1樓：大大的
方便麵是生活中比較常見的食物，很多人為了方便，平時會經常吃方便麵。雖然方便麵美味，而且做起來十分方便，但是方便麵裡面卻含有較多的油脂，以及其他的有害物質。如果長期大量進食方便麵，容易對健康造成影響。
那麼，吃一次方便麵是否肝臟需要三十二天才能夠完全代謝呢？
吃方便麵需要身體代謝多久？
很多人說方便麵的營養價值較低，而且裡面還有許多的食品新增劑、防腐劑等。吃一次方便麵需要肝臟進行長時間的解毒，才能完全將裡面的有害物質代謝掉。但是進食一次泡麵，並非說肝臟需要三十二天才能夠解毒完全，這種說法沒有科學依據。
方便麵確實營養價值較低，泡麵雖然營養價值較低，但是裡面含有的有害物質量不會太多。
因此，不需要長時間的代謝，將身體中有害物質排出。食物的消化速度都是比較快的，一般經過半天或者一天的時間，就已經完全成為代謝廢物排出體外。
經常吃方便麵有哪些影響呢？
1、容易肥胖
生活中應該避免經常吃方便麵，因為方便麵的營養價值較低。如果長時間進食方便麵，可能會出現肥胖的情況。因為方便麵是經過高溫油炸的，熱量較高，如果總是吃這些油炸的方便麵，可能會攝入過多的油脂而導致肥胖明顯。
肥胖過度時，身體健康更容易受到影響。因此，平時在飲食的過程中，需要注意飲食的合理。少吃油炸的方便麵，防止肥胖過度的帶來身體損傷。
2、引發上火
平時總是吃方便麵，更容易出現上火的表現。因為方便麵本身是油炸的食物，加上部分口味的方便麵比較麻辣，裡面加入了很多的麻辣調味料。很多人恰好喜歡這種麻辣感，經常攝入太多的麻辣物質，可能會導致上火嚴重。
因此，平時在飲食的過程中，需要注意飲食的合理，少吃方便麵，避免上火嚴重後，給身體帶來其他不良症狀。
由此可見，平時進食方便麵確實對身體健康不利。除了容易引發上火外，還可能會出現肥胖的情況。但是，方便麵並非進食之後，需要很長時間才能夠排毒或者將身體中的廢物排洩掉。
正常的身體排洩毒素的能力都是比較強的，不需要擔心這個方面的問題。
2樓：武漢黑鴨
都說吃一次方便麵可能需要一週的消化才能消化的徹底吧，它本就屬於油炸食品，還通過別的做法，有的可能對人的身體造成不可避免的傷害！
3樓：卡卡西
2-3小時，如果你方便麵中沒加別的東西比如西紅柿青菜雞蛋什麼的，拿在3小時候就會胃排空了，你說的那個「消化」指的就是胃排空，消化完了還要在小腸裡吸收很長時間才能入血 方便麵裡面有防腐劑，，醬包裡還有棕桐油，而且一般的方便麵都是油炸食品。
4樓：風亠炫
即使方便麵是油炸食品，只需要經過一兩天就可以完全消化的了
5樓：不服輸的黑巖
其實是很好消化的，雖然是油炸食品但是方便麵並不是什麼壞的產品的
6樓：星期一要吃糕
我覺得至少是兩天時間，方便麵是不容易消化吸收的。
7樓：懸崖上的流浪貓
這個的話，吃一次方便麵大概需要一個星期左右的時間來消化
8樓：晚七戀
看每個人的身體素質，成年人一般是半個月到一個月。
9樓：匿名使用者
方便麵還是很好消化的，畢竟它主食只是一些麵粉。
10樓：匿名使用者
這個單純消化其實很簡單的第二天就出來了但是油分是很難排解的
方便麵吃多了真的會對身體不好嗎？
11樓：我們的記憶
那是肯定的，方便麵又稱快食麵，在香港，大家把它叫做公仔麵，是一種可以短時間內用熱水泡開的麵食。因為它非常的簡單方便，所以說受到很多人的追捧，但是我們不可避免的一個問題，就是方便麵吃多了會對我們的身體造成一定的危害的。
據說最早的方便麵是一個廚子，無意之間發明的，從那之後，變慢慢的流傳下來，直到今天，成為中國人每年消費很多的東西。可以說，每一個坐火車的人幾乎都會吃方便麵，因為這樣既方便，而且又省錢。但是方便麵吃多了也是會對我們的健康造成一定的影響的，因為方便麵都是油炸食品，裡面的油脂含量過多，多吃會讓我們生病的。
而且方便麵中的食品新增劑過多，尤其是方便麵的調味料裡面，如果經常吃方便麵的話，有可能會造成我們的味覺受到一定的刺激，甚至有的時候還會影響我們的食慾。並且方便麵裡面的含鹽量也很高，如果多吃的話，會引起一些高血壓等疾病，要知道吃含鹽量高的食物是非常容易引發高血壓的，有的時候甚至會引發一些更嚴重的病。
並且方便麵是非常沒有營養的，雖然說它裡面有蔬菜包，但是那些蔬菜都已經很長時間了，已經失去了它的營養價值，如果我們經常吃方便麵的話，就有可能會導致我們的身體無法吸收適量的營養物質，有可能會造成我們缺鈣的，所以對於方便麵這種東西，雖然說我們可以吃，但是不要過度依賴。
12樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
13樓：匿名使用者
方便麵吃多了的確會影響身體健康，方便麵中多少都會含有食用油，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。
經常吃方便麵很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。因此，方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
14樓：夜之殤殤殤
方便麵吃多了
肯定對身體不好！
方便麵大多是油炸食品，油炸食品吃多了本來對人體就不好，增加血液粘稠，容易引起高血壓，心血管疾病，方便麵裡面都是脫水蔬菜，且量非常小，根本無法滿足人體對於維生素的攝取，缺乏維生素人會出現口腔潰瘍，腎功能衰退，勢力下降，神經系統營養不足等等不良反應，嚴重的會身體脫水智力下降。
