我患有強迫症,心理障礙總是無法突破,我該怎麼辦?(請有經驗的

2021-03-30 15:26:27 字數 1416 閱讀 1759

1樓:匿名使用者

您好 很高興為您解答.強迫症就是您看到的事物無法傳達大腦.而無法得到確定.

可以分散注意力.如果什麼東西或者心事總想.你就應該這樣想;三年之後我還在乎嗎?

什麼破玩意 我偏不想 能咋滴? 就想象強迫症是一個惡魔 它故意讓你難受 故意的! 你能讓它稱心如意嗎?

人本來就一條命 頂多活不了幾十年 就這點小事 能咋滴? 能比死重要? 不在乎。

心裡想的時候要克服 要默唸 不想了 不想了 忘記 忘記... 無論怎麼別拿這個當自己的病 把強迫症當成一個惡魔 要打敗它! 這個惡魔害你這麼慘 一定要狠下心打敗它 不要讓它佔領你的思維大腦.

加油兄弟.殺死這大腦裡的惡魔 不要讓它得逞————————我就是一個強迫症患者. 我心裡就是這樣想的 所以讓我強迫想啥看啥的時候 我總打敗它.

不能讓它得逞. 打字好累 這全是我的真心話.採納吧!

2樓:活在痛苦裡的俄

諮詢心裡醫生吧?我也是有強迫症,不過我們症狀不一樣,我的比你可厲害多了,你那真不算什麼!你就把那見事情較小化的處理,

3樓:匿名使用者

與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.

我覺得最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫生。

我患有強迫症,心理障礙總是無法突破,我該怎麼辦?(請有經驗的人士進或是心理醫生謝謝 非常感謝)

4樓:古水魚

症的表現是總覺得我做的一些事沒做好總反覆做,心裡無安全感。我必須認認真真的去

版做每一件事。若我不認真的權去做的話,我的心裡會不踏實,我總是小心翼翼的去做每件事包括無關緊要的小事,我總不放心我所做過的每件事。我感覺我好累 好累。

我想尋求解脫。我這樣活著好累。強迫症讓我思緒混亂,我好痛苦。

有哪位好心人可以幫幫我嗎? 請告訴我,我該怎麼辦?

5樓:哦破**

首先你要有自信,抄你襲

要相信,你認真乾的每件事bai情,都是du值得你自己去信zhi任的,所以你幹過的事情就不用dao再去管了,而且我覺得認真幹每件事是件好事。實在不行就用本子記下來你已經認真幹過的事情,提醒自己不用再去幹了。

6樓:匿名使用者

與精神長復

期高度緊張有關,嚴重的可制危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.

我覺得最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫生。

7樓:匿名使用者

怪病、精神病、因果病等可搜「隱居醫者」,可能會幫到你們。

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