1樓：匿名使用者
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
2樓：匿名使用者
在青春期的時候我有過這種情況，就是半夢半醒的時候，意識很清晰，我一樣也感覺不到有什麼東西壓在自己身上，就是怎麼也動不了，這就是「鬼壓床」。「靈魂出鞘」是靈魂脫離了肉體，並且可以隨意移動，回頭會看見自己躺在床上熟睡的樣子
3樓：愛寞
你最近是不是精神壓力過大？是不是需要放鬆一下？或者睡前泡個澡洗個腳。
還可以就是調整一下床的方位，那麼這個也是有關係的。另外呢，就是房間佈置的溫馨一點，睡前聽一些輕**。能夠讓自己放鬆的儘量去轉移自己的注意力。
4樓：匿名使用者
可能是因為你的松果體受到了一定的創傷
5樓：絕筆淚痕未乾徹
人本身就有靈魂的，好好修行好好學習佛學吧。
6樓：匿名使用者
這是你沒休息好，半夢半醒之間的一種夢。
7樓：巫言亂語
可能僅僅是因為你睡迷糊了，並沒有其他原因。
8樓：匿名使用者
這種跟自己大腦有關係，
9樓：匿名使用者
那屬於是你自己的心理問題，嘗試更改吧。
10樓：匿名使用者
這算是自己的一個生理反應吧，一時不適應
11樓：匿名使用者
是因為經常熬夜，體休不足所導致的，眼睛遼亂，心神不寧
12樓：千千撅
想動動不了意識還是有的
13樓：匿名使用者
不會是大小便失禁了吧！
14樓：操璧俟傲霜
哪有夢魔之說,
可能是你精神壓力太大了吧,想的事情多了神經衰退導致晚上睡不著覺,睡跟沒有睡其實一樣,
吃點安神補腦的藥應該會好點吧.
15樓：匿名使用者
我也不知道哈，應該是做夢了吧？
睡覺時感覺自己的靈魂出竅了一樣是怎麼回事
16樓：匿名使用者
不知道怎麼說，喜歡夢境中高墜的感覺，從高空到地面，聽著身體觸及地面發出的震動聲，感覺好像一切都結束了，睜眼，身都是汗！也是靈魂出竅的一種吧！非科學能解釋的事！
17樓：匿名使用者
我也經常bai這樣，很多次！最有du
效的解zhi決辦法就是睡覺時dao候枕頭旁邊放一回把刀就好了！我出現這答種情況多數都是耳朵先嗡嗡作響，像是進入另一個空間，然後就感覺沒有睡一樣，身體動不了，身體會飄起來，但是一定要努力不要讓他飄起來，要個**作鬥爭！
18樓：趙縣**閣
我經常會這樣，習慣了就不會害怕，還很願意飄起來，然後就挨著屋頂了，有兩次飛出窗外，但不會走太遠，我說的都是真的，我自己也很奇怪
19樓：
這說明你還在長身體，屬於正常發育階段
20樓：沒鬍子大叔
好多人都這樣的。我也有過這種情況。好像是太疲憊的原因，不用放在心上。
睡覺的時候，感覺靈魂出竅。？
21樓：死扣呆
我有過幾次。前幾次很怕，就掙扎著自己快點醒過來。最近這次因為睡得比較早，專家裡客廳還有電屬視聲，所以在睡夢又有意識的情況下，膽子就大了很多。
我發現自己腿慢慢飄在空中，再到身體，到頭。可是頭那部分半天飄不起來，我就用自身清醒的意識一直刻意練習，然後讓自己整個身體都在空中。我還在那樣的環境中跑到窗邊，看外面的動態。
但外面的動態和現實的動態是截然不同的。所以這部分我是在做夢
22樓：匿名使用者
清明夢的一種狀態，像你這樣的，應該是適合出體的體質的。這樣的經歷很正常的，你不必擔心，有很多人，比如我，想有這樣的經歷，但是偏偏沒有，呵呵！
23樓：匿名使用者
那你在這時候
要是你想把靈魂拉回來 感覺很吃力 但是自己用了很大的力後 回來了 醒了是嗎？
24樓：prince杜心蕾
我也是！！就是最近，半睡半醒的時候，然後感覺靈魂出竅好可怕的樣子然後我就努力動動自己的身體讓自己醒過來，真的好可怕。我每次都是腦子裡想著一張白紙睡著的。怎麼辦
25樓：四明狂客
幻覺而已，不必緊張，其實是先天腎氣不足引起的，建議你在中醫大夫的引導下去附近買些補腎氣的藥物，比如腎氣丸之類的中藥，可能一時半會兒不見效，建議你長期服用，一定會用效果的！
26樓：匿名使用者
那在你感覺到靈魂出竅之前有沒有其他特別的感覺？
27樓：手機使用者
嘗試過用靈魂飛去最遠的地方嗎？我試過，但看見的是很多小星球（生命星）和黑暗和虛無
28樓：這樣如何啡
我說說自己bai
的解決方法吧 我是不du管側著正著睡都會那樣zhidao 淺睡深睡都會有 動不回
