1樓：匿名使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！版因為是高三的時候！我從140到110不到
權3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！
午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！
但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！
什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！
你可以先試試！一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！
等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？
你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢
如何把陷入微商的朋友拉出來
你要好好的跟他交流，要好好跟他講一下，做微商的風險，做微商的壞處，因為她做微商肯定是為了掙錢，他就只看到了有利的那一面，沒有看到有害的那一面，這個時候就需要你來跟他講一下不利的地方在 如果你身邊的朋友做了微商，我覺得可以去給他分享一些做微商被騙的例子，他看了之後可能會覺得做微商是不靠譜的，他可能會選...
我的肚子咕咕叫。想拉屎。卻拉不出來拉出來的全是水。好像拉不完是的我這是怎麼了
可能是吃壞了肚子，又著涼了，用暖水袋嗚著肚子，自己揉一揉 肚子咕咕的叫，想上廁所，但是拉出來便便是水一樣，已經3.4次了，今天才開始的，拉完還想拉又拉不出來 胸膜炎應該是胸疼，跟肚子不舒服沒什麼關係，我懷疑你的消化功能出了些小問題，建議你用自己的尿和熱水泡泡腳，對調節內分泌功能很有幫助，不妨試試看 ...
肚臍上方疼怎麼回事呢，還拉肚子拉出來的像水一樣
哎呀 你這個現象恐怕是寺窗啊 建議你立刻馬上去醫院檢查 這種天氣食物容易變質，胃腸炎的可能很大。去看看醫生吧 在胃的下面，肚臍眼的上面，從昨晚上就一陣陣的痛。而且拉肚子，拉的像水一樣 您好 很高興回答您的提問。如果是長期這樣的話那您必須去醫院檢查下了，因為這很有可能是患有胃病或者腸炎等症狀 如果是一...