1樓：匿名使用者
你經常想象這種情景，只是想象懸在懸崖邊，所以會這樣。可能輕微恐高
剛一入睡就夢到下樓梯，然後一腳踩空就真的動了一下醒了，這是為什麼呀
2樓：匿名使用者
你好，夢是人的潛意識活動，我們的潛意識會記錄下我們的活動，包括所有的經歷
，這些都是在我們不知不覺中發生的。在睡夢中，潛意識會自發地將記錄搜尋出來，並隨意拼湊，再加上潛意識下的想象，就成為了夢境。所以，你的夢很可能是你以前看過的電影、電視劇、**等等的片段的再拼湊而已。
人每天睡覺時都會做夢，只不過有些夢我們記得，有些不記得，感覺自己沒做夢的人不是真的沒做夢，而是把夢忘記了。
對於你夢見的事物，尤其是總是夢見同一個場景，或者像連續劇一樣的可以接續，這在心理學的精神分析釋夢中很有意義，可以從精神分析的角度來進行解讀，不過要提供下面一些條件：1.個人的成長經歷；2.
對夢的詳細描述；3.講述夢境時進行自由聯想；4.現在的現實生活狀態等；所以是需要有具體的夢境才可能做進一步的解釋，你對於夢境描述的過於簡單，所以只能簡單地幫你解一下：
從榮格心理學來說，夢境首先是一種自我療愈，而夢見下樓梯本身就是一種減壓的自我療愈，這也說明你現在確實是有壓力的，你做的夢是在潛意識裡自我減壓。
人處在什麼時候最安全呢，一定是腳踏實地的時候，從高處下來，也許說明你現在潛意識裡感受到自己還缺乏安全感，所以要找一個安全的地方。
剛下幾步就踏空了，是不是認為自己不夠細心呢？還是沒有很好的支撐住自己（基礎不好？）這也許也是整個夢的資源，提示你做事情（例如考試）只要仔細就能成功哦。
也許你應該給自己續上這個夢，閉上眼睛，深呼吸三次，想象自己踏空的場景，體會你自己用什麼樣的方法，安全又穩健地到達了安全的地面的呢？
以上的解釋僅是給你一些參考和啟發，自己是自己最好的圓夢師，只有在詳細的夢境中才有可能有實際意義上的解釋。
如果經常性的做噩夢，是不是有什麼不開心或者是面臨著什麼壓力呢？抑或是身體方面有什麼不適？如果是身體方面的問題，建議帶她去做一個全面的身體檢查；如果有壓力的話，就要想辦法排解掉這些壓力。
不妨和信得過的親友多聊聊，把壓力和情緒釋放出來。
正常看待噩夢，因為每個人都會有噩夢，人不會不做噩夢，人也離不開噩夢，因為，從某種意義上說，它是我們身心健康的報警器。
祝你考試好運！
3樓：匿名使用者
別亂想。
好好準備考試。考前應激反應。基本都有 ，有人會出現脾氣暴躁等。
夢見圖書館和你去圖書館有關係是一定的。 下樓梯踩空是你睡覺姿勢問題。比如撐著腿睡的，或者一支腿壓在另一隻腿上。 夢見踩空，掉懸崖都是正常的事，和壓力有關的。
放鬆心情 真的什麼都不預示。
關於書 考試完了後你可以看看 夢境解析 德不要在乎複製黨
祝考試成功
4樓：寶鼎金樽帝豪
預示成績下滑。注意休息，現在不是惡補的時候了。
為什麼在睡覺的時候，感覺自己像是失重，掉下去一樣？
5樓：枉生
那是夢感 我覺得感覺蠻好的啊 又可以體驗失重之感 又沒有受到損傷。其實這是正常現象啦，我有時也會有這種感覺 睡覺時感覺一腳踩空 ，這其實是在長高的預兆啦，沒事的，不用擔心~
6樓：道教徒
一方面個人覺得低血糖的可能性比較大，這方面要聽從醫生的意見。 二是平時自己要養成好的生活習慣，比如睡覺吃飯，要比較科學。 三是自己要注意身體鍛鍊，你的問題不是很嚴重，但是不管怎麼樣，鍛鍊身體是很有必要的。
一方面，對於神經衰弱來講他會讓你的神經在運動的時候得到放鬆，另外一方面，加強身體素質，會有利於你的對抗病魔的能力和加強你的信心。這些都是積極的。 四是不要害怕，從心理的角度來說，無謂的擔心害怕會加重你的心理負擔，同時會也在無形中誇大了你的感受，這是負面的，而且這些擔心會嚴重影響到自己正常的生活和工作或者學習。
學會怎麼解壓，怎麼正常去面對，是很有必要的。這一方面，可以考慮多去了解你的病情，因為了解得越多，你越不會覺得他可怕或者神祕，魔術一開始大家都覺得是神話一般，但是看得多了，大家都覺得很普通。就是這個道理。
五，祝你早日**。對自己要有信心.
