1樓:電腦人人有經驗
去敲門,告訴他你的訴求!
2樓:匿名使用者
你可以睡早點吧,在人家做之前你睡著了就聽不見了
深夜居民樓內電視聲音調得很高怎麼辦
3樓:上海飛飛俠
你可以通過居委會反
bai映情況,由居委會du
調解,因為zhi任何居民樓內有其他住戶dao,無專論從鄰里關係、或者公共公約角度,
屬任何個體都不能因為個人的習慣而影響到左鄰右舍。這是最好的理想方案。
以上方案不行,你還可以通過撥打110報警,對於深夜擾民這樣的事情,目前110也幫解決的。
實在對方還是繼續如此,你還可以通過**的壓力來影響對方,你可以嘗試撥打****尋求幫助,絕大部分***都有市民**。
實在不行,你還可以撥打市長**、或者向市長信箱反映情況。一般情況下,作為左鄰右舍,鄰里間多少會相互顧及的,畢竟是可能要相處一輩子的鄰居,所以主要有第三方介入提醒對方,一般對方都會理解和注意改變毛病的。
晚上別人放電視聲音很小我還是覺得很吵睡不著怎麼麼辦
4樓:黑衣人素
並不是覺得電視吵,可能是你自己的思想停不下來,根本睡不著
半夜了,隔壁人家電視聲音開到最大,睡不著,我應該向誰投訴?
5樓:匿名使用者
直接打派出所**就可以了。有困難,找警察嘛,一定會得到解決的。祝順利。
6樓:李曉小
你打12369,投訴!
7樓:和藹的王大虎
找對方協商,不行的話找居委會。
8樓:手機使用者
先找他協商 不行報警
我好痛苦,我晚上睡覺對聲音很敏感,聽到一點點聲音就睡不著,敏感到樓上或是樓下看電視都聽的見,
9樓:槍與玫瑰
您好我是學醫的
根據你的描述,你現在應該是神經衰弱,就是精神過度敏感,晚上難以入眠,而且很容易醒,這種情況,可以通過以下幾種方法調理
:首先要養成良好的生活習慣,按時睡覺,按時起床,形成正常的人體生物鐘; 其次是晚飯不要吃得太飽,不要吃宵夜,因為過飽會加長腸胃的笑話時間;
再次是睡前不要喝水,喝水多晚上會起夜,打亂睡覺規律,還容易引起結石;
第四是睡前一個小時內不要讀書看報,不要看電視上網等,可以放點輕柔的**,放鬆精神; 第五是睡前用熱水洗腳,可以舒緩血絡,放鬆神經; 第六是可以適當地補充鈣質,一般在睡前2個小時服用,可以鎮靜神經;
最後是平時注意攝取的營養素的均衡,少油脂,多食用含維生素、礦物質較多的食物。
另外:選擇合適的被褥、睡衣、適當高度的枕頭也可助你睡眠
有用的話請採納給分 謝謝,。。。。。。。
還有睡前可吃一點養心陰的東西,如冰糖百合蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或桂圓肉水……
不要老想著「我失眠了,很害怕持續下去!」「以後怎麼辦?!」等事,這會致使你煩躁、心悸不已,最終更深化了你的失眠程度。
可選擇睡時隨著低緩的呼吸暗想著「慢~~~慢~~~」,使心情平靜下來,安心入睡。
相信你堅持一段時日後情況必定有所好轉!
10樓:匿名使用者
這個其實有點算神經衰弱了。應該去看下的。
11樓:匿名使用者
睡不著就不要睡嘍,一直熬到自己再也睜不開眼的時候,再喝點酒就可以睡的很香了,
我租的地下室隔壁整晚開著電視睡覺,吵的我睡不著告訴他沒用怎麼辦
12樓:匿名使用者
和他好好談談或警告他或告訴房東,警告不聽報警吧(告他深夜擾民)!
鄰居半夜放電視聲音大 我該找那個部門管 打110受理嗎
13樓:匿名使用者
以前能聽清楚電視裡的講話聲,現在稍好一些,只能聽到聲音,跟鄰居溝通,他讓我去投訴他,如果起訴,錄音取證夠嗎 ...可以, ...可以提醒他,但如果執...
我老婆天天睡不著胡思亂想的該怎麼辦
中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 去大醫院讓心理醫生看看 老是睡不著覺胡思亂想,該怎麼辦 很多種因素可以引起失眠,所以 失眠要查明原因,對症 原因一,情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二,疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以調養為主,藥物為輔。...
我每天凌晨四點左右就腰疼睡不著了!該怎麼辦
你還好 是四點 我有段時間 兩點多開始無法入睡 因為 痛 又會 冒虛汗 我只好敖到五點 內多去運動 你的腰疼 你就練習容倒著走路 你先試試看 有非常大改善的 我現在每天運動 一定要持之以恆 現在身體基本沒有疼痛 也希望你做到每天一定要抽空至少30分鐘的運動量 我現在慢慢增加到每天的運動量一個半小時 ...
右邊肩膀疼的睡不著覺,尤其是晚上,我該怎麼辦
請問是否檢查確診,您的情況可能是肩周炎。肩周炎會在夜間疼痛加劇,需要藉助外力緩解疼痛,比較好的方式就是貼膏藥幫助修復關節損傷 疏通經絡 止痛化淤。另外想要病情改善,只藉助於膏藥是遠遠不夠的,還需要強健自身,平時注重肩關節的鍛鍊。1 甩手鍛鍊 兩腳分開站立,先用手揉擦肩部,使區域性肌肉鬆弛,然後甩動手...