1樓：繩丶航少
社會經驗少，和人接觸少，多鍛鍊就行了。不要逃避這種鍛鍊的機會。
2樓：匿名使用者
缺少鍛鍊，羞澀了，多鍛鍊就是
3樓：匿名使用者
我也是，找到了答案告訴我
4樓：candy筱曦児
社交恐懼症，隨著年齡增長會好些，也或者可以去看一下心理醫生，需重視
上課回答問題時臉紅，出汗，和別人說話時有時也會，怎麼辦 5
5樓：小小豬大傻
別緊張，放輕鬆，給自己做心理暗示最有用了。告訴自己，我能行，要有自信。
6樓：匿名使用者
我以前也是這樣。多鍛鍊，和人多接觸。
一和陌生人說話就臉紅，緊張，出汗，到底是什麼原因
7樓：分工會的風格
典型的心理暗示所導致的，但具體是什麼原因導致的這種心裡暗示 要具體情況具體分析了。不過也不用太在意，多多練習就好了。
老是緊張 一跟人說話就愛臉紅 出汗怎麼辦
8樓：輪下吧
臉紅是身體上的事情 而控制臉紅的，卻是心理上的事情了 儘量不要緊張，要是版緊張了權，就別過臉去，悄悄的深呼吸，心理對自己說，這只不過是很普通的交談而已，平常心對待就好 或者往臉上拍點冷水，這個效果快，不過治標不治本
多多煅練嘍，試著大膽地與別人交住，溝通，其實沒有什麼可怕的
希望可以幫到你哦
9樓：匿名使用者
嘗試多跟人溝通，只有多跟人交流、互動，這些情況才可能減少
說話就臉紅.老緊張，出汗怎麼辦
10樓：
最近你可能是
bai給人嚇過，du還是給人說過你的缺zhi點什dao
麼的，這些現象只專是你內心的屬一種自我保護而已，看來你要多點和人交往，你要多點適應和別人的聊天就可以了，這個不是什麼病，也不是什麼大的問題，說好聽點就是你--內向，說不好聽就是你不怎麼會和人交流.
老是緊張 一跟人說話就愛臉紅 出汗怎麼辦
11樓：匿名使用者
社交恐懼症
表現和成因在百科裡的解釋：
12樓：匿名使用者
我和你一樣copy誒，我愛臉紅都20多年了，也是以前讀初一的時候有一天班上有個同學掉了5塊錢，恰好頭一天爸爸的一個同事叔叔來我家作客給了我5塊錢，那時候都喜歡把錢夾在書裡。那本書就在我書包裡面。那個同學掉了錢很著急告訴了老師，老師在班上說了，於是好多同學都建議搜書包搜身檢查，我當時一下就慌了，我書包裡面有我自己的5塊錢，如果搜出來那還說得清楚呀，我的心跳得很厲害，覺得大家都看著我，我的臉紅了。
後來我就一直覺得大家在背後議論我，她們肯定以為我是偷了那個同學的錢，後來我也是不管別人說什麼我都覺得是在說我，我都會臉紅。我在網上搜尋怎樣克服臉紅才發現我是得了赤面恐懼症，我每天都在努力的克服雖然我還是很愛臉紅，我們都一起努力吧！該面對的還得面對！
13樓：匿名使用者
兄弟你這種情況就是性格上有些靦腆，加強語言表達一切問題都會好的，不要給自己太大的壓力，和別人交際的時候心裡想：有什麼的，他又不會吃了我…就會明顯好很多的，謝謝
14樓：匿名使用者
原來開朗？你一定是發生了什麼事，才變的沒原來那麼開朗的吧`怎麼會好好的這樣呢，說出來我們聽聽看啊，找出根本原因才行啊
15樓：hjc俊
你多看點周星池的片!看完再去上班!這樣你就有自信了!最重要是你自卑!要提高自信心!多看周的電影會增加自信的!我就是這樣的