方便麵裡面還含有一定的防腐劑，這些都會給人體帶來傷害和不良反應。
所以方便麵只能偶爾充飢，不能長期食用。
15樓：最愛是天悅
方便麵對身體沒有太多的好處。因為這種加工的食物，他把營養成分基本上都榨乾了。而且只是新增了很多的調味劑，對身體真的會起到很多的***。
長期吃肯定是不行的。偶爾因為工作忙或者是圖方便簡單吃一下是可以的，但是長期吃。就會對身體有影響。
16樓：我愛我家
方便麵吃多了確實對身體是不好的，因為方便麵裡頭有很多的防腐劑，人吃多了。會使人地未得到很大的傷害，也不利於人體的身心健康發展。
17樓：匿名使用者
方便麵吃的多了對身體是不好的。1，導致肥胖。營養不全面方便麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。
方便麵經過油炸，原本富含的維生素b被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量。經常以方便麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。
2會造**體營養不良。據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏症。吃方便麵會造**體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等。
3早衰。方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。
長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
4會得營養缺乏症 。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。
只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
18樓：匿名使用者
方便麵含有多種食品新增劑，其中常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等，高油、高鹽的調料包，再加上油炸的麵餅，會帶來膳食高鹽、高油脂以及營養物質不均衡的問題，確實不夠健康。但方便麵中的食品新增劑含量非常低，正常人身體不受傷害，可以被代謝、排出體外。這些食品新增劑含量不高，不至於說有毒。
方便麵的醬包雖小，但油脂比例高，帶來熱量不小，長期吃會帶來過多的脂肪，而蛋白質和膳食纖維卻嚴重不足，維生素、微量元素都會缺乏。而且方便麵的含鈉量高，長期吃存在導致高血壓危險。
因此，方便麵雖然快捷而且美味，絕對不能長期大量吃，僅僅推薦應急時充飢，如果有條件可以配酸奶、雞蛋，如果能**，加點青菜或豆腐，就非常完美了。
19樓：匿名使用者
是的，方便麵只是一個緊急填飽肚子的食物，長期食用會營養不良。方便麵中含鹽量非常高，攝入過多容易患上高血壓，並且損傷肝臟。
方便麵是油炸食品嗎？
20樓：匿名使用者
現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌裡的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。
另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物汙染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。
包裝破裂就容易被汙染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看麵餅的質量，如果發現麵餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有「哈喇」味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。
即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。
只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
21樓：海灘的風鈴
對的，大部分的方便麵都是油炸食品，不過現在也有一部分新出的面主打非油炸。
方便麵又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定（一般為方形或圓形），食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在規定時間（一般在3分鐘內）內便可食用的即食方便食品。
如今市場上各種品牌的方便麵充斥著各大商場的貨架，從大型零售超市到街頭的小門頭商鋪都能夠看到它的蹤影。方便麵因為它的食用方便和特殊口感深受廣大年輕人的青睞，也成為許多生活節奏快速、不擅烹飪的打工一族的首選食品。
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