瞭然後耳鳴轟隆隆的 呼吸急促答 每次這樣不要著急 先調整下呼吸把氣喘勻 身體動不了但是手指可以輕微動 意識只讓手動 一瞬間把所有力氣匯到手上 握下拳就可以了 醒來之後緩一緩別說話別亂動 只自己一人可以這種方法 有別人幫助的叫醒我也不知道會不會對身體有害
29樓：禁片密
不用自己拉回來，我是因為房頂擋住了，就自己回來了，連續兩個晚上都這樣，意識是清醒的
睡覺的時候感覺靈魂出竅了
30樓：匿名使用者
在青春期的時候我有過這種情況，就是半夢半醒的時候，意識很清晰，我一樣也感覺不到有什麼東西壓在自己身上，就是怎麼也動不了，這就是「鬼壓床」。「靈魂出鞘」是靈魂脫離了肉體，並且可以隨意移動，回頭會看見自己躺在床上熟睡的樣子，感覺會非常的好。
31樓：琦育掌靈波
你好這是正常的沒事。
的確是靈魂出體、
希望能你平靜的對待、平常的看待，不需要恐慌的。
也不用擔心危險、
出現危險、或者你感覺到非常恐懼、害怕的時候會瞬間回到你的肉體裡
然後醒過來
淡定的面對吧、
很多人都故意去嘗試出體呢。
32樓：奈納裘歡
靈魂出體後就是屍體了，或是覺悟之人能換個身體。只有自己去悟生死才能知道更多
33樓：戴舟漆雕銀柳
不是出靈魂出竅。佛家說的是入定。
34樓：勞力士刺閻
這個其實還是做夢，是一種潛意識的夢，比如冬天的時候，你明明尿急了，但是你並不想起床，你會想象你走到了廁所尿尿但是實際上你還在床上，差不多是同一個意思，並不是靈魂出竅，因為靈魂出竅是需要有一定的超能力的人，不然的話給風一吹普通人立馬會受不了。
睡覺老是感覺睡不夠是怎麼回事啊？
35樓：從維運
醫院網大全提供方法一：觸覺刺激
嗜睡睏倦思睡時,用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,並用冷水洗臉,提高機體神經系統的興奮度,從而達到消解春困的目的.
方法二：視覺刺激
走出室外,到郊外,湖畔,泉側,海濱,山巔,舉目眺望.如果長期在室內,也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草,給人以一種賞心悅目之感;良好的視覺刺激,有利於消除嗜睡.
方法三：味覺刺激
吃點苦痠麻辣的食品,亦可泡杯濃茶或咖啡,以解困意.
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嗜睡睏倦思睡時,用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,並用冷水洗臉,提高機體神經系統的興奮度,從而達到消解春困的目的.
方法二：視覺刺激
走出室外,到郊外,湖畔,泉側,海濱,山巔,舉目眺望.如果長期在室內,也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草,給人以一種賞心悅目之感;良好的視覺刺激,有利於消除嗜睡.
方法三：味覺刺激
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方法四：嗅覺刺激
睏倦時,可聞聞風油精,清涼油,花露水以及點燃的衛生香味道,可驅除睏意,振作精神.如果能因地制宜,在居室,陽臺或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草,對緩解乏意也有益處.
方法五：聽覺刺激
睏倦時,常聽些曲調優美明快,有激勵振奮人心作用的**或歌曲,以愉悅身心,或者欣賞一些相聲,小品,笑話及喜劇影視,在獲得歡笑中,興奮神經,驅除睏意.
夢見靈魂出竅夢見自己靈魂出竅了。。。
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為什麼會有靈魂出竅的感覺，我有時候會有靈魂出竅的感覺，為什麼
這是正常的來生理現象，人有時醒自來雖然能看見東西，能bai 有思想，卻動不了du，那是因為 zhi人在醒來時，dao雖然大腦醒了，但身體的區域性神經還沒有甦醒過來，所以導致了有意識卻動不了的現象。老百姓俗稱 鬼壓床 這是很正常的。不用擔心和害怕！我也有這種感覺.沒你說的那麼真實感強烈.知道自己是做夢...