7樓：小倫丶
哈哈，有時我在中途睡覺時，突然醒來，覺得掉下去，這是正常的。
求解夢：夢到自己走路，一腳踩空掉入深淵
8樓：匿名使用者
你的夢揭示了：你在擔心著你生活中的什麼？擔心著你的前途或者是在你看來是非常重要的東西！
你怕失去它們！怕趕不上它們！或者是非常害怕、恐懼它們，怕被欺騙或者是怕被拋棄等等！
因為一不小心，你就會被它們把你拉入深淵！比如：怕某件事做不成功，怕戀人拋棄自己，怕自己受騙等等都會引發你的這種焦慮情緒！
藥方：可以想想是失去什麼時會讓自己那麼恐懼，猶如掉入懸崖的感覺；調整心態，平和慾望需求；什麼事都可能發生，一切存在都正常，包容自己，包容他人，包容世界，樹立自信；夢中掉下懸崖不怕，是好事，它幫你尋找生活中的不足和不滿意的地方，努力定能成功，恐懼者則成為懦夫！
9樓：匿名使用者
沒什麼的，那只是你每天關心的事情會做砸而已！就想每天夢到自己上學遲到，上班遲到，其實你並沒有遲到，你只是很在乎，你不希望這種事情發生！
它預示著你對某件事情很在乎．認真想想自己的事情，你一直在想，或者期待的事情，或許你自己就恍然大悟了
10樓：狙擊手
夢見懸崖，生命和財產都會受到嚴重的威脅。夢見站在懸崖邊上，災難會降臨在自己和家人的頭上。夢見從懸崖上掉下來，生意會倒閉。
已婚女人夢見自己從懸崖上掉下來，會被丈夫看不起。青年男女夢見從懸崖上掉下來，是不祥之兆，交往會失敗。商人夢見從懸崖上跌落下來，生意會突然受到衝擊。
病人夢見從懸崖上跌落下來，處境艱難。老人夢見從懸崖上掉下來，孩子會溘然而逝。工作人員夢見掉在懸崖下，會有被解僱的危險，或被辭退。
夢見陌生人從懸崖上跌落下來，能治服自己的仇敵，但是會與自己的支持者分道揚鑣。夢見妻子從懸崖上掉下來，妻子會更加體貼自己。夢見有人把自己從懸崖上推下去，會遭人暗算，有可能喪生。
11樓：茶果兒布丁
據說這是身體在長高,大概每個人都經歷過吧
12樓：匿名使用者
本來不可信,但有兩種說法,一種是你太累了,另一種是你將有喜事臨頭
13樓：玉笛殤
這是封建迷信，不可信
14樓：櫻
我也有過啊，沒什麼的
為什麼扒在桌上睡覺的時候，總會感覺好像從高處跌下去一樣，驚一跳，然後醒．
15樓：jim巨集
人一般睡覺的姿勢是平躺的，所以睡眠時血液是平行流動。而扒在桌子上睡由於有高度差，在生理感覺上大概表現為好像從高處跌下去一樣。
16樓：雨雨涼
對哦 有時候即使在床上睡也有過這樣的感覺
17樓：匿名使用者
有時候躺在床上睡的時候,也有這樣的感覺,好像一腳踩空就掉下去了,也不知道掉哪兒了,呵呵,有時還會猛的抽搐一下就驚醒了,怎麼會有這樣的感覺,醫生說可能是日常壓力太大了,可是一個不用功學習的學生哪來的壓力啊哈哈
18樓：☆卡娃依
沒關係，我以前也常這樣。
19樓：m小米
似乎人要進入睡眠狀態前一點時間都會這樣的樣子。。
就剛睡沒多久的時候。。
20樓：匿名使用者
我也是哦，有時候在迷朦中，又象是在做夢，有時夢到自己在下樓梯，有時候是在跳繩，然後我身體還就真的會跳的一下（說跳還不說抽動更確切吧），可能也與壓力有關哦，因為那樣會覺得好累的感覺。
可能是睡的並不安穩所致...也許心裡有什麼事沒放下或是有什麼壓力悶著....對精神健康而言也是不好.... 趴桌上睡覺往往不是真正放鬆休息,所以難免會有驚醒的狀況....