16樓：一滴水
從什麼時候開始不開朗了？當時發生了什麼事？把你的祕密說出來才有機會解決。
17樓：南鬥梅莊
建議去做一下心理諮詢哈！
有時候與別人說話就心裡緊張就會臉紅，唉呀怎麼辦
18樓：綠箞寒治誒隊棘
克服自己的恐懼心理,沒事多找找生人說說話
19樓：匿名使用者
哈哈 這個就是內向吧，或許是不善於溝通
說話會臉紅緊張出汗，想逃避，壓力大，怎樣克服
20樓：只怪執念太深
這是你不善於表達
愛激動，膽小，不自信
你需要勇氣
把所有人都當成
你的親戚朋友大膽一點
我跟別人說話就很緊張，表情很不自然，臉紅心跳加速，身上直冒汗，手也發抖，我怎麼做才能不這樣！ 20
21樓：嬌豔欲滴
我原來也那樣來
，一說話突然源感覺全身發燒bai，說話也說不好，du好囧！現在好了zhi！想想
dao那時的自己就是想的太多，害羞，不太再人前說話，這種情況是要自己鍛鍊的，把心放開，不要捆那麼緊！想說什麼說什麼，管她怎麼想呢！即使說錯了，懂你的也不會計較，計較的人幹嘛要和她親近。
多和性格開朗的朋友接觸，也會改善噢！希望能幫到你(∩_∩)
22樓：
深呼吸，語速放慢，微笑著說。
平時和親密的家人和朋友說話時也這樣，並且看著對方的眼睛，相信自己，慢慢會好的。
23樓：匿名使用者
把心態放平和，自然點，多接觸就好了。
24樓：匿名使用者
樓主，你現在好了嗎，可以給點經驗嗎，怎麼才能改變呢
25樓：匿名使用者
多說多聊~~對自己說的話有信心~~不怕別人質疑，你那是怕說錯話，怕別人找錯誤。其實沒那麼嚴重，就算說錯了也沒什麼，別人糾正就好，平時多看點時事新聞之類的，對自己說的話有底~
26樓：匿名使用者
把心情放開 開啟自己的心窗
27樓：匿名使用者
多跟女孩子出去玩，習慣就好了
28樓：匿名使用者
多跟人說，慢慢就好了！
為什麼我和男生說話就會臉紅，為什麼我跟有的男生說話會臉紅？而和有的卜會？
哪說明你比較靦腆 內向。只要你把男生看作女生，不要想他是男生就好。我是男生我跟生陌人說話也會臉紅，特別是跟女生說話紅得更利害。這隻能說明你很內向，臉紅並不是壞事，很多男孩都喜歡臉紅的女孩，我也是！如果你想改善的話就多和你最好的朋友說說話，跟她們多出去玩玩就好了。我現在也好多了。有不明白的問我。手機打...
有時候聽不懂別人說話的意思，聽不懂別人說話表達的意思怎麼辦
沒有關係，人在相當情況下都會忽略大部分的資訊，有許多時候別人所表達的真實意圖你並沒有弄懂。在這種情況下你所要做的就只有三件事，微笑，點頭，重複。微笑能最大限度地緩解你們中的氣氛，點頭的目的在於給對方一個正向的暗示，重複的意義在於留出緩衝餘地進行思考，你可以儘量拖長重複的時間給你更多的緩衝餘地。那就可...
我是不愛說話的人，說話就會臉紅，說上句，就沒有下句了，我該怎麼辦呀
不愛說話就先傾聽吧,微笑和點頭也是好的應答方式,但是如果交往,也要適當的迴應和表達自己的意見,可能,等到交往一陣之後,會不那麼害羞,也要慢慢適應 每天對著鏡子練習說話.時刻注意自己的嘴巴.要給自己信心.充滿自信感.沒什麼的 記住，走自己的路，原則不違法，沒什麼比任何人低的，都是人，他怎麼了？我怎麼了...