1樓：韋大利郎
這一招名為2000，就是breaking的powermove。顧名思義就是力量移動。powermove是街舞breaking中最華麗給人印象最深刻的元素。
這經常是以街舞breaking動作為特色的配合街舞（routine）的中心焦點。但是，大多數bboy都不喜歡那些只使用powermove的人（稱之為powerhead）。 最廣為人知的三個powermove動作是swipe（跳轉，360），windmill（風車），以及flare（托馬斯）。
其他的也很有挑戰性以及讓人印象深刻的動作包括halos和air tracks（大回環），有些breaking舞者將1990s和2000s列入powermove中。 這些動作大多需要很強的上肢力量，感覺，以及靈活性。它們慣性很大，經常在旋轉動作中甩動腿，扭轉軀體。
手臂，特別是肱三頭肌和肩膀，經常需要在特別的位置承受全身的重量當腹肌和lower back muscle要移動腿部轉圈時。胸肌和手臂後部的肌肉也需要承受巨大壓力
2樓：enjoy雨上清明
2000：用兩隻手平直放在地上旋轉，其中一隻手的手掌作為旋轉點承擔了身體所有重量，另一隻手放在這隻手手背。你需要做兩件事來保持動量守恆，一是用你的雙腳擺動維持平衡，二是穩定的倒立確保身體與地面90度角。
為了產生更多的動量，要逐漸將雙腿併攏到一起。
3樓：熊貓陳朋飛
2000 單手叫90
雙手支撐全身。只有手掌在地，身體在上的叫什麼舞或什麼動作？
4樓：匿名使用者
這個是街舞中的一種舞，叫breakin，又叫地板舞，主要練習手腕和腰腹的力量，以及身體的平衡感就行了
5樓：匿名使用者
breaking,手腕和腰
趴在地上盡靠雙手支撐起身體的動作叫什麼名字
6樓：匿名使用者
你是指 plank 平板支撐嗎
7樓：閒看孤雲靜愛僧
雙肘平行，前臂與大臂垂直，身體平衡與地面 這叫 平衡支撐
我雙手無力，雙手握拳時會感到兩支胳膊發酸，渾身無力耳鳴嚴重
飲食營養加強,每天花二個小時運動鍛鍊很關鍵,其他的你可以看書參考.握拳有一種無力感，請問是怎麼回事 我也經常有這種感覺，厭世 厭情，找不到自己的人生目標，不知道自己活著到底為了什麼。但是想想，我們都有父母，母親十月懷胎，辛苦的生下了自己，不好好活著對不起他們，同樣是人，活在這個世界上，有些人活的有滋...
魔獸裡面的盜賊要到幾級才能學習雙手劍類專精
多少級都可以 dz不能拿雙手 但可以持兩把劍 都是在大城才可以學習 但每個大城能學不同的 雙手劍的話要在3個主城都去看下好 你可以在城裡面隨便點個衛兵 上面就有 大師 點了後按m大開大地圖後地圖上有個旗子的符號就在那 謝 雙持 是10級學習了 雙 以後再去 大師那裡學單手劍的 不是20.如果你說的是...
籃球裡面人家傳球給你，你雙手接球，還可以再運球嗎 有人說可
可以，因為2次運球，是運球第一次時停下來，然歲扮後再運球，這才是二次運球，而你所說的是別人給乎族灶你，而你接到球，但還沒運球，所以還可以運球，望採納，謝穗讓謝 二次運球是你開始運球后，抱球站定之後再運球。你接別人傳球，在接球之前沒有運過球，當然不算兩次運球 不管你是單手辯備還是雙手接球，你都是第一次...