21樓：匿名使用者
我有時也是,可能是是因為睡姿的問題吧,壓迫了哪根神經,造成瞬間的那種感覺
22樓：
那是人體的一種本能的保護反映，因為你在爬著睡覺時可能因為姿勢不好壓迫到了某根神經或者是筋。
23樓：匿名使用者
是做夢吧 我以前也那樣過 有時一下就醒了
24樓：我是黃志浩
我趴桌子睡覺的時候經常會感覺抽搐一下 好像在踢球的樣子 不知道是不是做夢 事實上也不知自己有沒有動
為什麼我睡覺時，有時候夢見我突然一腳踩空了呢？然後就被嚇醒了？
25樓：糖果貓艾瑞絲
因為大腦皮，它像試試這人睡那麼沉，死沒死?
26樓：匿名使用者
我知道我知道，這是長高的跡象，我也有過。夢到自己飛起來了也是在長高哦。
睡得好好的，突然身體一抖，感覺一腳踩空掉下去了，是怎麼回事？
27樓：阿維子
也就是說，當你入睡時，你的身體會突然顫抖，伴隨著一種強烈的墜落感，就像踩在一把空椅子上。肌肉泵送是一種快速的無意識肌肉抽搐。由於速度快，它通常表現出與電擊相同的動作。
這種運動通常是無法控制的。睡著時，大腦會錯誤地認為自己會從高處掉下來。大腦的本能反應會立即收緊肌肉以達到平衡，身體會劇烈顫抖。
這就是為什麼在夢裡突然感覺像踩在一隻空腳上。
這種情況通常發生在身體太累或工作壓力太大的時候。這種型別的肌肉痙攣是一種正常的生理表現，不是由疾病引起的，例如打嗝、睡眠中的肌肉痙攣以及疲勞或緊張時的肌肉痙攣。睡眠抽搐有時被稱為睡眠休克。
這是一個科學術語，睡覺時你會突然發抖。當你入睡時，這種無意識的肌肉抽搐會發生在你的胳膊、腿甚至全身。大多數人都有這樣的經歷，大約70%的人在睡覺時會發抖。
南京腦科醫院醫學心理科主任醫師歐夏虹說，專業上沒有「肌肉抽搐」這樣的說法。她認為這可能是人們肌肉抽搐的流行表現。「睡覺時突然抽搐是正常的。
每個人都會出現。」歐夏虹說，偶爾抽搐或抖動是因為人們處於睡眠的「快速眼動階段」，這是做夢時伴隨著「快速眼動階段」的正常生理現象。當你睡著的時候，你大腦中的兩個不同系統在互相爭鬥。
當你感到有點困的時候，系統1通常會將控制權轉移到系統2，此時睡眠抽搐會停止，所以這些睡眠抽搐被認為是每次你試圖睡覺時身體內發生的睡眠覺醒鬥爭的結果。
《揚子晚報》記者在東南大學附屬大中型醫院神經內科接受採訪時，一些專家也認為睡眠中的踢腿或抽搐可以被視為人體的一種「誤操作」。隨著睡眠的加深，四肢極度放鬆，從大腦到下肢的運動指揮系統非常薄弱。同時，大腦的操縱能力很低，抑制下肢條件反射的能力很小，使得下肢處於易受條件反射的狀態。
如果此時有輕微的原因，下肢前踢的條件反射很容易發生。這種現象可以解釋為一種誤操作。雖然下肢運動對身體沒有意義，但由於驚訝的感覺，下肢運動被轉移到大腦並從睡眠中醒來。
至於為什麼會出現這種條件反射，目前還不清楚，也許是因為很難將指令傳遞到遠離大腦的地方。
28樓：夢阿
這個可能就是因為你夢到了自己正在從高處落下去。因為睡覺的時候身體是不受控制的。
29樓：天下第一一一
這是靈魂出竅的一種現象。這可能也是因為身體正在生長的原因。
30樓：精神伴侶海鷗
其實之所以會出現這種原因，是和睡眠質量有著很大的關係。
31樓：我要堅挺
我覺得這個可能是因為你的身體在對你的身理進行反應吧。
睡覺容易感到踩空是為什麼？
32樓：匿名使用者
這大概是由於心裡有事、睡不安穩，我以前也出現過類似這樣的情況！感覺像是夢到自己在走樓梯但是在快踩空的那一秒就被驚醒了。睡前喝牛奶，適當的聽一些輕**，不要做激烈運動，心情起伏不要太大。
昨天晚上睡覺時候快要睡著了的時候感覺渾身都不能動了心臟跳
傳說中的bai鬼壓床 其實就du是你某個zhi時間段休息不足或是長時dao 間處於緊張。回好像醫學答 上叫做睡眠癱瘓症，我管他叫精神禁臠更準確。調整一下作息時間，什麼都不要想，沒事的。另外你只要想辦法讓手或是腿 腳動一下症狀自然就消失了。我也有過，我是動一下腿。呵呵希望對你有幫助 昨天晚上睡覺半夜突...
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