我好難受,心裡的情緒不知道該怎麼發洩,莫名其妙的失落,突然一下子就很難受,真的不知道自己該怎麼辦

2021-03-28 10:38:57 字數 5324 閱讀 9833

1樓:倦風舞柳

「不著急,不害怕,不要臉」

這是作家馮唐的立世箴言。

文章:權力頂峰無雌雄

那些登上權力頂峰,締造了自己的王國的人,他們都是遇神殺神,遇佛殺佛的狠角色,無論男女,性別只是生理上的,柔弱女人味只是表面的,他們的本質上,都是征服者。

勇敢一點兒,沒心沒肺一點,不要臉一點,真挺好。取悅別人,不如快樂自己。

一味地取悅他人,

與其為了面子活受罪,還不如

不要臉一點,讓自己更自在。

情緒不好,是把自己看得太重。

一個人要是不把自己當回事,

就沒有人能讓他憤怒,讓他生氣。

人是要死的,一個人能支配的

有效時間非常有限,要非常珍惜,

每一餐、每一天,都不要輕易

給無聊的人或事。人不要臉鬼都怕。

臉皮厚,長橫肉。臉皮壯,吃的胖。

順口溜:

臉皮薄的怕臉皮厚的,臉皮厚的怕不要臉的,不要臉的怕沒有臉皮的!

歇後語:

脫褲子上吊----死不要臉

上嘴脣挨天,下嘴脣著地----

沒有臉啦

吊死鬼不穿衣褲----死不要臉

2樓:匿名使用者

這個每個人都會有心情不好的時候,這個是很正常的但是一定要懂得自我調節情緒,這個是很重要的

3樓:匿名使用者

我也有這樣的時候 學會接納自己吧 一切都會過去 不管貧窮還是富貴 不管輝煌還是落魄 你都是你

最近情緒一直莫名其妙的低落,自己一個人的時候就想哭,不知道為什麼的,就是心裡感覺難受。有時候想

4樓:

這個其實很正常,誰都有情緒低落的時候,你要恰當的處理負面的情緒,而不要被他一直牽著鼻子走。不開心的時候,告訴自己,這只是暫時的,我會走出去,使自己的心情陽光,只是時間問題,所以你不用焦急的等待開心的那一刻,而只要順其自然做該做的事情,多看看畢淑敏的書吧,相信你會好很多,愛看書的人有力量

5樓:年曉漁

拋開內在的因素,要知道環境和氣候對人的影響很大的。比如像現在的季節現在的天氣是很容易讓讓人心情壓抑、情緒低落的,如果是長時間灰霾見不到陽光再加上性格中更愛多愁善感更易如此。在美國阿拉斯加的一個小鎮,每當極夜到來的時候,有很多人自殺、離婚等,因此人們就聚在一起唱歌跳舞喝酒來驅散恐懼和壓抑。

就像我在上小學的時候,每到雨天就心情低落,想回家想媽媽想得要命,沒心思玩也沒心思學習,現在想想也很搞笑。其實我最近偶爾也會情緒不好,可能是天氣作祟吧,一個人在外地(廣州)讀書時常叨唸著想要回家,但是生活還要繼續,不捱完這一學期是不可能回家的,還是要想辦法排解情緒,不知道你是不是北方人或者喜不喜歡聽北方人講笑話,給你推薦一個非常搞笑的電臺,非常不著調和糗事百科,我心情不好的時候就會聽聽。總之,情緒都會有,希望你及時調整心態,勤奮而富有朝氣地面對每一天,你所盼望的終歸會到來!

6樓:匿名使用者

年輕的時候大部分內向的人都有過次情緒,年輕多好啊,好好享受即可,享受你的任何一個情緒波動,沒什麼可以多想的

7樓:仇恨嗜血的利刃

我理解,我就是這樣,對世界的態度及其冷漠,,,,

8樓:李婷

人呢每個月總有那麼抽風的幾天 正常

9樓:匿名使用者

兩個字 空虛,覺得沒有知心的人!

10樓:nero逆流而上

我現在好像和你有一樣的心理啊!!

11樓:憂鬱的悲傷

你有著悲傷的過去吧?

莫名其妙的心情不好,突然一下子很想哭是怎麼回事。感覺心裡很煩躁

12樓:木星尚行

這情況不可不重視,感覺抑鬱症前期就會有這樣的症狀,但不要誤會啊!我的意思是,如果你沒有什麼事情就突然這樣悲傷的話你最好關注一下,是不是近期壓力比較大,超出了自己的承受範圍,而積累一段時間的話的結果呢?如果以後不會好轉的話,建議你去醫院看一下,祝開心。

13樓:曾經不悔

或許哭出來你會好受一些,人總有那麼一下子,被一些事物,一些話所觸動,沒有原因的就突然很傷感,很鬱悶,很想用哭來宣洩,我曾經沒有原因的心情很不好,很想去淋雨,所以心情不好的話,能宣洩出來就宣洩出來吧,憋著也不好,只要不是去幹出格的事,去幹危險的事,要哭就盡情的哭出來,哭後就翻篇了

14樓:琴之韻

很高興能回答你的問題

可能有了很多煩惱的事情困擾你

可以讓自己找個沒人的空間放空或者散散心

望採納謝謝

心情不好,心裡莫名其妙很難受,怎麼辦?

15樓:匿名使用者

嗯.這個問題很高抄深.

今天襲讓你與到我這位大師bai算是你du的福氣.

這個嘛.莫名zhi其妙的難受dao

呢這個是多方面造成的.

