記憶力不好,頭昏昏的記不住東西,太長的話語反應不過來,想睡覺,睡了很久還是感覺沒有睡好

2021-03-30 12:36:23 字數 900 閱讀 1653

1樓:匿名使用者

呃……我有一段時間也是這樣,就是想睡覺,好像是上高二的時候,就是困得不行,上課下課都睡,除了吃飯是醒著的,但是頭也是暈暈的,我同學說我睡了一個學期,是挺長的一段時間。後來慢慢的變好的,我覺得應該是越睡越想睡,所以就每天早起,晚上早睡,按時作息,晚上做點運動,幫助晚上睡眠,白天困得時候儘量就不要睡了,這樣慢慢的就會好的。我的記憶力也不好,這個到現在也還是不好,但是頭暈暈的肯定更是記不住,要是清醒點可能會好點,還有就是多吃點核桃之類的,補腦

2樓:天天好心情

吃點安神類藥吧,或者平時多吃些乳酪類食物,幫助慢慢改善!

3樓:金山

貧血啊,氣虛,你要引起注意了,說明身體不太正常了,要儘快看醫生,找出原因

4樓:姜瀾界

估計是你長時間生活沒規律造成的。你可以晚上10點多睡覺,早上5點起床,再練一些五禽戲之類的健身**。堅持21天后一般就會有明顯效果的。祝你身體健康。

5樓:財藝

別老在意這件事,適當的去運動,跑跑步。。。。

6樓:

血虛,看中醫,吃中藥,到**網找樑老中醫。

學習的時候頭腦感覺總是昏昏沉沉的什麼都記不住,老想睡覺,但是去玩或者走在路上雖然頭腦還是不清楚

7樓:匿名使用者

這是一種心理障礙和心理暗示,最好的辦法就是去學校找個心理醫生聊聊。聽聽他的建議

8樓:匿名使用者

只能說你對學習產生了排斥,有時候勉強幹自己不喜歡的事情就會這樣,慢慢地,換點別的事情做吧。

9樓:匿名使用者

那就出去玩一下,清清醒醒,放鬆一下心情

想腦子記憶力記不住東西怎麼回事

記憶,就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶 概念記憶 邏輯記憶 情緒記憶 運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊,掌握記憶規律和方法,就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的10種方法...

孩子英語記憶力不好,單詞記不住,短語區分不開,每次課本上的句

我是初中課外老師,教過無數初中生。我的方法是 學好就獎勵,請學生吃飯。學不好就罰,包括體罰!光明磊落,獎懲分明。去年我班出了全市中考滿分的。跟他們講什麼道理?現在的孩子都早熟的!好多事情比你都明白。蜜罐里長大的孩子有什麼出息?如果連家長都狠不下心來,又能指望孩子怎樣?沒什麼方法!就是不用功,欠收拾。...

我的記憶力不好,怎麼才能提高自己的記憶力

提高記憶力原來跟場所也有關係 一 加強有意注意的訓練。如經常有意識地記住看到的各種各樣的資訊。如書中的精彩句子,簡短的詩歌,別人說的有意義的話等 二 經常回顧發生的事情,或者是學過的知識等。這就是 再現 過程,這也是鍛鍊記憶的好方法。三 培養無意注意習慣。平常短時間內發生的事情,看過再回憶場景,如此...