘時間,獨自一個人在家品著茶、看看書

3.如果覺得壓抑,那就找個(些)人傾訴一下。(可以是你的戀人、朋友、過去的同學,最好是父母。因為當父母的肯定很用心聽自己孩子的心聲)

4.如果覺得壓抑,那你就跟同事們聊聊天,他們不主動跟你聊天並不代表你們沒有共同話題。

至於你所說的的工作難找,那你還是做著吧。先合理促進同事與上司的關係,實在不行再換工作吧。

3樓:匿名使用者

可以先主動幫助同事做一些雜事,掌握的原則是主動,但不添亂。

剛到一家新單位一個半月,每天都乾的很不開心很壓抑而且焦慮,一想到要去上班了就很難受很痛苦 15

4樓:落風昔

我也一樣,現在幹了1個半月了,每晚想著要去上班就睡不著,待在辦公室也難受,格格不入

5樓:煙花落靜

你現在還在這家公司麼,現在的我跟當時的你很像

6樓:亂七八糟不會飛

我現在的狀況和你一樣

7樓:學會還擊

同病相憐,我也是

抄你還好跟以前工作掛鉤的,我是完全不搭嘎的,我以前也是在傢俬企裡做管理的,現在進一家公司,我跟你一樣做事很肯苦,我師傅也是脾氣不好,冷嘲熱諷的,有時候不懂問他我都怕怕的,看他心情,公司同事也會給我小鞋經常躺著中槍,我這幾天也很矛盾我到底要不要堅持,我每天回家都在練習公司系統流程就想快點學會,不想被說,我從來沒有這樣過,從小自尊心就比較強,寧願多做點不寧願被說,怎麼辦

8樓:默默的酒瓶

跟我情況差不多你最後咋選擇的?堅持下去還是換工作了?

9樓:湛江國貿助聽器

剛換新環境需要時間去適合,人與人相處也需要時間來磨合。

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