天氣.物質需求無法得到滿足.內心空虛.成績不理想.受人歧視.被人剝削.等等各種因素都會造成莫名其妙的難受.

最好的解決方法:

找個最好的同學.同事.朋友暢談一番.

要敞開心扉的談.

談什麼都可以.

談到你覺得爽為止.

詳情請諮詢:502638419

請註明: 神請救救墮落的我

謝謝採納

16樓:匿名使用者

心情不好,心理bai

難受人人都會遇du到的問題。心情不zhi好,可以找幾個朋友一dao起逛逛專。或者是去朋友屬家。

找朋友說說話,。不要呆在家裡。一個人心情不好。

呆在家裡會越想越多。 朋友開心點。 不要因為一點瑣事而不開心。

如果在感情和工作方面。要做一個拿德起放德下的人。開心點,。!!

我是一個愛交朋友的人。也希望能和幾個朋友述說心聲。

17樓:阿道夫希te勒

大概因為生活太單調吧,人都有好奇心探索欲,但生活一成不變時,就會覺得很乏味。

雖然有時知道這生活其實還不錯,但內心就是空嘮嘮的

18樓:匿名使用者

今天讓你與到我這位大師算是你的福氣. 這個嘛.莫名其妙的難受呢這個是多方面造成的.

天氣.物質需求無法得到滿足.內心空虛.

成績不理想.受人歧視.被人剝削.

等等各種因素都會造成莫名其妙的難受.

19樓:天寒夜舞

這就是低落的情緒

很正常吧

每個人都有這樣的時候

都有這種情緒

無非就是發洩一場嘛

該哭的哭

該吼的吼

總能找到發洩的途徑

20樓:匿名使用者

快樂其實很簡單,只要有一個樂觀的心態就可以了,早上起床的時候,伸個懶腰,感覺是不是很好,出門的時候,深呼吸一下新鮮空氣,看看藍天白雲,是不是很愜意,其實你隨時都可以快樂,只要你願意去快樂

21樓:匿名使用者

可以試試在家聽聽歌或者外出呼吸一下新鮮空氣.讓自己儘量放鬆忘記不開心的事情

總是莫名其妙的想哭,心裡突然一陣悲傷的感覺,有時候還會真的哭,我也不知道原因,有時候吃飯吃的好好的

22樓:茗香情兒

警惕!我以過來人的身份嚴重警告你,你必須開始努力轉移注意力,尋找能讓自己心情舒暢的事物,因為你的表現是抑鬱症的前兆,會很容易覺得委屈、傷心、煩悶、無法控制、無法壓抑地情緒低落、落淚,如果不重視、任由這種情況發展下去,就是嚴重的抑鬱症,很危險!切記!

我沒開玩笑,我曾經在生產後抑鬱,自己發現後努力用了一個月時間才控制住自己,花了半年到一年才徹底走出來

23樓:匿名使用者

開心點,不要奢求太多,身體健康才是最重要的,我在生病的時候明白了很多,健康的活著就是最大的財富

24樓:杜開革

生活是一件藝術品,每個人都有自己認為最美的一筆,每個人也都有不如人意的一筆,關鍵在於你怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶困擾,不如以一種順其自然的態度淡看一切。接受已經發生的事實,是克服隨之而來的任何困難的第一步。

我們需要的只是一點豁達,讓一切都順其自然吧

25樓:匿名使用者

這是一種前兆,必須自己有意識調節,有問題多傾訴,多和人交流。人的精神對身體影響很大,長期抑鬱會出現很多醫院無法看好的症狀

26樓:匿名使用者

身體五臟六腑和情緒相連,心主喜,怒主肝,悲主撒查查就知道了,調節身體的訊號燈。

27樓:匿名使用者

經歷多了就習慣了多想想一些開心的事,

28樓:百度使用者

想多了 則不通 所以才導致你那樣 我也是過來人 多出去走走 出去旅行

29樓:有一種宿命叫無能為力丶

傷心難過的幹什麼嘛?來這個世間走一次就是要活得開心失戀在找就是了這個世界又不是隻有她一個人,該吃就吃該喝就喝,看開一天就行了,我前天虧了十七八萬我一樣開開心心的,不是說你傷心難過就能回來的。我一點都不難過,因為難過也回不來,有什麼難過的呢

30樓:傑斯小子

多聽一點悲傷的歌曲,傷心的多了,自然就好了,我也是這樣

31樓:ф撲街

情緒太低落 想開心的

32樓:海鷗

這是人體磁場反應,希望你趕快打**回家問一下平安吧!

33樓:夜空中仰望著你

你是不是想起我親愛的梅姐啦

34樓:百度使用者

因為你在感情上受傷害?

35樓:海闊天空

因為你感覺對不起你已故的親人。

36樓:仰望星空45°、吞噬苦澀

愛太深,喜歡的不抓太近

37樓:高小萱

我跟你一樣,莫名就哭了,心裡會突然很委屈,也無法控制內心的悲傷。希望能早點走出來。

38樓:匿名使用者

我也是這樣感覺,為毛?

39樓:匿名使用者

若您是佛教徒,多多唸經

若您是**徒,多上教堂

40樓:匿名使用者

好奇怪,我也是,什麼也不為,就是突然難過,然後各種不順的事翻湧而出,止不住的哭泣和傷心,這種心情次數會變多,我想我們可能真的生病了吧。

41樓:**惜夏

我也好難過,總是有段時間就特想哭,沒什麼理由,那段時間每天都哭。

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