1樓：匿名使用者
推薦一款果茶，加冰更好喝，一起看看怎麼做的吧！
2樓：珂珂愛奶茶飲品
一起來看一杯夏季爆款冷飲，學習如何製作吧！
3樓：匿名使用者
我猜你們今夏，一定缺它！
4樓：匿名使用者
夏天我也不喜歡喝冰的飲料，我喜歡喝常溫的檸檬青桔汁，酸酸甜甜的，很解渴。
5樓：zd一生淡定
夏季飲用茶水，既能消除炎熱，又能恢復津液：綠茶味苦性涼，更能消暑、解熱、生津。茶葉能強心、健胃、利尿、祛暑、解毒。綠茶是夏天最理想的飲料。但脾胃虛寒者不宜過飲。
6樓：黑馬狼劍客
夏天容易胃口不好，覺得膩煩，消化不好等，喝個酸梅湯是極好的！還可以裝進隨手瓶出門帶著口渴隨時喝上！
7樓：你的肉球酪
檸檬水就很好喝，而且清熱去火，加上冰大熱天來一口真的很爽。
8樓：假蘇更生
夏天我最喜歡喝雪碧，一口下去很舒服，真的是透心涼，心飛揚。
9樓：鍾鍾鍾鍾鐘不完
夏天可以喝西瓜汁，即可解暑還能解渴，味道還那麼好喝，十杯都不會醉。
10樓：匿名使用者
我認為自己在家用水果榨汁做成飲品還是最有營養和健康吧。
11樓：巴山夜雨
綠豆湯，製作也非常簡單，將綠豆煮成水，冰鎮在冰箱裡。
12樓：二孃呀
推薦大家喝檸檬水，清熱解毒還敗火，酸酸甜甜的味道也很好喝。
13樓：獨狼也有
冰凍的酸梅汁，感覺非常好喝，而且在家裡邊簡單易做，自己網購點酸梅粉，開水衝開之後，放在冰箱裡就可以了。
14樓：愛人木易
西瓜汁，這個應該是夏天喝的最多了的吧，不過我感覺直接吃西瓜更好吃
15樓：匿名使用者
最簡單也最好喝的是綠豆水，還有各種水果汁，各種奶茶。
16樓：斯有何惜
我覺得夏天的時候容易中暑，和一些比較清熱解毒的比較好，比如說涼茶或者冰紅茶之類，都可以很好的解渴又解暑。
17樓：愛龍蛋糕
我推薦酸梅湯，因為它能生津開胃，消暑解渴，收斂肺氣等功效。
18樓：絲幽娛樂
我最喜歡喝的就是自制的百香果蜂蜜檸檬茶了，很好做，找一個密封罐子，鋪上一層蜂蜜，然後百香果肉，檸檬片，冰糖，這樣一層層蓋上去，最後再加上一層蜂蜜，夏天早上起來之後舀一點出來當飲品喝真的超級好喝，還很健康。
夏季有哪些好喝的飲品
19樓：茂名
比如檸檬水、可樂、酸梅湯、西瓜汁等等，還有一些奶茶之類的。
夏天有哪些好喝的飲料
20樓：地方歇後語
首先推薦的是牛奶水果飲料。
牛奶可以和一種或幾種果汁混合，比如蘋果、桃子或西瓜。一旦做成，要立即放入冰箱冷藏，這樣口感更好。混合飲品味道好，營養價值也很高，它富含維他命，又含鈣。
幾種水果的純果汁飲料也十分適宜夏季飲用。
21樓：龔鴻朗王武
白開水是最好的飲料
如今市場上各種純淨水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那麼人們究竟該選擇什麼來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。
李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。
純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純淨水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純淨水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。
茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，並且切忌酗咖啡，因為咖啡因會影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導致骨質疏鬆等疾病。
每隔一個小時喝一杯
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
至於喝水時間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
夏天有什麼冷飲好喝，夏天在家有什麼好喝的冷飲推薦
夏天氣溫高,往往影響胃口。很多人就選擇許多清涼或看起來清淡的食物來對付,這往往步入看似有理的飲食誤區。鮮奶當水喝 夏天天氣熱,鮮奶有營養,很多人會把鮮奶當開水喝。但是已有研究指出,高蛋白質會阻礙鈣的吸收。聰明的選擇應該是遵照營養專家的建議,牛奶一天只能喝兩三杯。清淡多水果 夏天是水果盛產期,一般人對...
夏天有哪些好喝的飲料，夏天有什麼飲料好賣 又好喝的 ？
首先推薦的是牛奶水果飲料。牛奶可以和一種或幾種果汁混合，比如蘋果 桃子或西瓜。一旦做成，要立即放入冰箱冷藏，這樣口感更好。混合飲品味道好，營養價值也很高，它富含維他命，又含鈣。幾種水果的純果汁飲料也十分適宜夏季飲用。白開水是最好的飲料 如今市場上各種純淨水 礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人...
夏天在家可以做什麼飲品
如果有榨汁機，榨果蔬汁很不錯啊 把自己喜歡的水果都加進去，榨汁，冰凍一下就更好了 西米露 可以做芒果 木瓜 西瓜 密瓜 芋艿等.很多種的西米露，外面超市一般都有一包包的西米賣。原材料 取3 4杯西米 椰漿1小罐 純牛奶一杯 冰糖適量 清水三杯1.將西米用20 40度有水浸20分鐘然隔水濾幹2.將三杯...